01.24 大厨分享煎扒鱼最好吃的做法,营养美味口感好,大人小孩子都爱吃

今天来分享做一道非常美味的煎扒鱼,先处理下鲤鱼去除鱼鳞,剖开鱼肚去除鱼的内脏并清理干净,然后将它从鱼肚中切开到鱼背不要切断。将鱼的两面铺在板上用刀在两侧的划破使鱼更好入味。

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我们开始腌鱼,撒上盐,撒上胡椒粉,淋上料酒,用手揉搓两面,涂上调味料,腌约十分钟。下面我们准备一个小葱,切成小块备用,生姜切成小块然后切成丝,大蒜压平与洋葱姜一起放入。准备一个小盆,倒入干辣椒三克,胡椒粉三克,八角茴香两颗,青椒一半去籽切成细丝放入盆中备用。一块红辣椒切成丝和青椒放一起,葱白一小块切成细丝和青椒放一起备用,

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鱼腌制十分钟后,将面粉撒在腌好的鱼的两边,所有食材都准备好了。将鱼过油炸一下锅中热油,并等到油温为六成,将鱼放入油锅中,用小火将其煎炸约4分钟,直到表面呈金黄色,外面酥脆捞出备用,把干辣椒,花椒和八角,倒入葱、姜,一起翻炒,翻炒香味,加入适量的水,水要没过放入的鱼,从锅的侧面倒入料酒。加入蚝油搅拌,加入一匙盐,一匙鸡粉,三汤匙糖,一匙胡椒粉和一勺十三香。

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将炸好的鱼放入锅中,用汤匙将汤汁往鱼身上倒,给鱼加味,然后打开小火盖上盖子煮约8分钟。打开盖子,继续将汤倒在鱼身上。注意烹饪过程。不要翻转鱼身,以免砸碎鱼。如果你担心粘锅可以使用摇晃锅的方法,避免粘锅,汤到浓稠。 淋上芝麻油和胡椒油,芝麻油可以提亮颜色。胡椒油可以减少鱼的腥味,增加麻味,然后就可以装盘了。

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这样鱼的颜色更鲜艳,味道更鲜美,这美味的煎扒鱼就完成了,喜欢的小伙伴们可以动手试着做哦,今天就分享到这里,欢迎大家关注,分享。


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