小菂日记
现在人民生活水平提高了,新春佳节过年啦!餐桌上的食品太丰富了,人们也少不了会卖些海鲜,特别是海珍品鲍鱼!
现在市场上卖的鲍鱼有南方鲍与北方当地鲍,南方鲍鱼养在温带海区,生长速度快,一般当年就出售,品质营养相对差些,价格也相对便宜!
北方鲍鱼,特别青岛黄岛开发区以南沿海,以铁笼浅海放养,采用海中自然生长的青菜,裙带菜,海带喂养,海水纯净,由于冬冷夏热,水温相差很大,生长时间慢,养殖时间一般在二年到三年成品鲍,个头与营养品质相对比较高!
一般是把海中刚拿出来的活鲜鲍鱼,如果不充氧气,脱离海水不能超过五六个小时,买到鲍鱼也可以放冰箱速冻,为了方便食用,想吃多少拿出多少,当然也不能放时间太长!
如果买到当地个大肉肥的鲍鱼,需要怎么做能提高它的营养与鲜美度呢?其实也没啥复杂的,你可以任意随便的!
可以先把鲍鱼洗净去壳,把肉切成条,然后做鸡蛋鲜美营养汤,先用葱花姜爆锅,加适量水烧开,打上鸡蛋搅一下,再把切好的鲍鱼扔进锅里,时间不要太长七分熟最好,再加点味精提味,喜欢甜的朋友,也可以少放点白糖,然后扔上点香菜,这样一锅美味的营养鸡蛋鲍鱼汤就可以尝鲜了!
也可以把鲍鱼去壳,然后切好加上必用的料用油爆锅,把鲍鱼肉红烧,加点红糖烧热,把鲍鱼肉下到锅里后,用勺把锅里汤汁不断浇在鲍肉上,待八分熟出锅放到备好的鲍鱼壳里,放在盘中摆好,色香味具全!
再有一个最简单的做法,可以洗净带壳清蒸,这方法一说大家都明白!做法很多可以随你便,对于美味美食只有想不到,没有吃货做不到的!
肖哥180461167
以前吃自助海鲜,一人一个鲍鱼,我把我的给儿子吃,后来问儿子,儿子说不好吃。
几年前春节,我在沃尔玛买了两只冰冻大鲍鱼,也不知几头的,好像两百多元,专门买了老母鸡来炖,可是为什么炖了两个多小时,鲍鱼仍然嚼不动?
再后来,到西三街买了新鲜鲍鱼,回家洗干净,切花刀,下油锅,放入蒜片、盐、少许白糖、料酒爆炒几分钟,再放大葱翻炒几下,欧拉!多做几次,有经验了,有时加香菇或者蘑菇或者韭黄、青椒和鲍鱼一起炒,菜菜比平时炒的更香!不过香菇蘑菇得单独炒了待鲍鱼熟后再放一块翻炒几下,否则就会粘糊糊的(新鲜香菇蘑菇出水造成)。
第一次炒鲍鱼,儿子没吃够,第二次就在附近买的,只有八个,老爸老妈和儿媳一人一个,其余的都儿子吃了,意犹未尽。然后去年老公和我到西三街就称上一斤多大约十七八个,终于让儿子吃得心满意足!可是之后每次炒鲍鱼,依然是幺儿吃的最欢。其实春节吃团年饭时也有鲍鱼,真没俺做的香。
我也用鲜鲍鱼炖鸡来着,不过还是炒来最香!
