五一假期，酒店開房，為什麼單人間會配備4個枕頭呢？

五一很多人都會出去玩，住酒店是必要的！

單人房配備4個枕頭的原因：是因為它們軟硬高低程度不同，選擇枕頭不正確，與自己平時家裡所用枕頭不一樣，再加上室內溫度的差異，很容易就會引發落枕、頸椎病、腰椎病等問題。

小黑鍋建議：如果本身有頸椎病或腰椎病的患者出外旅遊或者去別人家做客，睡覺時要選擇合適自己的枕頭，必要時可以自帶枕頭。

五一假期組隊出行，回家看望老人，好友家人間難免吃吃飯喝喝酒。聚餐少量喝酒有利於增進家人朋友間感情，但暴飲暴食卻是背道而行！

大量飲酒會增加外傷風險，喝酒不開車，開車不喝酒！除非跟我一樣開的是不一樣的車。

此外，長期大量飲酒有誘發股骨頭壞死、骨質疏鬆風險；高嘌呤飲食有引起尿酸升高，誘發痛風性關節炎的風險。

小黑鍋建議：清淡飲食，適度飲酒，儘量減少動物內臟、堅果、啤酒等高嘌呤飲食，餐後合理運動鍛鍊。出現痛風症狀及時專業醫院找專業醫生糾正！[玫瑰]

快把酒滿上乾了這杯大聲歌唱好朋友好朋友今宵多歡暢！

這篇文章是五一節假日期間寫的，忘記提交了，大家看看參考下吧！