大家印象中美味的菜肴,大多是咸香的,像是东坡肉、鱼香肉丝、鱼头火锅,要么咸,要么辣,要么鲜。
用水果做菜,是很多人无法想象的。湖南大学食堂曾经推出过“草莓红烧肉”这道菜,学生们惊呼这是“黑暗料理”。
今天用湖北蕲春县大同镇何铺村的猕猴桃给大家做一道美食。这道菜可以说是美食届的“小清新”,不仅颜值高,吃起来也十分爽口。
何铺村位于蕲北山区东北,上接野人河,下接大同水库。全村版图面积5平方公里,山林面积5000多亩。何铺村山岚起伏,植被丰富。
在这里,藏着一大片猕猴桃种植基地。
何铺村猕猴桃2015年开始种植,2017年挂果,种植面积达到300亩,年产量3万斤。猕猴桃目前有3个品种:红心、黄心、绿心。
红心猕猴桃在九月中旬采摘,黄心猕猴桃在“十一”期间采摘,绿心猕猴桃在十一月份进行采摘。
何铺村的猕猴桃果肉紧实,味道香醇,很受市场欢迎。基地主人介绍,他的猕猴桃好吃,主要有以下几个原因:
1、何铺村海拔高,适合猕猴桃生长。
2、全部使用有机肥料。
3、不打农药,保证果子天然的口感。
4、严把采摘关,糖份没有达标就不能采摘。
猕猴桃不仅好吃,而且营养丰富。它含有丰富的矿物质,包括钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。
这么好的猕猴桃,不用来做菜那就可惜了!
今天要给大家带来一道猕猴桃西红柿炒虾仁。
下面开始咯~
把猕猴桃和西红柿洗净,切丁备用。
把虾仁尾部剪开,加盐调味,再加入生粉,搅拌均匀。
这样,基本的原材料就准备好啦!
锅内热油放入虾仁进行翻炒。
虾仁变色后,倒入切好的猕猴桃和西红柿,继续翻炒。
一分钟后,一道美味的猕猴桃西红柿炒虾仁就出锅啦!
甜甜的猕猴桃,酸甜的西红柿,鲜嫩的虾仁,三种味道、三种颜色融合在一起,清新感扑面而来。蔬果易消化又能助排毒,虾仁富含蛋白质有益健康,真是一道美味、颜值与营养并存的菜!
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