咳嗽、打噴嚏就會尿褲子；
陰道鬆弛厭惡性生活；
還有子宮脫垂等毛病；
北京市衛生局曾經做過一個歷時十年的婦女調查，光是20歲以上的女性中，尿失禁的發病率就高達36.6%。
尤其是進入更年期後的婦女，女性雌激素水平降低使尿道粘膜變薄，張力下降；陰道會越來越乾澀，甚至會有萎縮的情況。
常常與尿失禁相伴發生的是陰道前壁膨出，具體表現為：陰道會異物感、小腹墜漲的感覺，其實這就是子宮脫垂。
在渡過更年期的這段時間裡，出現這些情況確實是非常打擊自信。那我們應該怎樣做才行？
特邀婦科專家周媛萍，給大家詳細講講怎麼解決更年期盆底肌無力的問題。
如果你想知道怎麼治療盆底肌鬆弛，點擊閱讀原文，即可進入直播間裡，聽專家詳細講解哦~
盆底肌有多重要？
說到盆底肌，可能有些人不是太認識TA。
盆底肌，即封閉骨盆底的肌肉群，它像吊床一樣在會陰、肛門處托起膀胱、子宮、直腸等盆腔器官。
一旦這張“網”彈性變差，“吊力”不足，便會導致“網”內的器官無法維持在正常位置，從而出現相應功能障礙，如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。
女性盆底問題的主要症狀是什麼？
1.大笑、咳嗽、打噴嚏、爬樓梯、拎重物、運動、走路等日常活動時尿液不自主流出。
2.尿頻、尿急、憋不住尿。
3.以糞便量及排便次數減少、排便困難為主要症狀的便秘。
4.偶爾或時常糞便不自主排出。
5.下體墜脹感或有異物感；走路、跑步、做家務等時自覺下體有東西脫出。
6.產後漏尿、子宮脫垂等。
7.性生活時漏氣或性高潮感減少或缺乏。
8.性生活時有疼痛感或伴性生活時陰道不經意的痙攣。
9.外陰痛、膀胱疼痛或肛門直腸痛
10.盆腔術後。
如果您符合上述中的一條及以上，提示你可能患上了某種盆底功能障礙性疾病，如尿失禁、便秘、大便失禁、盆腔臟器脫垂、性功能障礙和慢性盆腔痛等，同時提醒你應該抓緊時間前往醫院做盆底功能檢查！
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