06.07 8种凉菜经典做法,家里来客人再也不愁菜谱了,收藏起来

烧汁豆腐

8种凉菜经典做法,家里来客人再也不愁菜谱了,收藏起来

食材:

豆腐,蚝油,干红辣椒,香菜,蒜末,油,葱末

做法:

1、豆腐切块,加盐,煮一下,过凉水,摆在盘子里,切碎蒜末,撒在豆腐上,再加点香菜、干红辣椒。

2、炒勺子里面放上葱末、黑胡椒粉、蚝油、生抽,再往勺子里面放一点玉米油,直接在炉灶上面烧开开的,迅速倒在菜上面,

什锦冷盘

8种凉菜经典做法,家里来客人再也不愁菜谱了,收藏起来

食材

蛋1颗,香菇适量,鸡腿1只,小黄瓜1根,红萝卜1根,水梨1颗,生菜适量,葱段 适量,姜片适量,盐 少许,麻油少许,盐 少许,乌醋1.5大匙,糖 1.5大匙,麻油 适量,白芝麻适量,酱油1大匙,盐 1小匙,韩国辣酱适量

做法

1、【预备】所有食材洗净,鸡腿和葱段、姜片一起放入滚水中加入调味料A煮熟,捞出沥乾,放凉后把鸡肉撕成丝

2、【预备】小黄瓜切丝,红萝卜、水梨去皮切丝,鸡蛋打散煎成蛋皮后切丝

3、【预备】香菇泡软切丝,加入调味料B炒出香味

4、【酱料】调味料C所有材料拌匀(有吃辣的人可多加入调味料D拌匀)

5、将生菜及步骤1,2,3准备好的材料摆盘,再淋上拌匀的【酱料】就完成囉!!

手撕鸡

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食材

鸡胸肉,大料,姜,糖,盐,味精,芝麻,熟花生,香菜,蒜,葱,辣椒油

做法

1.把鸡胸肉煮熟,水中放入葱、大料、姜、盐。

2.把熟的鸡肉撕成肉丝,熟花生碾碎,香菜切成末,蒜切成末。

3.将2中的所有备料放到大碗里,放入适量的辣椒油 糖 盐 味精 芝麻拌匀即可食用啦。

东北大拉皮

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食材

土豆淀粉1杯(掺了玉米淀粉的土豆淀粉做不出来);清水1杯;里脊肉50克;黄瓜1根;胡萝卜0.5根;鸡蛋1个;小葱1根;香菜1棵;大蒜0.5头;

辣椒油及里面的油炸辣椒末1大勺;香油1小勺;生抽1大勺;醋适量(根据自己的口味放,东北人拌凉菜喜欢用白醋);白糖2克;料酒少许;酱油少许;

做法

1、将淀粉和清水按照1:1,捏入一点盐搅成淀粉稀浆;

2、舀一大勺淀粉浆倒入盘子中(我用的是8寸的披萨盘,也可以用不锈钢盘子等),晃匀,不能太薄了吃起来不筋道;将盘子直接放到烧开的热水面上,让淀粉颜色变白;

3、淀粉变白后压下去一边将热水灌进盘子里,锅里的水一直保持沸腾的状态;煮到盘子里的粉皮起泡;

4、淀粉变白后压下去一边将热水灌进盘子里,锅里的水一直保持沸腾的状态;煮到盘子里的粉皮起泡;

5、捞出连盘子都放入凉水盆中,用食指顺着盘子的边缘划一圈,然后拉皮在水中揭下来,拉皮就做好了;依次操作,直到所有的拉皮做完,吃之前都要泡在凉水中;6、

7、做拉皮前现将里脊肉切成丝,然后放料酒、酱油和一点点水淀粉抓匀;拉皮做好了,将锅烧热,倒入食用油,然后放入腌好的肉丝炒变色后关火;

8、将胡萝卜切成细丝、黄瓜切成细丝、鸡蛋煎成蛋皮切成细丝;取一个碗,将大蒜捣成泥放入,再放入葱末、香菜末、辣椒油、香油、生抽、醋、少许的白糖拌匀成调料汁;

9、吃的时候将拉皮从水中取出切成宽条,放入备好的各种丝、炒好的肉丝和兑好的调料汁,再放入少许盐拌匀就可以吃了;在饭店吃或者做宴客菜,就将所有的丝垫底,上面放拉皮,炒好的肉丝放到拉皮上,再浇上调料汁,吃的时候再拌匀就可以了。

蒜蓉空心菜

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食材

空心菜; 蒜;

鱼露;

做法

1、嫩的空心菜连梗带叶摘下,洗净,蒜剁成末;

2、锅内烧开水,放点油和盐,加入空心菜迅速焯下捞起。

3、另起锅小火爆香蒜末,趁热倒在空心菜上,洒上鱼露拌匀即可。

4、小贴士:
空心菜焯水时间不易太久,那样菜叶太老,颜色就变了,也会流失营养;
小火爆香蒜末,大火就焦了,爆香的油可以比平时炒菜的多些;

凉拌紫甘蓝

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食材

紫甘蓝

盐;香油;辣椒油;生抽;白醋;糖;

做法

1、紫甘蓝洗净切丝,香菜切断,大葱切丝,放入一个大碗里。

2、加适量盐、香油、辣椒油、生抽、白醋(或米醋,不能用一般的颜色重的陈醋哦,那样颜色会非常难看),少许糖。拌匀即可。

凉拌藕丝

8种凉菜经典做法,家里来客人再也不愁菜谱了,收藏起来

食材

藕200G

葱油2汤匙;米醋1汤匙;香辣豆豉酱1汤匙;盐1/3茶匙;糖5茶匙;(没有葱油可以用麻油代替,豆豉酱主要取里面的辣油,也可用其他辣油,米醋可以换白醋,米醋更香醇。)

做法

1、藕对半剖开,切成片后再切成较粗的丝,用流水冲洗几遍。锅内水烧开,倒入藕丝焯烫不超过1分钟。(时间不要长,影响口感。)焯好后用冷水冲凉,再倒入加了冰块的纯净水里浸泡15分钟左右。(一热一冷之后藕丝才会特别脆爽)

2、藕丝充分沥干,加所有调料拌匀,入冰箱冷藏半天会更入味更好吃。

3、藕是一款冬令进补的保健食品,既可食用,又可药用。生食能凉血散淤,熟食能补心益肾,可以补五脏之虚,强壮筋骨,滋阴养血。同时还能利尿通便,帮助排泄体内的废物和毒素。



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