03.08 慢性阻塞性肺疾病的病人家中如何调理?还能治愈吗?

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首先回答:如果不做手术,慢阻肺是不能治愈的。但是只要积极正确的治疗,保持乐观的心态,疾病发展是非常慢的。

慢阻肺患者在家中如何调理?教你五个小妙招。

一.以气养肺

肺脏是主呼吸的,每天需要吸入大量的空气,经过血流运送到全身各个器官,并且呼出人体产生的废气,所以,养肺的第一条就是以气养肺。

1.戒烟并且远离二手烟。

2.空气污染指数高的时候出门戴口罩。

3.每天开窗通风,保持室内空气清新。

4.在草木比较多,空气清新的环境中,多做深呼吸运动,可以配合腹式呼吸效果更佳。



2.以水养肺

很多病友都会感觉痰液粘稠,咳不出来,卡在气管和喉咙里面非常不舒服。此时,就需要多喝水,每天喝水2000ml,大概是4到5杯水。冬季干燥的季节,需要增加一杯水。水分可以帮助湿化气管内的痰液,有助于咳痰。另外,多吃新鲜的水果和蔬菜,也可以帮助化痰,补充维生素。



3.以食养肺

秋冬养肺应该多吃养阴生津的食物,如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜等蔬菜,少吃辛辣燥热的食物,必要时可以进食清补的食物。推荐几款秋冬养肺的食谱,有助于秋季润肺:茅根竹蔗水、冰糖木瓜炖银耳、冰糖木瓜炖雪耳、罗汉果沙参猪肺汤、百合银耳枇杷汤、川贝炖雪梨。另外慢阻肺患者普遍都有营养不良,体内蛋白不足,肌肉萎缩,所以需要多补充蛋白,牛奶,鸡蛋每天都要吃,鱼肉,鸡肉和瘦肉每周都要吃。



4.以动养肺

“正气内存,外邪不干”,适当的运动锻炼可提高人自身免疫力,抵御疾病侵袭。慢阻肺的运动叫做呼吸康复锻炼,有些朋友认为一动就呼吸困难,所以每天就只是坐着不动,这是不对的。需要根据病情的不同,采取不同的运动方式。包括有氧运动,比如走路,慢跑,骑自行车,心率达到100次即可,不要超过100次。还可以做呼吸训练,比如深呼吸,吹气球,腹式呼吸。


呼吸康复锻炼是目前最经济实惠,最有效的方法之一。

5.以药养肺

慢阻肺患者需要每天规律使用支气管扩张剂,确保肺脏能够更好的吸入和呼出气体,缓解呼吸困难和疲劳。吸入的药物不能随意停用,否则会导致疾病的加重和加速恶化。

总之,慢阻肺虽然不能根治,但是只要有一颗积极的心态,乐观的态度,积极的进行治疗和锻炼,只要能够坚持,采取正确的方法,都生存期和生活质量的影响是不大的。


李瑛医生


慢阻肺顾名思义,气流阻塞为特征,慢慢可能发展为肺心病,呼吸衰竭,后期预防治疗不得当,致残率和病死率很高。

心脏是发动机,需要烧油和烧氧,油就是吃的食物,吸气肌无力,呼吸效率低,慢慢就会影响心脏,而心脏无力,也会导致吸气效率低下。

戒烟,改善周围环境,进行肺康复训练,中药,理疗,心情愉悦,体重过大还要减重。如果严重的话,建议也可以家里买个氧疗机。

具体肺功能的训练,可以关注我的头条号,我回头会拍些视频给大家。


中医研习社


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