导读
烧心和恶心都是常见的胃肠道症状。这篇文章能帮助你了解更多关于烧心和恶心之间的联系，以及这两种情况发生的可能原因。
烧心即发生了胃食管反流，当胃酸倒流进食管时，就会发生这种情况，与心脏无关。其表现为胸骨后的灼热感，有些人喉咙后部会伴有苦味或酸味，这些症状可持续几个小时，而且往往在进食后更严重。
恶心是指呕吐感，可能在呕吐之前出现，也可能是呕吐本身产生的。
烧心、恶心属于消化不良
烧心和恶心都是消化不良的症状。此外，消化不良可能还会有早饱、腹胀、打嗝等症状。
消化不良很普遍，如果只是偶尔消化不良，可能是由于进食的食物所致。如果频繁消化不良，则可能是出现了潜在的健康问题。
可能的病因
如果偶尔有烧心和恶心感，通常不必担心，可能只是由于吃了辛辣的食物或喝了太多的酒所致。在这种情况下，烧心和恶心的症状会随着时间的流逝而逐渐消失，无需治疗。
但如果频繁地出现烧心和恶心的症状，则可能是潜在疾病的征兆。这些疾病包括不限于以下几点：
一、胃炎
胃炎是指酸性消化液引起胃壁发炎或肿胀。
胃炎可分为急性胃炎和慢性胃炎两种。急性胃炎是指各种外在和内在因素引起的急性广泛性或局限性的胃黏膜急性炎症，持续时间很短。而慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，若不接受治疗，病情可以持续数年。
胃炎的病因包括：
➤幽门螺杆菌（H. pylori）感染
➤胃壁受损
➤自身免疫机制
上腹部疼痛或不适的症状也可见于胃炎患者。
二、胃溃疡
胃溃疡即胃壁上的溃疡，长期使用非甾体抗炎药（NSAIDs），例如布洛芬和阿司匹林容易会引起胃溃疡。幽门螺杆菌感染也可导致该问题。
胃溃疡最常见的症状是位于肚脐和胸骨之间的钝痛或烧心感，进食后加重，空腹稍稍缓解。可能持续数天，数周甚至数月。
三、药物副作用
一些药物如特定的抗生素和非甾体抗炎药等，可能会有消化道副作用，引起烧心和恶心感，大多数在停药后好转。
四、怀孕
由于孕期荷尔蒙的波动会给胃部肌肉造成影响，使胃酸更易从胃部进入食道，因此消化不良在孕妇中很常见。
五、胃癌
在极少数情况下，经常出现烧心和恶心可能是胃癌的征兆。胃癌的其他症状可能包括：
➤食欲下降
➤无法解释的体重减轻
➤腹痛
➤脐上方腹部不适
➤早饱
➤吐血
➤腹部肿胀
➤便血
➤贫血
但美国癌症协会也表示，与胃癌相比，大多数这些症状的出现更可能是由病毒或溃疡引起的。
有很多方法可以预防或控制烧心、恶心的症状，包括：
一、抗酸药
抗酸药通过中和胃酸起作用。消化不良偶尔发作，并持续时间不超过2周的人可以自行使用抗酸药来控制病情。
二、抗生素类
部分患者的消化不良是因感染而引起，需要服用抗生素。
三、质子泵抑制剂
质子泵抑制剂，如埃索美拉唑和兰索拉唑，可有效治疗胃灼热。
四、生活方式和饮食的变化
在生活中还应尽量避免能引起消化不良的事情，这些包括不限于：
➤酗酒喝太多酒
➤摄入太多咖啡因
➤吃得太快或一次性吃太多
➤吃辛辣，富含脂肪的食物或油腻食物
➤吸烟
医脉通编译整理自：Amanda Barrell.What causes heartburn and nausea?Medicalnewstoday.May 2019.
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