02.04 6步养成漫画手,告别手指粗黑关节!

6步养成漫画手,告别手指粗黑关节!

本美是个名副其实的手控,超羡慕手指又长又白的人,但自己以前不懂得护理,手摸上去总是糙糙;的,关节的地方又粗又黑,像40+岁的主妇手。

所以我就到处搜集美手操跟着做,还学了一些日常手部护理方法,坚持下来感觉手部的皮肤细腻多了,手指视觉上也变更纤长啦。

6步养成漫画手,告别手指粗黑关节!


分享我的美手经验给大家:


温水泡手

先洗干净双手,用温水泡3~5分钟,可以打开毛孔,让血液循环更顺畅,可以加入玫瑰花瓣、润肤洗手液等哦~

美手按摩操

1、双手用力握紧拳头到最紧,再用力往外张开,重复10次

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2、十指交叉,往外打开,尽力撑到最大,重复10次

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3、食指和中指关节夹住另一只手的手指,从指根拉到指尖,双手轮流

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4、拇指和食指揉捏按摩手指关节,每个揉搓按摩5下,双手轮流

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5、拇指按摩手指根部凹陷处,每个揉搓按摩5下,双手轮流

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6、划圈式按摩手掌,放松手部肌肉,每只手按摩2分钟

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日常护理

1、洗手的时候要照顾到指根、指缝等死角位,不要随便一冲就完事!

2、每次洗完手都要擦护手霜,防止手部干燥脱皮

3、除了脸和身体,别忘了给手部擦防晒,特别是手部要长时间暴露在户外的时候哦!

都说手是女生的第二张脸,一起把护手养成一种习惯,好好养护我们的这张脸吧~


——END——

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