阳光下的穿梭
主要是心态的问题！可能是心理压力比较大，精神处于紧张状态导致的！我有段时间事情比较多经常熬夜，就是这个状态！主要还是得靠自己调节，按时睡眠调养良好的生活习惯，调整心态，多参加户外活动，多与外界交流和沟通！
一杯寂寞敬青春
原因是ta很在意别人的感受，怕伤人，说到口的话又咽回去，更不敢骂人，怕影响关系，一次两次三次便罢，若一年两年三年上十年次次如此，年年如此，你说会怎样？怕伤别人，别人并不知，还以为你傻，你好欺负呢！鲁迅先生说得好:沉默啊！沉默！不在沉默中暴发，就在沉默中灭亡。出口伤人者并非善类，必须以牙还牙！逢恶不怕，遇弱不欺，才能保持自己的正气！灭掉恶人的邪气！否则它会得寸进尺，继续欺负“老实人”
云淡风轻148845192
爱发脾气不太好，
又伤和气伤心脑，
小事不忍变争吵，
动手打架命难保。
自我调节最重要，
愤气上来人溜掉，
自我解压自检讨，
自已哪儿做错了？
出门散心小步跑，
登上山顶大吼叫，
约上好友去垂钓，
听听音乐做做操，
独自静心做思考……
以上方法气难消，
把砂袋当出气包。
（再送你一字“忍”要记牢。）
东方曰不落
看看当下的社会状况，哪个人不是这样？有钱的，人家挣到钱了，肯定会相应的付出比较多，事情就多，那肯定不会事事如意啊！生气，想发脾气，再忍忍！没钱的，柴米油盐，人情往事，都需要钱呀，可是没有啊，不够啊！想生气，再忍忍！那肯定有顺风顺水的人，看到社会上一些负能量的事情，个人的能力怎么也是有限的？想帮助想解决不了，也比较烦心，生气，忍忍！
好年糕，就得啥都好，油好，面好，心情好。心情好，我就卖的好，卖的好的好年糕，好年糕就得啥都好，，，
张迎军8
出现这种情况应当学会冷静换位思考下为什么会这样?
我从小家境贪穷，养成了常常独自玩，遇事总会冷静恩考，人生不是生死都不是什么真正的大事!但不要失去颗不断提高自我认识事物思想，这会是明天人生的转折的潜力。
不顺时唱唱歌，慢步山野，心情好了再细想想总结总结!久而久之自然就能形成一种好习气!不是怕事，不是底线或原则问题没必要乱发脾气，你们说对吗?
人生如雨231
其一，总爱发脾气，说明修炼还不够。需要通过不断的学习提升，做到有容乃大，所谓无为而有为。
其二，如果实在总是气不打一出来。出于健康考虑，那就彻底发泄出来。
有一个简单的道理：唱歌使我们高兴。不要因为不快乐去唱歌。
华文看世界
肝郁。
病理上我帮不了你。
开车到高速路上，打开车窗，大声唱歌，然后你会感觉好多了.....
不治本，也治标。
归根结底 还是要自己舒缓宽解。
祝好。
只有香如故24
爱发脾气的人是天生的性格，就像气球打满气一样，好像要爆炸，把肚里一些废气释放出来，。
手机用户红萍果乐园
我也是这样的人，像这种现象呢分两种情况，第一种是因为工作或生活压力非常大，呃，然后还有一种呢，是因为身体的这个排毒不好，肝不好！
竹心容海
一个是心态不平衡 二个是人生观不是很健康 三是看世界不乐观 四是缺乏某一些维生素B族。要多吃青菜，多到户外运动 多听听一些美妙好听的音乐 多看一些成功人的书 让成功人的故事，鼓励你。让你相信希望是靠自己去奋斗岀去的，经历风雨，怎么见彩虹？你是独一无二的，只要你行动。你也可以活得非常精彩的。这是一个美好的世界。专注于行动了就觉得时间不够用啊 。这样就是没有时间去发脾气了。心态正了 有事情去做了，有梦想了。在梦想的路上奔跑着 这是多么幸福的过程。祝你见到彩虹。
