這句話對每個媽媽來說都是一個考驗。我身邊很多朋友給我的建議是孩子八九個月的時候就可以斷奶了，問他們為啥，他們居然給的答案是為了太辛苦了。這我怎麼好回答呢？母乳之路的確辛苦，你需要忌口；你可能比平時的飯量大一倍，總有長輩擔心你吃少了寶寶沒奶吃；白天辛苦上班，晚上還需要熬夜哺乳。
這不，開學第一天上班遇到了久違的同事，我們聊了很久，大概聊到了孩子，她寶寶八個月了正準備給她斷奶。“怎麼八個月就斷？”“母乳六個月之後就沒有營養了，就是一包水”！什麼？什麼？什麼……此時此刻我真想罵她，你是豬嗎？再仔細一聊，寶寶這兩天腸胃不好拉肚子了，目前的輔食裡沒有加入肉質食物，我滴媽呀，親孃！一不給寶寶母乳、二不給含鐵食物，這寶寶免疫能力不下降才怪！
世界衛生組織呼籲：純母乳至少六個月，而母乳可以喂到孩子兩歲。請注意裡面的關鍵詞【至少】。六個月之後寶寶應該添加輔食來滿足寶寶的身體所需，但母乳裡面仍然有豐富的蛋白質、鈣和母乳特有的免疫蛋白乳球，所以六個月之後的母乳一樣也有豐富的營養。
那寶寶究竟什麼時候可以斷奶呢？
個人建議，上班的媽媽可以哺乳到寶寶一歲；全職媽媽可以哺乳到兩歲左右斷奶（前提是奶水充足的情況下）。一歲是個分界點，因為一歲之前即使添加了輔食也都應該以奶為主，一歲之後寶寶的主食可以慢慢從奶變為我們正常的飲食。
斷奶的條件是什麼呢？
1️⃣寶寶健康的狀態
2️⃣寶寶已經嘗試多鍾輔食，能夠接受更多的輔食
3️⃣出牙期
4️⃣為寶寶暖奶做好了充足的準備
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