只要是寶媽們都知道，安撫奶嘴絕對是安撫寶寶的第一神器，但是好用不好戒，如何讓寶寶不再使用奶嘴是家長們的一個共同挑戰。
如果孩子快三歲吃安撫奶嘴的習慣還沒改掉，那麼孩子的牙齒就會受到影響。有寶媽聯繫我，自己的寶寶快2歲了還特別依賴安撫奶嘴，儘管自己想過很多方法，比如將安撫奶嘴藏起來，可孩子一沒有奶嘴就哭鬧，有什麼妙招可以讓孩子戒掉奶嘴？
需要家長們注意的一點是，孩子戒奶嘴可不是一件容易的事，千萬不要急於求成，也不要過於焦慮，而是嘗試多種方法，讓孩子慢慢習慣沒有奶嘴的日子。
我也跟很多寶媽們一樣經歷過這個階段，所以在這裡我根據自己的經驗以及蒐羅的建議給媽媽們列出幾招。
寶寶什麼時候戒"安撫奶嘴"最好
在給建議之前，我還是想和家長們談談，寶寶什麼時候戒奶嘴最好？
1.6個月時第一個戒除的最佳時機
實際上，寶寶如果在6個月沒有開始戒奶嘴，就容易產生依賴心理。7、8個月的寶寶就會開始產生生理焦慮，從而很難戒掉奶嘴了。
但是如果3歲時候孩子還在使用，可能對寶寶的牙齒產生負面影響，比如齙牙等。
2.如果超過6個月還沒有戒掉，有兩個建議：
當然，每個寶寶都不同，也不是每個寶寶都能在6個月戒掉奶嘴，對於寶寶來說，拒絕這麼一個寶貝可是很難的，如果是這樣，我依據醫生給寶媽們提兩個建議：
（1）儘量選擇扁頭奶嘴，因為相對於圓頭奶嘴來說，對孩子的牙齒影響會小一些；
（2）不要一整天都使用，寶媽們堅持在晚上輔助孩子入睡的時候再使用，等寶寶入睡後拿出來，這樣對孩子牙齒的影響會小一些，寶寶的依賴性也不會越來越強。
3. 3歲左右時第二個戒除的最佳時期
孩子到了3歲，他們的生理焦慮已經可以通過簡單的語言、動作來表達了，這時候奶嘴的作用也會相對減小。
說了這麼多，我們一定還要明確一點，那就是不管是安撫奶嘴，還是孩子吮吸的手指，它們對於孩子來說都不僅僅只是個物件或身體部件，而是好朋友、是精神伴侶，是緩解孩子焦慮與緊張、給孩子帶來安全感，並教會孩子學會調節情緒的"神器"。
父母給寶寶戒奶嘴的錯誤方式
在給寶寶戒奶嘴的問題上，我聽到過許多做法非常不恰當的案例，在這裡給大家說一下以下幾種錯誤方式：
1.錯誤方法一：簡單粗暴地暴力和吼叫
相信現代的父母們都知道引導孩子改變行為方式的第一準則——永遠不要使用暴力。
看清楚哦，是說"引導孩子改變行為方式"不能用的方法，所謂引導，就是需要耐心、呵護和指導，這與暴力是相悖的。
命令、禁止、威脅、責罵，這些粗暴的方式都會極大的增強孩子的不安全感，效果往往會適得其反。
有的孩子吃奶嘴可能是出於心理壓力，但這時孩子又受到家長的批評，心理的壓力會陡然增大，產生挫敗感，反而更無法戒掉奶粉；也有孩子因為家長的斥責產生逆反心理，家長的行為反而強化了孩子吃奶嘴的心理。
2.錯誤方法二：味道驅趕法
我看到有的家長會跟斷母乳的招式一樣，往奶嘴裡塗各種各樣耐聞的味道，比如黃連水+辣椒油，試圖強制孩子放棄吮吸，並且我們也可以看到這個方法確實在短時間內生效了，但長遠來看並不能解決問題，有的家長甚至無奈地發現孩子很快就能適應這種怪味道。
很多教育學家認為，將這種負面情緒與孩子的精神慰藉（安撫奶嘴）放在一起，會讓孩子產生極大的不安全感。
