黃元中
首先導致慢性胃炎的因素有很多，而膽汁反流也是導致胃炎出現的一個重要因素，因為由於膽囊排洩導致異常，使得強鹼性的膽汁反流入胃內，導致胃粘膜受到侵蝕破壞，而且胃底部及胃竇部位置低，所以也是最容易受到破壞的部位，慢性胃炎還有很多因素導致，有飲食因素、幽門螺旋桿菌感染等因素，都會容易導致胃粘膜保護屏障的破壞。
下邊小克為大家普及一下慢性胃炎胃粘膜糜爛該如何飲食？
1、首先要進食一些保護胃粘膜及修復胃粘膜的食物，比如牛奶、蜂蜜、蓮藕等食物，這些食材中含有豐富的蛋白質和鈣質，含有大量萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，對修復受損的胃黏膜有營養成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。
2、三餐要定時，清淡飲食，避免進油膩食物，避免暴飲暴食避免刺激膽囊，產生激烈收縮加重病情，細嚼慢嚥，避免吸菸、喝酒，避免進食咖啡、巧克力等導致食管胃底下段括約肌鬆弛的食物； 低脂肪飲食為以免刺激膽囊收縮，導致膽汁分泌； 晚餐不宜過飽，睡前避免加餐，以免加重胃腸道負擔，引起膽汁反流。
因此這些飲食習慣很重要，但是長期反流及藥物治療無效者還是需要進一步檢查治療，避免長期的反流導致出現胃粘膜潰瘍性病變。
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