孩子在正式上學之前可以說還是小寶寶，這個階段也是身體生長髮育的重要時期，小時候的基礎打不老，之後也很難得到很好的成長，所以嬰幼兒時期的營養補充很關鍵。有的媽媽為了給孩子補充營養，好多補品一擁而上，孩子每天都吃不過來。還有的媽媽會給孩子做很多好吃的，從飲食上給孩子補充。
給孩子合理搭配好飲食是很重要，不過媽媽們要避免入坑，在孩子上學之前的年齡階段，有些食物做好不要多吃。否則營養補過了或者補錯了，很容易影響孩子的身體健康，導致脾胃不消化，還會引發積食、咳嗽，時間久了營養跟不上，還會影響身高的發育。小編列一下嬰幼兒不適宜多吃的食物，家長們瞭解一下~
告誡：孩子學齡前，6種食物少喂！吃了咳嗽不長個，比別人矮一截
1、鹹魚：裡面含有大量的二甲基亞硝酸鹽，屬於重口味食物，孩子吃了很容易咳嗽，而且攝入體內後會轉變成致癌物質，一定少給孩子吃鹹魚。
2、人參：人參屬於大補的藥材，小孩子不需要吃這麼滋補的食物，容易上火上身，而且人參有促性激素分泌的作用，孩子吃了會導致性早熟。
3、菠菜：菠菜裡面含有鐵元素，很多家長喜歡給孩子吃菠菜。但是菠菜裡面含有很多草酸，攝入體內後，會和體內的鈣、鋅元素髮生化學反應生成草酸鹽排出體外。然而孩子發育需要大量的鈣和鋅，如果缺乏會導致牙齒和骨骼發育不良，輕則有蛀牙不長高，嚴重了影響智力的正常發育。因此攝入菠菜一定不要過量。
4、動物脂肪：兒童過多食入動物脂肪，不僅會造成肥胖，還會影響鈣的吸收利用。家長想要給孩子多多補鈣，讓孩子長得高一些，就少做些油膩的，平時應該給孩子喝點淮菇甘末，能夠給孩子補充鈣鐵鋅微量元素，還能幫助脾胃消化吸收，增強脾胃運作能力，幫助攝入的營養更好的轉化運用，讓孩子吃飯香，不缺鈣，長大個。孩子長不高家長別太著急，可以喝點試試，很有幫助作用。
5、罐頭：罐頭裡面含有很多添加劑，想一些食物能儲存這麼久，防腐劑自然少不了，孩子的免疫力弱，要少吃這種速食罐頭。
6、果凍：果凍不是水果做成的，而是由各種香糖、增稠劑、甜味劑、色素調製調製而成，這些物質對身體一點營養價值都沒有，多吃無益，而且吃太甜的還會讓孩子咳嗽。
【溫馨提示】
1、上面6種食物不是說一口都不能吃，一個月一兩次就可以了，一次也不要太多，不要多吃。
2、家長不要在超市買一些速食和凍食，儘量買新鮮蔬菜自己做著吃，營養又健康。
3、孩子上學前也是身高發育的關鍵時間，注意給孩子補充鈣鐵鋅，讓孩子身體健健康康，長大個！
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