03.05 受到打擊後感覺自己的精神,心態和智力不如從前,該如何改變?

薇薇cherry


受到打擊後的挫敗感,多數人會有這樣的情況。因為我們的對方不論在認知觀點和價值觀以及氣勢表達上都優於了我們,讓我們在人前有了失敗感,更重要的我們在內心中就不願意接受自己的不完美,不願意接受自己的失敗,自己陷在失敗的情緒陰影中而自卑,自我評價也降低了,自我效能感下降,所以,如何看待自己所受打擊,回顧過去自己成長過程中如何走過低谷,自己在失敗中成功的例子,給自己正確的評價,相信每個人的成功都不是一帆風順的,更相信自己的未來無限可能。好好加油,不忘初心,不負韶華,明天會更好!


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