這兩個小動作，會讓寶寶變醜？真的嗎？有科學依據嗎？
今天李媛醫生就來講講這些影響顏值的事兒~
讓寶寶使用安撫奶嘴現在是比較流行的事情，許多爸爸、媽媽都把安撫奶嘴當做安撫哭鬧寶寶的神器，而寶寶吃手指更是隨處可見。
我們都知道安撫奶嘴的主要作用是滿足寶寶在不吃奶時的吮吸需求，而吃手指則是寶寶口欲期的一個表現。我們一般建議：
- 2-4歲，要積極干預寶寶吃手指
- 4歲之後，要完全戒除安撫奶嘴
這種在嬰兒時期養成口腔習慣，如果持續到3、4歲還沒有改變，真的有可能會讓寶寶變醜！
這兩個小動作是怎麼讓寶寶變醜的？
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早在19世紀70年代，就有文獻報道過吮指習慣與乳牙列畸形之間的關係。
而一些回顧性研究表明，在單側交叉咬合的情況下，吸吮習慣的「持續時間」和「強度」對兒童上頜弓的橫向寬度的降低具有負面影響。
使用安撫奶嘴，也就是假性吮吸，比起吃手指，對犬牙的橫向尺寸更有害。 寶寶牙列長不好直接影響孩子的顏值！
一項納入320例9歲兒童的橫向研究評估了不同類型吸吮手指和安撫奶嘴的行為與顏面發育及咬合之間的關係。
吸吮手指導致了覆蓋增大、上頜弓寬度縮小以及上頜弓長度增加。
4歲後繼續使用安撫奶嘴造成的影響會更加顯著 。該研究在部分受試者16歲時檢查了他們的恆牙列發現相比既往無吸吮習慣的人群，有吸吮習慣人群的牙列骨骼改變更為常見。
深覆蓋
有一項納入444例具有多方面非營養性吸吮習慣（吸吮手指，使用安撫奶嘴）的8-9歲兒童的研究，發現長期使用安撫奶嘴（24-27個月），可導致混合牙列早期的前牙開牙合。（上下牙弓及頜骨垂直方向上發育異常，上下頜牙在正中合位及下頜功能運動時無合接觸。）
前牙開牙合
以及II類錯牙合畸形（在乳牙期、替牙期及恆牙萌出過程中出現的牙齒排列不齊、上下牙弓咬合關係異常、上下頜骨位置異常、上下頜骨的大小異常，或因牙齒、頜骨與顱面關係不協調而引起的顏面部畸形稱為錯牙合畸形。）的增加。而長期吮吸手指可導致前牙合開牙合，但這兩者都和後反咬合相關。
II類錯牙合畸形
長期使用安撫奶嘴危害多多
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另外，要提醒寶媽們，長期使用安撫奶嘴不單影響顏值，還會增加寶寶患中耳炎的風險。
可能寶媽們會問安撫奶嘴是絕對不可以用嗎？這裡要仔細向寶媽們解釋，安撫奶嘴並非百害無一利。
Meta分析發現，為了讓孩子安睡而給予安撫奶嘴對預防嬰兒猝死綜合徵顯著有效。
因此，美國兒科學會建議看護者：
考慮在兒童小睡時及夜間就寢時間使用安撫奶嘴”，以降低嬰兒猝死綜合徵的風險，但是要在建立良好的母乳餵養習慣的基礎上（母乳餵養到1月齡）。
如何來糾正這樣的不良習慣呢？
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首先，認識這種非營養性吸吮行為在寶寶早期發育時期是正常的。並且，早期安撫奶嘴的使用可以降低嬰兒猝死綜合徵的風險。
推薦在3歲以前干預以解決兒童的不良吸吮習慣，從而最大程度地降低不良口腔習慣對牙齒髮育的影響。
建議父母多花時間陪同孩子，處理孩子生活中的壓力和焦慮的來源，不使寶寶依賴上這種吸吮。不要直接批評孩子不良吸吮習慣。
可以用獎勵的方法讓寶寶放棄吸吮手指或是安撫奶嘴。比如：
- 媽媽可以對寶寶說“寶貝，別咬奶嘴了，媽媽給寶寶吃香蕉泥。”
- “寶寶不吸手指好嗎？我們一起來做個遊戲吧！”
- 避免用在安撫奶嘴上塗抹味道噁心的東西等極端方法。
照顧寶寶實在是很不容易的事情，特別是這“小大人”一天一天的長大，她（他）的需要越來越多，爸爸媽媽不單單要照料寶貝的飲食，穿衣，外出玩耍，還要注意到他們心理的需要。
為了寶貝有好顏值，寶媽們要細心觀察，不斷積累照顧孩子的經驗。願今天這篇文章對寶媽們有所幫助！
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