想要了解至陽穴的神奇功效，首先我們要知道它在哪、怎麼找，以及鄰近解剖特點。至陽穴，第7胸椎棘突下凹陷處，有腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶；有第7肋間後動、靜脈背側支及棘突間靜脈叢；布有第7胸神經後支的內側支。
（注意：找肩胛下角時，要求雙手自然放置於身體兩側，否則至陽穴的定位有誤。）
至陽穴，在臨床常用於治療胃痙攣、膽絞痛、膈肌痙攣、肋間神經痛、心律不齊等疾病。
取至陽穴（部分患者取靈臺穴：第6胸椎棘突下），以指代針，按壓至陽、靈臺穴，治療急性胃痙攣有特效。不少針灸推拿名家，在臨床應用該方法治療急性胃痙攣療效理想，按壓時間短則3-5秒，長則3-5分鐘不等，療效之快捷遠勝於口服藥，尤其對感受寒邪所致的胃痙攣速效。（可灸、可拔罐）
膽絞痛、膈肌痙攣、肋間神經痛、心律不齊的治療方法基本同上。膽絞痛患者可配合按壓陽陵泉、膽囊穴等穴位；膈肌痙攣，即“打嗝”。治療時根據病因不同，配合應用其他穴位效果更佳。如偶發性輕度打嗝，可單獨用至陽穴或配伍攢竹穴，按壓時讓患者深吸一口氣，然後屏住呼吸，多能立即止呃；如三焦氣機逆亂導致的打嗝，配伍翳風穴取效更佳；如肺胃氣逆所致的打嗝，配伍太淵穴療效甚佳；肋間神經痛，治療時最好是根據疼痛部位上下“揣穴”，至陽穴對於疼痛在第7肋骨上下鄰近部位的肋間神經痛效果肯定；心律不齊的患者，治療時配合使用內關穴、神門穴等，可提高治療效果。
注意事項：一是體位，應取俯臥位，坐位按壓效果不理想；二是找穴位的方法，要銘記《黃帝內經 - 靈樞》裡所講的“揣穴”，不應該被教科書上的定位方法所束縛，找到至陽、靈臺穴之後如果該處無明顯壓痛的話，需要上移或下移一個椎體去找，因為每個人的身體結構與解剖有一定的差異性，切忌死記硬背。三是按壓方法，用力方向要垂直朝向胸腹部，再囑患者做深長的呼吸以活動胃部，提高療效。
閱讀更多 岐黃視界 的文章
