2月26日，
明星鍾欣潼（阿嬌）在微博曬了一張刮痧的照片，
配文字說：
“整塊皮好像給撕掉了一樣”
這跟“進擊的巨人”有的一拼啊，
跟把皮真的刮沒了一樣！
（上圖來源livedoor Blog）
粉絲們紛紛心疼留言：
“溼氣太重了，注意身體啊”
“這颳得太狠了，都造成皮膚損害了…”
“一定很痛吧？可憐的嬌嬌！”
“刮過度了，想把醫生叫過來打一頓”。
也有一些粉絲像是懂點醫學的，
從中醫角度分析的粉絲認為，
阿嬌這個明顯是溼氣太重了，
不然不會有這麼重的痧；
而從西醫角度看的粉絲說：
阿嬌這樣很危險，
很容易導致橫紋肌溶解引發急性腎衰竭。
評論區一場中西醫大戰徐徐拉開了大幕，
西醫粉說：
刮痧出血和溼氣沒有一毛錢關係，
本質就是人為製造皮下出血；
中醫粉回：
你出來解釋一下
為什麼我刮痧以後後背痠痛全好了？
不過，更讓大家擔心的還是：
這樣刮痧真的沒問題嗎？
其實娛樂圈有很多人都愛刮痧，
不少女明星曬過刮痧照，
Twins裡的另一個成員蔡卓妍就曾經曬過。
劉濤也愛刮痧。
保養達人大S曬過刮痧。
容祖兒的刮痧照。
在《爸爸去哪兒3》裡，劉燁也體驗了刮痧。
但是中醫也表示，
刮痧出痧是正常的，
但是一般出痧了就應該停止，
不宜在出痧的部位反覆刮，
也不應該特別大力氣的下狠手刮。
大部分人刮完痧以後一般都不會覺得痛苦，
而是有一種釋放的快感，
而阿嬌刮完以後說“痛到爆炸”，“像整塊皮被撕掉了一樣”，
這明顯是刮過頭了。
粉絲們替阿嬌操心，
而針灸科醫生看到這條新聞更是搖頭：
這哪還是刮痧
阿嬌的後背到底怎麼了？
“ 看圖片可以判斷，這是過度操作了——力度過大，單個部位颳得次數過多，很可能是來回刮，而且刮的部位也有問題，既不沿經絡走向也不按肌肉紋理——應該不是醫生操作的。”
杭州市一醫院杭州國醫館針灸科石焱醫生解釋，正確刮痧留下的痕跡是呈條狀紋理的，阿嬌這樣的痕跡只有來回重複過大力過長時間刮才會造成。
“ 阿嬌後背的顏色已經接近淺二度燙傷了，皮膚血管網有較嚴重的破壞——也就是大面積的皮下出血和血管擴張，對皮膚是有損害的，等消散癒合後可能還會有色素沉澱，有時甚至還會伴有皮膚的不光滑。”
杭州市一醫院皮膚性病科醫生鍾劍波提醒，手法不恰當的刮痧很容易導致皮下淺層的血管網的破裂。
要知道，皮膚有四層血管網，以保證我們皮膚健康顏色和質地的營養供應，把血管網破壞掉了，血管裡的紅細胞就會跑到血管外，皮膚受到損傷併發紅。
“ 阿嬌這個後背還可能已有表皮損傷，那麼皮膚屏障也已經破壞了，容易發生感染，其實在刮完後她就應該立刻做些冷敷或冰敷的應急處理。”
鍾醫生說，不當的刮痧只引起皮膚損傷還算是輕的，有時血紅蛋白被大量吸收入血液，一旦堵塞腎小管還會導致腎損傷，甚至急性腎衰竭；還有時一旦發生微小血栓，還會引起皮膚壞死，當然，這兩種情況都是比較罕見的。
針灸科醫生：大眾對刮痧的誤解真的很深
1、刮痧一定要刮出痧才算有效果嗎？
石醫生：不一定。中醫師刮痧，力度一般在中輕度，不會強求出痧，因為每個人體質不同。當然，如果你很大力刮，確實一定會出紅，但那已經不算是痧了，而是皮下出血，有些沒有行醫資質的機構為了說服客人做理療，通過加大力度和頻次的方式來操作，然後說客人溼氣重，這就是誤導了。
2、有些人出痧發黑，有些人出痧發紅，什麼原因？
石醫生：痧都是紅色的，一旦發紫發黑，就一定是皮下發生了出血。其實，所謂的痧就是皮下毛細血管充血，正常的出痧只是活血的表徵，對皮膚、血管是沒有損傷的，消退也比較快。
3、刮痧出痧就代表體內有溼氣嗎？
石醫生：溼、寒、淤（氣血循環不好）都有可能，所以別一出痧就急著祛溼。
4、是不是痠痛感越強，刮的力道也要加大？
石醫生：再痠痛，刮痧力度也要適度。刮痧作為中醫的一種治療手段，刮痧治療的力度就相當於用藥的劑量，在此科普一下正確刮痧方法——
必須沿著一個方向刮，不可來回；
單向刮，一般刮8-10下，用中輕度力道；
刮到有痧出來以後就可以停下來了，已經出紅的地方最多隻能再刮2-3下。
5、刮痧都是為了通經絡嗎？
石醫生：不一定。根據你的症狀來，刮痧本身的走向就有兩套標準，沿著肌肉走向或是沿著經絡走向，判斷依據是你的肌肉有沒有痠痛點，會不會壓痛。
刮經絡可以疏通經絡、活血化瘀，刮肌肉可以改善肌肉供血和痠痛感，治療目的和手法都不同，最好是找醫生看下。
6、哪些情況建議刮痧？
石醫生：常見的刮痧效果比較好的病症有三種：
頸椎痛：可以刮肩頸經絡或斜方肌
後背痠痛，可以刮膀胱經（脊椎兩側1.5寸）或豎脊肌
感冒、中暑、消化不良也可以刮痧，也是刮膀胱經。
刮痧要講究方法，
不然，非但不能調理身體，
反而深受其害！
建議大家還是要去正規醫療機構進行治療！
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