比較關注自己口腔健康的朋友可能都知道，就算牙刷沒有發生什麼外觀上的變化，也要勤換（三個月左右換一次），這是因為經過長時間的使用，牙刷的刷毛根部會出現一層黃黃的汙垢，容易滋生細菌，對口腔造成傷害。
其實，如果想要保持牙刷的乾淨清潔，光靠勤換牙刷是不夠的，畢竟細菌的繁衍週期並沒有幾個月那麼長。我們在平時就要做好牙刷的殺菌工作。下面給大家介紹幾個簡單的對家庭牙刷殺菌的做法。
1、刷完牙，把牙刷泡進特製溶液裡
在洗漱臺放置一個小杯子或小碗，用150毫升的水兌約5克（小半勺）的鹽，鹽可以稍微多些。刷完牙、用清水沖洗一下牙刷刷頭，乾淨之後再把刷頭泡進鹽水裡，下次刷牙前就把刷頭上的鹽水衝一下即可使用。這樣做，能有效地抑制微生物在牙刷刷頭上的繁殖。鹽水三天左右換一次。
有條件的，可以購買碳酸鈉或碳酸氫鈉，配置鹼性溶液，效果更好。溶液的濃度比鹽水稍高，是用100毫升的水兌5克的碳酸鈉或碳酸氫鈉，也是可以把濃度稍微調高一點，溶液的量夠把刷頭完全浸沒即可。泡過的牙刷在使用前注意要清洗乾淨，放回到鹼液中前也要好好洗洗，鹼液五天左右換一次。
值得注意的是，鹼性溶液對玻璃有一定的腐蝕作用，盛放的容器不能是玻璃材質的，使用起來也要避開浴室裡的其他玻璃製品。
2、用開水燙
沒錯，大家最熟悉的殺菌方法放在牙刷上也適用。這個操作起來就方便多了，各位可以選擇用開水泡牙刷，或是使用前後燙燙牙刷都可以。
另外，有些朋友可能會使用漱口水浸泡牙刷來達到殺菌的效果，這樣的做法其實沒有必要。主要是漱口水價錢比較貴，而漱口水浸泡牙刷後很有可能會變質，就不能作為漱口水二次使用了。用洗潔精、洗手液等其他消毒液來清洗牙刷的做法，也是不可取的。
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