3歲之前是寶寶分房獨睡的最佳時期，但是有些孩子直到上了小學還和父母一起睡。家長們也不以為然，那麼到底寶寶該不該和父母分床睡呢？
分床睡的好處：
培養獨立生活的能力
分床使孩子明白自己長大了，並學會做力所能及的事，對其他行為規範也更易接受。對於培養孩子獨立的人格很有幫助。
克服心理障礙
分床有助於孩子去面對三歲左右常見的恐懼心理，並學會從父母之外的其他途徑獲得安全感。
有利於促進夫婦關係
家庭重心都在孩子身上，夫妻間溝通、交流及相互關心比起以前少了許多，長期下去勢必會影響感情。
4大妙招，解決寶寶分床睡的恐懼：
佈置環境
發揮孩子的主動性和想像力，一起佈置小房間或小床，儘可能滿足孩子的願望，孩子會感到他長大了。首先從心理上滿足孩子獨立的需要，同時又創造了單獨睡眠的環境。
保持愉快心情
睡前給孩子講笑話或故事，心情放鬆。也可聽輕柔舒緩的音樂，但不要講鬼故事或聽節奏過快的音樂。
找個替代物
如果需要，可以給他找一個替代物。如抱著媽媽的枕頭或自己喜歡的娃娃睡覺。時間長了，孩子適應了一個人獨睡時，父母可撤掉替代物，但切不可操之過急。
打開房門
孩子開始獨睡時，打開各自的房間門，讓兩個小空間連接起來。這樣，孩子會感到還是和父母在一個房間裡睡覺，只不過不是在一張床上。
分享到:
閱讀更多 樂友孕嬰童 的文章
