![寶寶蘋果泥我在家自己做,只多加了它,酸甜可口,讓寶寶食慾大增](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
寶寶輔食又來啦,今天的寶寶輔食是比較開胃的紅薯蘋果泥哦,最近寶寶添加了輔食之後,拉臭臭比較硬,今天做的紅薯蘋果泥可以幫助寶寶潤腸通便,能夠促進寶寶的胃酸分泌和腸胃的蠕動,防止便秘。這份輔食酸甜可口,寶寶吃了心情特別愉悅,總是咯咯笑呢!
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蘋果和紅薯中都含有豐富的維生素、膳食纖維和糖蛋白,這些營養物質都能夠增強寶寶的免疫力,有利於寶寶的生長髮育。但是要注意的一點是,寶寶還小,輔食添加都要注意一個量,不宜過多食用,否則容易引起腹脹。寶寶消化功能比較弱的寶寶,可以將蘋果煮熟。
【紅薯蘋果泥】紅薯半個、蘋果1個
【製作步驟】
1、準備好材料
2、紅薯去皮切成塊後放入奶鍋中蒸熟
3、蘋果去皮去核切塊後放入原汁機榨出果汁和果肉
4、蒸熟的紅薯和壓榨出來的蘋果泥放入攪拌機中攪拌成泥狀
5、然後放入奶鍋,打開燃氣灶煮熟,邊煮邊攪拌
【小貼士】
1、蘋果可以煮熟也可以不煮,直接攪拌均勻給寶寶吃
2、如果沒有原汁機就將蘋果切碎後放入奶鍋煮熟,再碾成泥也是可以的
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