有沒有姑娘也是這個樣子的？黑眼圈重，脾氣不好，容易忘事，怕冷，最煩的是不停掉頭髮，感覺再掉下去要變成禿子了，身體這是垮掉的節奏啊。上週終於下定決心去看中醫，診斷——腎虛，驚呆了。一度以為這是男生才會有的毛病，而且是和左手右手一個慢動作有關，我怎麼也會腎虛呢？
女人腎虛的表現主要有：
1.怕冷：腎陽為全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，不能溼煦身體，就會出現怕冷。
2.黃褐斑：腎氣不足，不能泫潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調。
3.黑眼圈：中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛。而且不僅是腎虛，許多其他器官有病，時間長了都會積累到腎，就是我們常說的“久病及腎”都會表現出黑眼圈。
4.腰痠痛：中醫認為“腰為腎之府”，腎虛則可反應為腰痠痛，其特點為勞累後隱隱作痛。
5.月經不調：中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調，衝脈任脈功能正常才能使月經週期正常循環，因此腎氣不足是月經不調的一個重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發軟，小腹脹。
6.更年期提前騷擾：潮紅、盜汗、月經週期拖後，情緒波動……這些更年期症狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗一下你的腎是否有問題了。中醫認為虛證的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
7.變胖、變胖、再變胖：食量並沒有增大，生活也一切如常，可是體重卻在不停上升。儘管很少人會把肥胖和腎虛聯繫到一起，但事實卻是，你發胖的罪魁禍首之一就是腎虛，這個你是不得不承認的。
8、性慾冷淡：三十出頭的年紀本該是如狼似虎，你卻成了廟裡的尼姑。腎虛可能就是罪魁。
醫生說，腎虛這個部分男女，不過通常男性多於女性，男性腎虛多見於縱慾，女性則見於長期熬夜。不要晚睡，一晚睡世界都要毀滅了！
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