一尘渺渺
你好,我来回答吧。
不知道怎么了,今天回答了两个问题,都是有关海鲜的问题,难道就是因为我是一个海鲜吃货么?好吧,不管了既然看到了,不自觉的就想分享一些自己的心得。
首先,我是一个海鲜爱好者,每个月至少去一次海鲜市场的忠实吃货。鲍鱼虽然我们家吃的比较少,但一年中也要吃上个几次,而且鲍鱼号称“大海里的软黄金”我怎么可能不吃呢!。而我媳妇最喜欢的就是蒜香鲍鱼,所以接下来我来跟大家分享一道家常版本的“蒜香鲍鱼”的做法(超级简单哦)。
下面我跟大家从两方面分享鲍鱼:
1、鲍鱼的营养价值
2、蒜香鲍鱼的做法
一、鲍鱼的营养价值:
鲍鱼这样的名贵食材,海洋中号称“八大海珍之一”,所以营养价值极高,具有名目补虚,清热滋阴、养血益胃、补肝肾的功效。同时可平肝潜阳、除热明目,对头痛眩晕、目赤翳障、视物昏花、青盲雀目等功效。
对于哮喘气虚、血压不稳、尿频、通风、糖尿病患者助有辅助的疗效。
二、蒜香鲍鱼的做法(简单易学哦)
提前准备的食料:
1、鲍鱼 10只 (准备多少只自己定)
2、蒜 6瓣
3、香葱 适量
4、生抽 15毫升
5、小辣椒 半个
6、食用油 15毫升
7、白天 少许
(如果家里没有称的话,自己适量放,多做几次,一定能做出美味的蒜香鲍鱼)
准备好做有的东西后,接下来我们开做:
1、先用刷子把鲍鱼清洗一下(刷子没有的话,就用牙刷)
2、拿一个铁勺,沿着鲍鱼的边儿把鲍鱼抠出来。
3、大蒜切末、香葱、辣椒切小段、生抽倒碗儿,备用
4、起锅烧油,倒入鲍鱼,鲍鱼微卷的时候倒入蒜末辣椒翻炒10秒,倒入生抽和少量的白水,撒一点白糖,
开大火煮一分钟,撒入葱花,装盘。倒上二两白酒,吃上一口儿,喝上一口儿,嘴里发出滋儿的声音~美
我是夏小吃,每天都会分享美食资讯,希望我的回答能够对你有所帮助。
对了,你学会了吗?保存转发吧😃
小陈妹儿
【葱油鲍鱼】
鲍鱼在我们家最经常做的做法就是葱油鲍鱼、蒜蓉粉丝蒸鲍鱼,以及鲍鱼炖排骨等。不管哪种做法,做出来都很好吃,关键是别把鲍鱼煮老了哦,那么口感可要大打折扣了。
鲍鱼其实不是鱼,而是鲍科的单壳海生贝类,是一种海洋软体动物。鲍鱼肉质柔嫩细滑,味道鲜美,在以前一直被划为山珍海味之类。随着现在人们的条件越来越好,以及鲍鱼的成功养殖,现在鲍鱼已经很家常化了,是普通家庭都能接受的价格。一只小一点的鲍鱼在6-10元不等,柔嫩的肉质加上亲民的价格,以及鲍鱼含有的丰富蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素,让鲍鱼在餐桌上更加收到老百姓的青睐了。
葱油鲍鱼
难度:★★☆☆☆
耗时:15分钟
材料:
小鲍鱼5个
调料:
葱2根、蒜4瓣、生姜2片、蒸鱼豉油1汤匙、料酒1茶匙、白胡椒粉少许、植物油1汤匙
做法:
1、准备好做葱油鲍鱼的材料。
2、用刀从鲍鱼的贝壳底部划开,将鲍鱼肉从壳中剥出来,用刷子将壳刷干净备用,再剔去鲍鱼肉上黑色的泥状部位,将肉洗净备用。
3、用刀在鲍鱼肉表面斜切上花刀。
4、葱、姜、蒜切成末备用,取一个碗,加入蒸鱼豉油、料酒、白胡椒粉拌匀成调味汁备用。
5、把处理好的鲍鱼肉放在壳上,再将姜蒜末撒在鲍鱼肉上。
6、淋上之前调好的调味料汁,将蒸锅里水烧开后,放入蒸锅内大火蒸3分钟即可关火。
7、端出蒸好的鲍鱼,表面撒上葱花。
8、将烧好的热油浇在葱花和鲍鱼就做好了。
灰灰小贴士:
鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同吃。
