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血脂包括甘油三酯與膽固醇兩項，膽固醇過高會引起動脈硬化，甘油三酯超過正常值的三倍以上會引起冠心病等嚴重疾病。如果只是在正常值上下浮動，也沒有太大的影響。往往血脂高的人，血壓也很難降下來，你用羅布麻維持血壓，說明血脂不是很高。可以通過飲食改善血脂，結合寒性的體質，應該吃一些低脂肪的瘦肉，魚類，海產品。少吃動物的內臟等高膽固醇物質。搭配一些熱性的具有調味作用的胡椒，花椒，蔥薑蒜等，可以溫中通陽，對改善血液循環大有好處。
為人排憂解難
羊肉！
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血脂包括甘油三酯與膽固醇兩項，膽固醇過高會引起動脈硬化，甘油三酯超過正常值的三倍以上會引起冠心病等嚴重疾病。如果只是在正常值上下浮動，也沒有太大的影響。往往血脂高的人，血壓也很難降下來，你用羅布麻維持血壓，說明血脂不是很高。可以通過飲食改善血脂，結合寒性的體質，應該吃一些低脂肪的瘦肉，魚類，海產品。少吃動物的內臟等高膽固醇物質。搭配一些熱性的具有調味作用的胡椒，花椒，蔥薑蒜等，可以溫中通陽，對改善血液循環大有好處。
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