陽光下的穿梭
主要是心態的問題！可能是心理壓力比較大，精神處於緊張狀態導致的！我有段時間事情比較多經常熬夜，就是這個狀態！主要還是得靠自己調節，按時睡眠調養良好的生活習慣，調整心態，多參加戶外活動，多與外界交流和溝通！
一杯寂寞敬青春
原因是ta很在意別人的感受，怕傷人，說到口的話又咽回去，更不敢罵人，怕影響關係，一次兩次三次便罷，若一年兩年三年上十年次次如此，年年如此，你說會怎樣？怕傷別人，別人並不知，還以為你傻，你好欺負呢！魯迅先生說得好:沉默啊！沉默！不在沉默中暴發，就在沉默中滅亡。出口傷人者並非善類，必須以牙還牙！逢惡不怕，遇弱不欺，才能保持自己的正氣！滅掉惡人的邪氣！否則它會得寸進尺，繼續欺負“老實人”
雲淡風輕148845192
愛發脾氣不太好，
又傷和氣傷心腦，
小事不忍變爭吵，
動手打架命難保。
自我調節最重要，
憤氣上來人溜掉，
自我解壓自檢討，
自已哪兒做錯了？
出門散心小步跑，
登上山頂大吼叫，
約上好友去垂釣，
聽聽音樂做做操，
獨自靜心做思考……
以上方法氣難消，
把砂袋當出氣包。
（再送你一字“忍”要記牢。）
東方曰不落
看看當下的社會狀況，哪個人不是這樣？有錢的，人家掙到錢了，肯定會相應的付出比較多，事情就多，那肯定不會事事如意啊！生氣，想發脾氣，再忍忍！沒錢的，柴米油鹽，人情往事，都需要錢呀，可是沒有啊，不夠啊！想生氣，再忍忍！那肯定有順風順水的人，看到社會上一些負能量的事情，個人的能力怎麼也是有限的？想幫助想解決不了，也比較煩心，生氣，忍忍！
好年糕，就得啥都好，油好，面好，心情好。心情好，我就賣的好，賣的好的好年糕，好年糕就得啥都好，，，
張迎軍8
出現這種情況應當學會冷靜換位思考下為什麼會這樣?
我從小家境貪窮，養成了常常獨自玩，遇事總會冷靜恩考，人生不是生死都不是什麼真正的大事!但不要失去顆不斷提高自我認識事物思想，這會是明天人生的轉折的潛力。
不順時唱唱歌，慢步山野，心情好了再細想想總結總結!久而久之自然就能形成一種好習氣!不是怕事，不是底線或原則問題沒必要亂髮脾氣，你們說對嗎?
人生如雨231
其一，總愛發脾氣，說明修煉還不夠。需要通過不斷的學習提升，做到有容乃大，所謂無為而有為。
其二，如果實在總是氣不打一出來。出於健康考慮，那就徹底發洩出來。
有一個簡單的道理：唱歌使我們高興。不要因為不快樂去唱歌。
華文看世界
肝鬱。
病理上我幫不了你。
開車到高速路上，打開車窗，大聲唱歌，然後你會感覺好多了.....
不治本，也治標。
歸根結底 還是要自己舒緩寬解。
祝好。
只有香如故24
愛發脾氣的人是天生的性格，就像氣球打滿氣一樣，好像要爆炸，把肚裡一些廢氣釋放出來，。
手機用戶紅萍果樂園
我也是這樣的人，像這種現象呢分兩種情況，第一種是因為工作或生活壓力非常大，呃，然後還有一種呢，是因為身體的這個排毒不好，肝不好！
竹心容海
一個是心態不平衡 二個是人生觀不是很健康 三是看世界不樂觀 四是缺乏某一些維生素B族。要多吃青菜，多到戶外運動 多聽聽一些美妙好聽的音樂 多看一些成功人的書 讓成功人的故事，鼓勵你。讓你相信希望是靠自己去奮鬥岀去的，經歷風雨，怎麼見彩虹？你是獨一無二的，只要你行動。你也可以活得非常精彩的。這是一個美好的世界。專注於行動了就覺得時間不夠用啊 。這樣就是沒有時間去發脾氣了。心態正了 有事情去做了，有夢想了。在夢想的路上奔跑著 這是多麼幸福的過程。祝你見到彩虹。