3.錯誤方法三：戴上手套
美國人就發明了大拇指套，通過使用紡織物將手指包住，並通過拉鍊固定到手腕上，而中國人則採取更為直接簡單的方法——戴手套。
家長們以為戴手套就吃不到了，但這種方法同錯誤方法二一樣，給孩子帶來的不安全感和挫敗感都是一樣的。
並且，在孩子這麼小的時候就不斷給孩子帶來挫敗、沮喪、不安全等等各種負面消極情緒，對孩子的自信力的打擊都是非常嚴重的。
戒"安撫奶嘴"的妙招，家長們快來Get
科普了這麼多，終於到了最重要的部分了，在這裡我總結了幾個有用的小妙招，給家長們參考使用，準備做筆記了！
1.用替代物分散寶寶注意力
相信每一位寶媽在孩子剛開始戒奶嘴的那段時間一定是很崩潰的，但是我們要想想，寶寶是因為什麼原因哭著鬧著要安撫奶嘴的呢？
我們一發現孩子沒有安撫奶嘴要哭鬧的時候，就可以預先準備他的替代物，可以是傳統的玩具，比如毛絨玩具或者布偶娃娃，也可以是現代電子玩具，電子小汽車、電子小遊戲等等；如果不管用，我們還可以做一些有趣的活動來分散寶寶的注意力。
並且在孩子戒奶嘴的那段時間，一旦孩子接受了沒有奶嘴的情況，能夠自己一個人安靜或者乖乖睡下的時候，一定要給予及時的回應和誇讚。
2.舉行有趣的"告別奶嘴"儀式
如果寶寶到了2、3歲還是沒法戒掉奶嘴，但寶寶這時候心智和認知有已經慢慢發展起來了，他們的語言、行為系統也發育得很快。
這時候我們可以給孩子開一個戒奶嘴派對，或者藉著給孩子慶生為由讓寶寶戒掉奶嘴。
我們同樣可以通過有趣的童話故事來告訴孩子，比如和他說："奶嘴小精靈在你3歲生日這天要過來，因為他的奶嘴弄丟了。"
或者可以帶著孩子到商店裡，用安撫奶嘴換取孩子想要又一直沒有買的玩具（家長可以和店員串通好）。
3.倒數遊戲，給寶寶心理過渡期
我們可以和寶寶玩一個倒數遊戲，告訴孩子，在接下來的半個月裡，他們的奶嘴會慢慢變小，因為奶嘴的"壽命"到了，然後在第一週，我們可以在奶嘴頂部剪一個小洞，然後慢慢一天天剪掉一點，知道整個奶嘴吸的地方都減掉。
這個方法就跟我們生生從孩子身上將奶嘴拿走不一樣，在寶寶看來這是奶嘴自己"壽命到了"。
這個倒數遊戲好的地方就在於，這是給了孩子一個最好的"好朋友"說再見的心理過渡期，在整個過程中孩子也是慢慢給自己心理建設的過程，並且由於這樣的一個理由，孩子也知道無理取鬧、哭鬧喊叫也沒用，因為這也無法挽回奶嘴的"生命"。
這個時候我們就可以理所當然地讓孩子跟奶嘴說拜拜了。
家長們千萬不要覺得這是在欺騙孩子或者擔心孩子知道後會埋怨自己，這種方法比起粗暴地拿走和強制性讓孩子適應沒有奶嘴的日子來的更加溫柔和耐心。
總而言之，寶寶戒奶嘴絕不是一件容易的事，在這裡我提的建議也是偏遊戲、童話的方式，因為這樣孩子的心理會沒有負擔。家長們可以試試多種方法，一個不行換另一個，總有方法可以讓孩子心甘情願地戒掉奶嘴。
我是奶瓶媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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