03.06 我血脂高但身体又寒凉。萝卜麻叉用应该用哪种温性的食物搭配好?

用户4892979602795


血脂包括甘油三酯与胆固醇两项,胆固醇过高会引起动脉硬化,甘油三酯超过正常值的三倍以上会引起冠心病等严重疾病。如果只是在正常值上下浮动,也没有太大的影响。往往血脂高的人,血压也很难降下来,你用罗布麻维持血压,说明血脂不是很高。可以通过饮食改善血脂,结合寒性的体质,应该吃一些低脂肪的瘦肉,鱼类,海产品。少吃动物的内脏等高胆固醇物质。搭配一些热性的具有调味作用的胡椒,花椒,葱姜蒜等,可以温中通阳,对改善血液循环大有好处。



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