薄灰
我家是在美丽的东山岛,所以说到海鲜的话我认识的比较多,吃的也不少了。鲍鱼在我们那里价格也还算可以的五六十块一斤应该有七八个吧,个头也不小了。通常我们会有以下几个煮法:
1.最平常的煮法是煲汤跟猪骨头或者鸡一起煲汤,放点党参跟方归还有枸杞一起下去煲,煲出来的汤超级好喝。
2.红烧我们那边是婚宴的时候会拿去红烧上桌,将鲍鱼清洗干净加入鸡肉,火腿、干贝,上火焖3小时后,将鲍鱼取出,原汤过罗备用。将鲍鱼剞上花刀,再斜切成半厘米厚的片。将100克焖鲍鱼的原汤和干贝汤一起放进双耳锅,煮沸后放入鲍鱼片,滚煮10分钟,加入白糖、精盐、酱油、料酒待调料,以淀粉调成浓汁,出锅前加少许鸡油一小碗。另外此菜要求鲍鱼必须鲜活,死鲍鱼和冰冻的鲍鱼其色泽口感都无法达到要求,煲时必须用小火。每次一上桌都背抢光了。
3.家常小炒小鲍鱼:这种鲍鱼是非常小跟大拇指一样大的,清洗干净要多清洗几遍。炒辣椒很爽口虽然小但是比花蛤有肉,肉质紧实且Q弹每次我可以吃一大盆。说的都流口水了🤤
鲍鱼有一点需要特别注意一定要清洗干净哦,要拿刷子刷干净鲍鱼肉有一层黑膜要全部给刷干净了。
疯狂的大虫子
今天我给大家分享一个日常生活中家常做鲍鱼的菜,土豆炖鲍鱼。
用料:土豆,鲍鱼,鸡精,料酒,盐,糖,耗油,花椒,青辣椒,葱姜汁,大料...
做法步骤:
1、准备鲍鱼,用牙刷将鲍鱼清洗干净,用刀沿外壳划开,取出鲍鱼肉,去除内脏,切丁(内脏一定要去除干净)。
2、用料酒,葱姜汁,胡椒粉腌制20分钟,土豆去皮切块备用,淀粉加水,调为水淀粉备用。
3、起锅烧油,油热倒入葱姜,把鲍鱼倒入煎至两面金黄,捞出备用。
4、另起锅放辣椒,鸡精料酒盐糖,花椒,大料,下土豆翻炒,加清水炖,再放入鲍鱼丁炖熟。
5、分次淋入水淀粉勾芡,淋入葱油就可以出锅摆盘了。
是不是特别简单的一道家常菜啊?喜欢就赶快动手尝试一下吧!
广元人在北京
鲍鱼肉质柔软细腻,爽滑又有弹性。除了自身带有的鲜味,还极易吸取其他食材的美味,所以在菜肴中不管是独挑大梁,还是屈身作伴都会将角色扮演的淋漓尽致。
下面说几种简单的家庭版菜肴吧!
1.鲍鱼刺身(最简单的)
鲍鱼从壳中取出,去除内脏,清洗干净。将鲍鱼肉身切成薄片,调好酱汁(芥末+酱油)沾食即可。
2.葱拌鲍鱼(家常简易版)
鲍鱼清洗干净,上锅蒸熟,取出切片。
将小葱切段,放入鲍鱼片,倒入酱油、香油,搅拌均匀即可。
3.鲍鱼炖小土豆(食材:鲍鱼、土豆、黄豆酱、葱花、姜蒜沫、几颗花椒)
提示:挑选个头稍小的鲍鱼,没有小土豆可以将大土豆切块😜
生鲍鱼肉划菱形刀,
起锅倒油,放花椒,下姜蒜末,放入黄豆酱炒香
,再将土豆和鲍鱼倒入锅中煸炒几下,加入清水没过食材,炖置土豆软糯,撒上葱花即可。(食盐按个人口味添加)
4.鲍鱼粥(食材:鲍鱼,大米,猪油,姜末,芹菜碎)
大米最好事先在冰箱中冷冻一夜。
淘洗干净加猪油,煮粥
鲍鱼切丝或者切丁都可以备用
大米软烂时放入姜末和鲍鱼丁,不时的搅拌防止沾锅。
将粥煮置粘稠时,加芹菜碎 ,食盐调味即可。
一学就会,简单美味!🤗
漫天之飞语
一听鲍鱼很多人第一反应就是吃不起,其实随着现在养殖数量增多,一般家庭也能吃的起鲍鱼了。以前小时候看别人电视里面煮鲍鱼,总是觉得不就荷包蛋嘛,后来长大才知道完全是两个东西。哈哈,不过确实蛮像荷包蛋的。鲍鱼被誉为“海珍之冠”,营养丰富,吃起来肉质细嫩,味道鲜美。
鲍鱼怎么烹饪才好吃?
