有時我們會聽到寶寶肚子裡有“咕嚕咕嚕”的聲響，還會看到寶寶吭哧吭哧四肢亂蹬，漲得小臉通紅，好像很用力又拉不出來的樣子。
這些都是寶寶“脹氣”的表現。脹氣會讓寶寶哭鬧不止，嚴重的情況下還會引發腸絞痛，有時必須要去醫院才能解決。所以，粑粑麻麻們一定要重視寶寶“脹氣”這件事。
小樂今天給大家推薦一組嬰兒排氣操，能快速有效解決寶寶脹氣、攢肚、消化不良等腸道問題，粑粑麻麻們快學起來吧！
嬰兒排氣操視頻
▵家長們可以跟著一起操作哦~
分解動作
第一節：乾坤大挪移式
以肚臍為中心，手掌順時針輕撫。一圈為一回合，做4-8個回合即可
第二節：推心置腹式
1、兩手交替向下輕撫，以八拍為一組，做兩組；
2、雙手往下輕撫，以八拍為一組，做兩組。
第三節：蹬單車式
1、兩腿交替往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組；
2、雙腿同時往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組；
第四節：觸膝式
單手單膝交叉相處，以八拍為一組，做一組；
第五節：垂直抱腿式
垂直抱起雙腿，擠壓腹部，以八拍為一組，做一組；
注意事項
1、做操時間要適當
排氣操適合小月齡寶寶做，一定要在吃奶半個小時後做，不然會吐奶。
2、腸絞痛嚴重應及時就醫
當寶寶腸絞痛的症狀較為嚴重時，媽媽就要警惕寶寶是否屬於牛奶蛋白過敏，應該及時帶寶寶就醫，請醫生進行排查。
3、只放屁不排便要注意
如果寶寶長時間不排便只是放屁，或者所放的屁有酸臭味，那麼就要考慮是否是消化不良所致，適當減少奶量進行觀察。
最後提醒各位麻麻：此操是利用壓迫的原理，將寶寶肚子裡的氣壓縮排出，出現放屁、排便現象都屬於正常而且較好的現象，各位麻麻不用慌張~
除了撫觸操，嬰兒被動操和嬰兒撫觸操也是專業的兒科醫生建議粑粑麻麻們經常給小寶寶做的保健操，能夠很好的促進寶寶的生長髮育和動作發展，增強寶寶免疫力。
只需關注微信【小樂說健康】，回覆“被動操”或“撫觸操”就能查看專業醫生講解的操作視頻了~還可以關注我們的頭條號【健康樂育兒】查看更多文章^_^
閱讀更多 健康樂育兒 的文章
