现在社会迅猛发展，尤其到了互联网时代，通讯特别发达，人们不用出门就可以办理很多事情，而且也更加的便捷。以前都得面对面的进行交流，谈合作，讲情面，更是会一起坐下来嘘寒问暖，现在呢，有了电子产品，更有很多的低头族加入这个行列，尤其是一线城市，节奏加快，导致生活工作节奏特别快，而且现在消费也逐渐的提高，一些大部分年轻人多多少少都有一些贷款，每天从早上开始一睁眼就开始消费，不赚钱怎么生活？导致很多人都犯有抑郁症。
抑郁症是什么？抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
就在这个月，万达总经理坠楼身亡了。这下引起了社会的广泛关注。生前就留下最简短的三个字：“对不起”!这最简短的三个字却让人深思。是对万达说的呢显示自己将来不能对万达付出了，自己的贡献就此止步了；还是对家人的亏欠，工作忙的时候没有多陪伴家人，这就不得而知了。随着十八大以来，落马的官员也不在少数，有的更是位高权重，不少的也患有抑郁症，也有人跳楼自杀了。就是最普通的平民老百姓，明天问一句：“你们幸福快乐吗？”相信没有多少人觉得会多幸福。
一天上班坐地铁，总是早出晚归，回到家就什么都不想干了，就想美美的睡一觉。父母一辈都说现在的这一辈变得比较矫情了。当然也有这个原因，但是真正的原因就是现在考虑的事情真的太多了，大脑一连很长时间都在高度运转中，脑力劳动根本不停歇。工作跟加班总是围绕着转来转去，消费更是层出不穷，无论挣多少钱根本都不够花的。加上同学聚会，结婚随礼，钱都得盘算的花。
总之每个人都有这样那样的烦恼，有时候脾气更是变得比较暴躁。得抑郁症的概率在一天天的增加。只有平时适量的减压，多亲近自然，跟一块的亲戚朋友都沟通沟通，多嘘寒问暖，多体谅相互的感受，多放下工作进行旅游，看看外面的世界，让自己的生活节奏慢下来。平时就应该多注意，如果发现就看看医生，别等自己控制不住，悲观情绪不可收拾的时候一切就晚了，这样无论之前的辛勤工作，或者创造了多少财富，最后都是得不偿失的。
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