虽然夏天基本上都是在减肥，但是我的嘴巴确实特别馋，有事儿没事儿都想吃点东西，于是我就喜欢搜罗那些比较健康又解馋的零食，今天分享15款好吃不胖的低卡零食，其中大部分都是我海淘回来的，除了一些蛋糕类的，因为保质期实在是太短了，会从国内一些网站买入
海淘的零食中，我觉得日韩的零食口味比较好，欧美的零食可能口味重一点，不是太甜就是太干，不过也是有些清爽的零食的
1. Narisup豆乳饼干
这个类似代餐饼干，吃完会有饱腹感，我比较喜欢巧克力口味，入口非常松软绵密，巧克力味道很浓郁，一盒有三小包，一次一小包就有蛮强的饱腹感
2. Glam.D果冻
可以增加饱腹感的代餐零食，被别人种草的，买到后完全没失望，非常好吃，芒果味非常浓郁，而且果冻质地，是饮料也是零食，除了水果味果冻，还有魔芋果冻，饱腹感更强一点，而且卡路里真的是超级低的，胃口来了多吃一些也不会有压力感
3. Asahi玄米夹心饼干
这个饼干的口味很多，而且很好吃，每包里其实有2小包的，一共160卡，对于吃货来说，还是卡路里比较低的，它是能够吃到食物的膳食纤维和粗粮的口感，甜度接近于正常零食的甜，不会很淡也不会很甜，包装是扁扁的一小包，出门携带也是很方便的
4. 北海道三兄弟薯条
薯条三兄弟，应该是大家最熟悉的零食了，据说原料只采用北海道产的土豆，所以口感很好，吃起来松松脆脆的，盐是采用鄂霍次克海的自然盐，这是一个小盒子里放10个小包，一个小包18kg左右，放在包包里很方便，是很好看的金黄色，所以看起来不油腻，一吃根本停不下来
5. 卡乐比薯片
看电影消磨时间的最佳选择，味道就像名字一样，淡淡的盐味，甚至没有什么盐味，也没有什么复杂的香料味，保留了原本最纯正的薯条，就是最纯纯正正的薯条香
6. KANRO无核话梅
梅干含有丰富的钙、镁、钾、磷、铁、锰、铜、锌等多样化的物质，所以没事吃在这样的零食也能补充体内不足的矿物质，这款梅干很柔软，很有嚼劲，而且梅肉多够酸，不像普通的梅干，干干的
7. 龟田的柿子籽
田家柿子米果在日本很出名的，有很多不同的味道，从1957年生产至今，在日本不仅是当作零食的简单实用，很多日本人还会把它放到料理中，或做成其他的点心，不仅味道好，而且营养非常丰富和均衡，很香脆，特别的爽口
8. Bourbon牛奶豆乳威化饼干
这款豆乳威化饼干用日本国产优质大豆和小麦精制而成，怀旧黄豆粉香的威化饼中，夹有浓厚的豆浆奶油，清甜松酥，主要不那么甜的话，低脂低热，适合减肥人士
9. 越后制果名人芝士球
爱吃芝士的妹纸一定不要错过做这款，采用独特新制法工艺制作的米果，配合浓浓的芝士，松松软软的，放入口中立即融化舌头，轻飘的像一朵浮云，这款采用的是切达奶酪是原制奶酪，质地柔软，其中发酵的菌种是对人体很有益的活菌，奶酪芝士味道比较浓
10. Tokyo banana香蕉蛋糕
按理说蛋糕非常不适合夏天食用，但是做这款蛋糕让人拿起来就舍不得放下，有很多的包装代表了很多的口味，外面是松松软软的蛋糕，里面是各种口味的夹心，轻轻咬开整个夹心就会满满流淌出来，甜而不腻，幸福爆炸！
11. 八尾乳酸菌硬糖
这是款神奇的糖果，还能帮助促进胃肠道消化，超级浓缩型，乳酸菌糖，健康有益于消化，其实就是相当于浓缩了超级多的益力多，大约12小颗一包
12. Parmonie奶酪香脆饼干
芝士真的是我的最爱了，这款芝士饼干口感真是绝了，外表是看着朴实无华，像是刚切下来的一片奶酪，但是它的口味确实无比浓郁，这款饼干含有22%的意大利帕玛森奶酪，又好吃又补钙，吃起来卡擦卡擦的，满口鲜香，又薄又脆，非常适合搭配碳酸饮料
13. saraya 0卡硬糖
这款0卡特别适合夏天减肥的妹纸，抹茶味有点淡，要细细品尝一下，会有点甜，舌头贴在糖上会有一种清凉感，这个清凉感不是薄荷的感觉，是那种明显在吸你的嘴里的热量的那种冰凉，咬碎的时候清凉度和甜度会更明显一些，特别推荐给像我一样嘴馋又想减肥的人
14. Asahi薯脆片
这款薯片有很多味道，算是比较低卡的零食，几乎没有什么油，比较难吃的是海苔味道，很硬很糙，没什么海苔香味，吃不到薯片的快感，一口吃下去不是满足，有点绝望
15. go ahead果干酸奶涂层饼干
来自英国的网红零食，独立包装，吃起来很方便，平时放在办公室食用也很好，它的表面是一层薄薄的酸奶涂层，中间是不同水果的果肉夹心，我很喜欢吃薄饼干，这饼干既有涂层又有夹心，还能这么薄，制作工艺也是让我很服气的
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