導讀
燒心和噁心都是常見的胃腸道症狀。這篇文章能幫助你瞭解更多關於燒心和噁心之間的聯繫，以及這兩種情況發生的可能原因。
燒心即發生了胃食管反流，當胃酸倒流進食管時，就會發生這種情況，與心臟無關。其表現為胸骨後的灼熱感，有些人喉嚨後部會伴有苦味或酸味，這些症狀可持續幾個小時，而且往往在進食後更嚴重。
噁心是指嘔吐感，可能在嘔吐之前出現，也可能是嘔吐本身產生的。
燒心、噁心屬於消化不良
燒心和噁心都是消化不良的症狀。此外，消化不良可能還會有早飽、腹脹、打嗝等症狀。
消化不良很普遍，如果只是偶爾消化不良，可能是由於進食的食物所致。如果頻繁消化不良，則可能是出現了潛在的健康問題。
可能的病因
如果偶爾有燒心和噁心感，通常不必擔心，可能只是由於吃了辛辣的食物或喝了太多的酒所致。在這種情況下，燒心和噁心的症狀會隨著時間的流逝而逐漸消失，無需治療。
但如果頻繁地出現燒心和噁心的症狀，則可能是潛在疾病的徵兆。這些疾病包括不限於以下幾點：
一、胃炎
胃炎是指酸性消化液引起胃壁發炎或腫脹。
胃炎可分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。急性胃炎是指各種外在和內在因素引起的急性廣泛性或侷限性的胃黏膜急性炎症，持續時間很短。而慢性胃炎是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，若不接受治療，病情可以持續數年。
胃炎的病因包括：
➤幽門螺桿菌（H. pylori）感染
➤胃壁受損
➤自身免疫機制
上腹部疼痛或不適的症狀也可見於胃炎患者。
二、胃潰瘍
胃潰瘍即胃壁上的潰瘍，長期使用非甾體抗炎藥（NSAIDs），例如布洛芬和阿司匹林容易會引起胃潰瘍。幽門螺桿菌感染也可導致該問題。
胃潰瘍最常見的症狀是位於肚臍和胸骨之間的鈍痛或燒心感，進食後加重，空腹稍稍緩解。可能持續數天，數週甚至數月。
三、藥物副作用
一些藥物如特定的抗生素和非甾體抗炎藥等，可能會有消化道副作用，引起燒心和噁心感，大多數在停藥後好轉。
四、懷孕
由於孕期荷爾蒙的波動會給胃部肌肉造成影響，使胃酸更易從胃部進入食道，因此消化不良在孕婦中很常見。
五、胃癌
在極少數情況下，經常出現燒心和噁心可能是胃癌的徵兆。胃癌的其他症狀可能包括：
➤食慾下降
➤無法解釋的體重減輕
➤腹痛
➤臍上方腹部不適
➤早飽
➤吐血
➤腹部腫脹
➤便血
➤貧血
但美國癌症協會也表示，與胃癌相比，大多數這些症狀的出現更可能是由病毒或潰瘍引起的。
有很多方法可以預防或控制燒心、噁心的症狀，包括：
一、抗酸藥
抗酸藥通過中和胃酸起作用。消化不良偶爾發作，並持續時間不超過2周的人可以自行使用抗酸藥來控制病情。
二、抗生素類
部分患者的消化不良是因感染而引起，需要服用抗生素。
三、質子泵抑制劑
質子泵抑制劑，如埃索美拉唑和蘭索拉唑，可有效治療胃灼熱。
四、生活方式和飲食的變化
在生活中還應儘量避免能引起消化不良的事情，這些包括不限於：
➤酗酒喝太多酒
➤攝入太多咖啡因
➤吃得太快或一次性吃太多
➤吃辛辣，富含脂肪的食物或油膩食物
➤吸菸
醫脈通編譯整理自：Amanda Barrell.What causes heartburn and nausea?Medicalnewstoday.May 2019.
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