有不少寶媽們有疑問：酸奶一般都是涼涼的，還酸酸的，寶寶可以喝嗎，適合寶寶嗎？
能喝的話，多大寶寶才能喝呢？還有什麼種類的酸奶和小寶寶都可以喝嗎？其實小仙女想說的是隻要小寶寶滿了一歲，或者還未滿一歲接近12個月的，喝酸奶一般都沒有什麼問題的。
酸奶中含有活乳酸菌和乳酸，它們對小寶寶的消化道都有好處。實際上，酸奶涼涼的並不是寶寶不能喝酸奶的理由。只要寶寶喝酸奶時，提前拿出來在室溫下換半小時以上不冰嘴，刺激到小寶寶，是可以給他們喝的。而且因為有乳酸和乳酸菌，酸奶室溫放一兩個小時是不會腐敗變質的，寶媽們完全可以放心給小寶寶喝酸奶。
雖然說小寶寶可以喝酸奶，但是，寶媽們也要注意不是所有的酸奶小寶寶們都可以喝的。還要考慮到酸奶的狀態以及其他成分等。
“山寨”酸奶
這裡說的“山寨酸奶”可不是假酸奶，而是市面上一些酸奶“酸衍生品”，譬如什麼酸奶布丁，牛奶慕斯啦等等。先不說這些東西的有些不乏是進口產品，價格也不低以外，就單說成分，他都不算是酸奶。
因為在這些產品當中，蛋白質的含量比較少，連普通酸奶所含蛋白質含量的一半都達不到，相反所含的脂肪和糖倒是挺多的，有些甚至會加入一些食用香精等配料，非常不適合寶寶飲用，所以寶媽們在給小寶寶購買酸奶一定要睜大眼睛。最簡單的辨認方法就是看是不是“發酵乳（酸奶）”，是的話可以放心買，不是的話還是不要買了。
果粒、穀物、老酸奶等
像加了果粒、穀物的酸奶也是不適合寶寶喝的。一般小寶寶的身體發育的原因，他們的吞嚥功能尚未發育好，在喝酸奶的同時，很容易把這些食物的顆粒吸進呼吸道，造成嗆食，甚至是一些不必要的危險。同理，像那些什麼老酸奶啦，通常比較濃厚比較緊實的酸奶也不適合寶寶，因為大部分含有凝膠這一類物質，對於寶寶身體功能尚未健全還是不要給寶寶食用了。
閱讀更多 集團二千金 的文章
