青海新聞網·青海新聞客戶端訊 11月20日，是第六個“全國心梗救治日”。記者從省心腦血管病專科醫院瞭解到，目前，冠心病尤其是急性心肌梗塞的發病率和死亡率逐年升高。公眾要牢記兩個“120”，心梗時刻能救命。120的含義是“有胸痛，我要撥打120”，即胸痛是心梗發作的標誌性症狀，急性心梗發生後立即要撥打120急救電話；“心梗救治，爭取黃金120分鐘”，即急性心梗從發病到開通梗死血管如能在120分鐘內完成，可大大降低病死率和致殘率，取得良好的治療效果。
據省心腦血管病專科醫院的專家高琴介紹，進入冬季後，寒冷、作息不規律、焦慮等因素，均可誘發急性心肌梗塞。急性心肌梗塞患者發病率最高。患有高血壓、高血糖、高血脂的患者，更會導致誘發急性心肌梗塞。老年人及30歲至50歲的男性心肌梗塞高發。因此，公眾一定要保持良好的生活方式和良好的睡眠，注意防寒保暖工作，適當運動，預防急性心肌梗塞。急性心肌梗塞發作前有持續性的心絞痛、大汗淋漓，甚至伴有休克等症狀。
防心梗要注意10個致命時刻：如廁時，用力排便易心肌梗塞；洗澡時，血管擴張，易引起心腦缺血；吃酒席時，高血壓及心腦血管疾病者飲酒，會誘發急性心肌梗塞；下棋打牌時，久坐不動，突然情緒激動，會誘發心肌缺血；看電視時，情緒過分激動，誘發心絞痛或心肌梗塞；游泳時，受到涼水刺激誘發心肌梗死；吸菸時，會促使動脈硬化，增大患心梗的危險；起床時，血流加速血壓升高，已老化的心腦血管容易破裂，易造成栓塞；鼾睡時，打呼嚕具有嚴重危害及潛在危險；傷心時，導致心痛、氣短和休克等症狀。發生心梗時，開展心肺復甦急救很重要。
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