2020年，新年伊始，新型冠狀病毒肺炎疫情突然來襲，從初期“人不傳人”的誤讀，到武漢醫院床位告罄，迅速蔓延全國，武漢告急、湖北告急。
這場戰“疫”，是一場全民阻擊戰，上到九十九下到剛會走，人人都是“狙擊手”，從我做起防“疫”蔓延，我們都是戰“疫”勇士。
一要勤洗手。新冠病毒沉澱附著在物體上，接觸感染非常普遍。據不完全統計，這次武漢新冠病毒感染確診病例中，大約有1/4的患者由接觸傳染，由此看來，勤洗手是阻斷病毒的重要關口。“飯前便後洗手”是我們一貫的文明養成，“疫情”再一次敲打了我們鬆懈的神經，教會了我們勤洗手，就會拒病毒於外。
二要勤洗鼻。據醫學專家介紹，懸浮於空氣中的新冠病毒，選擇進入人體的第一通道就是鼻子，勤洗鼻，能夠及時清理汙垢和細菌，增強免疫力，保持鼻黏膜溼潤，有效消滅病毒於萌芽。
三要勤漱口。常言道：“病從口入”，勤漱口，能夠清洗空腔殘留食物、口腔細菌和接觸非接觸病毒細菌。據瞭解，勤漱口的人，免疫力要好許多，病毒細菌不易被感染。
一不要隨地吐痰。隨地吐痰是極不文明的行為，隨地吐痰如同隨地大小便一樣使人感到厭惡。據相關醫學書籍描述：患病人群痰中含有大量的細菌、病毒、肺支原體、真菌、以及寄生蟲等。所攜帶的細菌有葡萄球菌、鏈球菌、肺炎桿菌、綠膿桿菌、結核桿菌等，這些病菌都有可能威脅人們的生命健康安全。有報道說，“新冠”患者的一滴痰液中，藏有上億個病菌，這些患者痰液中的病菌擴散到空氣中，會在空氣中漂浮數小時，很容易造成一人傳染數人。也會被無辜踩踏到痰跡的人 ，將病毒傳播給其他地方或者帶回家。這次“新冠”疫情，出現許多“無接觸”患者，估計與此有關。
二不要面對人咳嗽。對著別人咳嗽是不文明的行為，還會傳播呼吸系統疾病。因為咳嗽時，會把口腔內病毒或鼻腔內的液體噴出2米以外，氣流會把口鼻中的黏液帶出很遠，其中的細菌、病毒等微生物隨氣流四處散佈，會威脅到其他人的健康。“新冠”病毒患者咳嗽傳染率非常高，大家一定要養成咳嗽迴避他人，或紙巾捂口鼻咳嗽的文明行為。
三不要隨意打噴嚏。噴嚏和咳嗽一樣是人體的一種防禦性呼吸反射。 據查：人在打噴嚏的瞬間,鼻腔的氣流速度可高達每小時50公里,如此高速的氣流可以對上呼吸道進行徹底“清掃”,把刺激物、致病因素如煙霧、粉塵、花粉、病原體、有毒化學氣體以及鼻腔中的原有病毒極速噴射出去，很容易把病毒噴灑給他人，造成病毒的傳播。
抗擊“疫情”人人有責，為你為我為他，我們行動起來，自覺做到“三要三不要”，踴躍爭抗擊疫情“狙擊手”。
$發光的金子
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