周周在课堂上有的时候能认真听讲，情绪不好的时候，不但不听讲，还打扰别的同学，经常因为小事或受了批评大发雷霆，稍有不顺就大喊大叫，或打人发泄自己的情感。除此之外，还喜欢打断老师讲话，老师提的问题话音没落就说答案。
在家里的时候，写作业也是不能专注，经常是写五分钟就忍不住拿起手机了。平时做事也都是如此。
周周的的行为就是很典型的属于自控能力差的表现。虽然孩子上学有老师教育，但是与孩子接触更多的是我们父母，我们父母才是孩子的第一任老师。孩子的性格如何？与他的家庭教育方式分不开关系。
孩子的自控能力差与家庭教育有关，父母"四步走"，轻松解决难题
对于自控能力比较弱的孩子，培养他们的认知、专注力以及帮他们合理的宣泄情绪是关键，那么作为父母的我们，应该怎样正确的引导孩子呢？
01对孩子的欲望要适当地采取延迟满足。
当孩子想买一样东西时，家长可以选择有时有意识地延迟几天才满足他的要求，通过日常生活培养孩子克制自己的能力。
还有一位优秀家长做得更细致，带孩子上街的时候，孩子提出天热想买雪糕吃。母亲对于这个合理的要求，并不轻易满足，而是建议走到下一个街口再买。
对于小孩子来说，这就是一种很好的自制力的锻炼。孩子良好的自制力不可能一下子就能形成的，因此，家长千万不要操之过急。
在培养孩子自制力的过程中，要根据孩子的不同水平提出要求，务必循序渐进，同时，在等待的过程中，还要教会孩子一些等待的方法。
02具备专注力，才能更好控制行为。
苏联心理学家曾经做过这样一个实验，让孩子在游戏和单纯的完成任务，这两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。
实验结果发现，在游戏中的孩子可以持续的时间会比单纯完成任务的孩子持续的时间更长。实验表明，孩子在游戏活动中，他的注意力集中程度和稳定性是比较强。
因此，我们可以在游戏中，培养孩子的专注力。像是拼图游戏就很不错， 市面上有各式各样的拼图，建议给年龄较小的孩子选择立体大块的拼图。随着孩子年龄的增加，可以逐渐变复杂。
03尊重孩子，允许适当放松
曾见过一个妈妈，回家看到孩子在看电视，就对孩子发火，指责孩子不学习。孩子说我作业都做完了。然后妈妈就跟孩子吼到：
作业做完了，就不会看看课外书吗？下次考试能考一百分吗你？然后接着又给孩子找了两套习题要求孩子做。孩子只好兴趣缺缺的关掉电视去做试题了。
其实有研究表明，人的自制力是有限度的，大脑会在苦差事和寻找简单的奖励之间寻找平衡，所以如果让人连续完成两件事情，每件都需要很强的自制力，那么第二件事往往做得会更差。
所以与其在题海战术中让孩子耗尽对学习的兴趣，不妨允许孩子自己安排时间，只要做好了应该要做好的事情，可以允许孩子适当放松，让孩子享受到高自制、高效率带来的甜头。
04建立规则
建立规则时一定要跟孩子商量和讨论，由孩子自己说出来的规矩，他会更乐意去执行。
定下了规则，家长一定要坚持原则，语气、情绪可以很温和，但是态度和立场必须坚定。
比如规定了孩子每天只能玩10分钟手机，如果孩子玩了20分钟，那么第二天就不许玩，不管孩子怎么要求都要拒绝。
除了这四步以外，父母利用绘本教孩子也是不错的办法，让孩子从绘本中得到知识。
一时期儿童的语言能力开始慢慢形成，通过阅读，孩子开始接受新的知识，认识他们眼中的社会，更为培养孩子阅读兴趣打下基础。
这里我给各位父母挑选了这套《小松鼠行为习惯情绪管理绘本》，在看故事的时候，孩子非常容易就会把自己带入到角色当中，轻松建立规则意识。
书中教给孩子很多必备的的生活技能，故事会给孩子很好的代入感，从而孩子学到其中的知识也很容易。
全书一共10册，仅需29.8，价格优惠，平均下来一本不到3块钱，所以这里推荐给各位父母，绘本就是父母给孩子立规矩的好助手。相信这就是父母给孩子一笔不错的投资。
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书中有精美的图画，有趣的故事，帮助孩子健康阅读，阅读的同时塑造孩子的良好品格。
这套绘本是专为孩子打造的情商成长绘本，不仅包括孩子情商启蒙，还有行为习惯的养成教育。内容丰富有趣，字数科学，语言简单易懂。同时字迹清晰，环保印刷，让孩子健康阅读。
绘本价格优惠，全套共有10册，家长们不妨一试，毕竟让孩子得到的知识是无价的，我也相信这是家长给孩子最棒的投资。
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