解強強
你還是問問醫生吧，有的鈣吃到生，有的不用吃，還有的吃到八九月不吃了容易胎盤老華
紅梅
鈣是孕婦最容易缺乏的營養素之一。新生兒體內含鈣約30克，主要在妊娠7～9個月儲存(7月蓄積120毫：E／天，八月蓄積260毫：E／天，9月蓄積450毫克天)，平均每天的鈣沉積量為280毫克。按鈣吸收率為50％計，孕中期需要每天補充220毫克，孕後期需要每天補充700毫克。因為胎兒的鈣約有30％來自孕婦的骨鈣，為防止孕婦骨質軟化，需要在懷孕前和孕期的膳食中供給充足的鈣，增加鈣的儲備，以備孕後期需要。孕婦所需要的大量鈣質單從飲食攝入是很難解決的。主要措施有二：一是多給孕婦食牛奶或乳製品；二是補充適量的維生素，以有利於鈣的吸收。
蛋蛋姐姐19831210724
問醫生啊，每個人狀況不一樣，有的不需要補，有的需要。我問了醫生說讓我吃鈣片吃到生，其他補鐵補鋅補dha的全聽停了。
妞152843735
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魏子坤科普時間
如果缺鈣一定要補的 建議問問大夫 我現在8個月 一直在補。
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