泡腳能夠緩解疲勞，睡前泡腳具有安眠的作用，它是一種很好的養生方法，湖南電視臺主持人吳昕，就是娛樂圈裡有名的泡腳達人。但是，這種養生方法並不是所有人都適合，有些人不適合泡腳，那麼，哪些人不適合泡腳呢？

1、兒童

處於成長階段的兒童如果泡腳的話水溫不能太高，因為這樣會影響到正在發育的身體，經常使用比較熱的水泡腳會影響到足底韌帶，而韌帶因為受熱而導致變形甚至鬆弛，長期以往對於足弓發育是非常不利的，甚至可能會導致孩子的腳成為扁平足。

2、老年人

在泡腳的時候血液會往下肢方向走，因此老年人泡腳要特別注意特別小心，尤其是那些體質比較虛弱的人群，很容易因為腦部供血不足而表現出頭暈的症狀，情況嚴重的話甚至還可能出現昏厥。

3、餓著或撐著的人

空腹或撐著的人都不要泡腳，身體的活動機能是有限的，忙於這邊那邊就會受影響，比如在泡腳的時候，足部的血管會擴張，同時改變的還有這個部位的血容量，也就是血液會流到足部，當然影響到身體其他部位的血容量，這種情況會直接影響到腸胃的消化吸收功能，而針對餓著或者飽著的情況會產生不同的影響。

如果在飯前泡腳的話會抑制胃液分泌，會對胃粘膜造成傷害，如果在飯後馬上就泡腳會減少腸胃的血容量，會影響到消化功能，長期以往還會引起一些列的消化道疾病。

4、腎衰竭、心力衰竭等各種危重患者。

什麼人不能泡腳？腎衰竭、心力衰竭等各種危重病人，由於病情很不穩定，對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應，使病情複雜化，所以這類人不宜泡腳。

5、處於妊娠及月經期的女性。

什麼人不能泡腳？處於妊娠及月經期的女性不能泡腳，因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。

6、糖尿病患者。

有糖尿病的人對水溫的高低也應特別留意，因為這類患者容易併發周圍神經病變 ，使末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感知不到，就容易被燙傷。

7、患有各種嚴重出血病患者。

患有各種嚴重出血病的人不宜泡腳，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血 、子宮出血及其他內臟出血等，這類人在進行足底按摩時，可能會導致局部組織內出血。

8、凍腳不能燙。

腳被凍了，說明受到極冷風寒的侵襲，溫度低過身體正常耐受程度，皮膚、肌肉處於僵硬狀態。此時如突然用熱水燙腳，會使溫度從冷到驟熱，皮膚、肌肉經受不起幾十攝氏度巨大的溫差，從而加重了凍腳的病情，嚴重的甚至會使肌肉與骨剝離。

因此，凍腳時應用手適度揉搓，使腳發熱，而不宜用熱水泡腳。

9、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急症的患者。

急性的傳染病、急性的中毒、外科急症的患者如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等，因為可能會貽誤治療最佳時機。

上述的人群不適宜泡腳，而且很多人都喜歡泡腳的時候加入很多其他的所謂藥材一起泡，想要強身健體，但實際上這也要根據個人體質來衡量放入什麼東西，所以大家要注意哦，不要讓養生變成了危害健康。