鲍鱼的烹饪方式有蛮多的,有红烧、清蒸、炖汤、刺身、煮粥、爆炒等,不同的烹饪方式,都能给你带来不同的美味体验。
——下面给大家分享几个深受大众所爱的鲍鱼做法:
一、排骨烧鲍鱼
备料:新鲜鲍鱼6个、排骨1斤、葱、姜、蒜、老抽、八角、桂皮、鸡精、料酒、冰糖、盐、香油。
将鲍鱼用清水泡一下,然后把壳和鲍鱼分离,用刷子加盐把粘液刷洗干净,去掉里面绿色内脏清洗干净,用生粉搓洗两遍,洗干净的鲍鱼表面改花刀。
排骨冲洗干净,剁好备用。葱、姜、蒜切好备用。
锅中加入清水,将排骨放入清水中,加入料酒大火煮开,焯水捞出沥干备用。
热锅倒油,下冰糖,小火炒出棕红色糖色,倒入排骨炒至呈黄金色,再加入葱、姜、蒜、八角、桂皮,翻炒出香味,然后加入老抽、料酒一起翻炒。
锅中加入没过排骨的开水,烧开后转小火煮40分钟。
开盖加入鲍鱼,一起大火收汁,加入少许盐、鸡精和香油,撒上葱花就完成了。
二、清蒸鲍鱼
备料:新鲜鲍鱼、葱、姜、生抽、料酒、耗油、小红椒、胡椒粉。
鲍鱼去壳和内脏,刷洗处理干净,将鲍鱼壳也清洗干净,将鲍鱼反过来交叉划上花刀,改好花刀的鲍鱼放回壳里面。
葱、姜、蒜、小红椒切好备用。
热锅烧油,下葱段小火炸至枯黄,留油,葱捞出不要。
碗中加入蒜蓉、料酒、耗油、生抽、再淋上之前的葱油,搅拌均匀,制成酱汁。
在每一个鲍鱼上面倒上一小勺酱汁。
然后放入蒸锅大火蒸5分钟就可以了,拿出来撒上胡椒粉和葱花即可。
三、鲍鱼鸡煲
备料:新鲜鲍鱼、土鸡半只、葱、姜、蒜、朝天椒、盐、生抽、料酒、白酒、耗油、淀粉。
葱、姜、蒜、朝天椒切好备用。
土鸡洗净切块,用少量油、盐、生抽、姜片、淀粉、料酒腌制十分钟。
鲍鱼去壳和内脏,刷洗处理干净,划上花刀,处理好的鲍鱼裹上淀粉。
热锅烧油,把鲍鱼煎至变色装出。
热锅下油,下葱段、姜、蒜、朝天椒爆香,下鸡肉炒至略显金黄色,加入白酒、生抽、耗油继续翻炒几下。
加入盖过鸡肉的开水,大火煮开转小火炖至汤汁粘稠,倒入鲍鱼和适量盐再焖5分钟,撒上香菜或葱花就可以出锅了。
——温馨提示:
买回来的新鲜鲍鱼可以用清水浸泡一段时间,这样后面处理起来更干净。
鲍鱼的内脏一定要清理干净,还有红色一小团的鲍鱼嘴,因为太硬不适合吃。
用小刷子刷洗掉裙边的黑膜和表面的粘液,加一些盐能更好的出去粘液。
如果是干鲍鱼,需要用没过鲍鱼还要多的水,提前浸泡2到4天泡发,要记得换经常水。
鲍鱼是可以生吃的,所以烹饪的时候尽量时间不要太长,时间长了口感就不好吃了。
对海鲜过敏的朋友还是别吃鲍鱼了。
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想吃鲍鱼刺身的朋友,建议要买鲜活的鲍鱼哦。
三道好吃的鲍鱼菜肴就做好了。鲍鱼主要是开始要处理好,他本身肉质细嫩,只要不烹饪时间过长,基本都很好吃。现在鲍鱼养殖量很大,价格也因此不那么贵了,而且鲍鱼营养价值很高,没吃过鲍鱼的朋友可以考虑买一点尝尝哦,毕竟鲍鱼烹饪还是挺容易的。
(——本文由管吃小尹原创制作,未经授权禁止搬运转载。图片来源于网络,如有侵权,联系删除。)
民以食为天,希望看完本文以后,大家都能做出多种鲜嫩香浓的鲍鱼菜肴。我是小尹。如果大家觉得有帮助,能学到东西,就赶紧分享给亲朋好友吧。顺便帮我点个关注或赞支持一下。万分感谢!有不同看法和技巧的朋友,欢迎在下方评论区分享给大家一起学习。感谢各位朋友的观看。
管吃小尹
推荐:干烧大连鲍鱼;
这是一种新颖的鲍鱼做法,做好的成品呈现珊瑚的形状,带有浓郁的大海的味道。要想做好这款菜首先食材是最重要的,我们所采用的是大连本地的深海鲍鱼,一个字—鲜。
它的做法是:
1.取大连深海鲍鱼10只洗净,用毛刷刷净鲍鱼的杂质。
2.锅内注入冷水,加料酒、葱、姜和八角,放入鲍鱼煮熟,捞出鲍鱼后去壳、去内脏,再用上好的老汤煲至入味。
3.客人点菜时,取色拉油烧至六成热,将鲍鱼裹上酥糊炸至金黄色。
4.锅入煲过鲍鱼的老汤一手勺,小火熬至老汤浓稠,淋到炸好的鲍鱼上即可。这道菜说起来简单,操作起来却不容易。
它有四个关键点:
NO.1 鲍鱼要鲜活,入锅时间不宜过长。要想让鲍鱼鲜嫩必须要冷水下锅,煮约3分钟即可,时间过长会影响鲍鱼的口感。
NO.2生粉、鸡蛋、色拉油混合调制酥糊。酥糊的调制方法是:取鸡蛋3个磕入碗内,只取蛋清,加入生粉200克、色拉油150克搅拌均匀。如果糊过于粘稠,可以加入少量清水调和。
NO.3鲍鱼挂糊炸制最关键。鲍鱼炸制过程中糊不能太多,油温不能太低,油温要保持在六至七成热。淋到鲍鱼上的老汤不宜过多,否则会影响酥糊的口感。
NO.4老汤要当天煲。老汤的做法:取猪棒骨2.5千克,老鸡1只,猪肘1个,净肉、先鸡爪各1千克,猪蹄2只,分别焯水去掉杂质,倒入不锈钢桶内,注入清水25千克,大火烧开,改小火煲至浓稠,捞出料渣,加入鸡汁、味精、鸡粉、东古一品鲜、美极鲜味汁调味即可。
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众所周知,鲍鱼味道鲜美,肉质肥嫩,营养丰富,简直就是人间不可多得的一道美味,因此自古以来人们就将鲍鱼列为珍品。但是现在随着养殖业的发展,鲍鱼也慢慢进入到寻常百姓家,那么鲍鱼怎么做好吃呢?小编觉得,鲍鱼只有保留原汁原味才最好吃,因此非清蒸莫属,那么清蒸鲍鱼应该怎么做呢?别急,下面我们就来看看做法吧!
用料:鲍鱼、姜蒜蓉、胡椒粉、葱花、盐、油
做法:
1、将洗涮干净的鲍鱼装入盘子里。
2、锅里放上蒸笼以及适量水烧开将盘子放入盖上锅盖。
3、大火蒸五分钟熄火焖片刻取出盘子。
4、紧接着烧热油锅,放少许盐倒入姜蒜蓉爆香。
5、马上将热油姜蒜蓉淋到鲍鱼上。
6、最后撒上少许胡椒粉以及葱花即可食用。
你看,当热油遇上鲍鱼柔软的身姿之后,便会立马释放出一股浓重的鲜香之味,不仅不会让人感到油腻,而且吃起来十分的清爽可口,别有一番滋味,还最大程度的保留了鲍鱼的鲜嫩肥美质感,因此想要让鲍鱼做的好吃,一定要记得做成清蒸鲍鱼。