蔡永固
有一句很有名的話被很多人引用，說的是“種一棵樹最好的時候是十年前，其次是現在”。對於抑鬱症來說，或者是任何的精神障礙，有兩個主觀標準，就是是否造成了個體的痛苦，是否影響了功能。比如抑鬱症，造成了你極大的痛苦，無法走出的消極低沉，同時無法正常工作生活。這就是有主觀痛苦和影響功能。而既然已經恢復，說明就是主觀痛苦減少，可以正常工作生活，不影響功能的發揮。這樣的情況下做任何事都是可以的。
病不是影響你做事的原因。抑鬱症其實是時間和程度上很嚴重，而抑鬱情緒誰都有，誰都有不高興的時候，低落的時候。所以只要病好了，就不影響你做任何事，不必追求一點煩惱都沒有，完美主義在心理學上是要不得的。同時，從抑鬱症中恢復，也有程度之分。是醫生說的完全好了，還是你主觀感受好了。抑鬱症作為精神障礙，病程可能長一點，所以是不是從病中恢復了，要看醫生的診斷和你的主觀感受，不能擅自憑藉感覺做出判斷。如果恢復的好，但是程度還不夠，一定要聽醫生的繼續服藥，或者堅持心理治療等等，減少復發的可能性。每次復發都是一次更大的折磨，無論從治療上還是感受上。所以一定要予以重視。做自己想做的事，不因為抑鬱症受牽制，同時也要聽醫生的話，堅持治療。
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青音約
世界每天都在變化，我們每天都需要學習，才能跟上日新月異的現代生活。對於27歲的您來說，現在正值人生的上升階段。因此，學習是必不可少的。
抑鬱症，又被稱之為“心靈的感冒”，不要因為“感冒”就放棄繼續學習。
抑鬱症是一種常見的精神疾患。全球有超過3億人患有抑鬱症，遍佈各個各年齡組，甚至很多名人明星都有抑鬱症。抑鬱症是可以康復的，之後與正常人無異，可以正常的學習、工作和生活。
為了避免抑鬱症復發，有以下幾個方法可供選擇：
1. 運動。美國精神病學雜誌曾在2017年發表一項研究，每星期只需一個小時的運動就足以有效預防抑鬱症，可減少44%的發病率。這項研究涉及33908名挪威人，研究長達11年。雖然早就知道鍛鍊對抑鬱症有用，這還是第一次量化身體活動量。因此，不妨辦張健身卡或者進行戶外運動。
2. 少用社交媒體。經常性使用社交媒體會佔據大量時間，導致與人的交流變少，影響人的社會性。
3. 注意飲食。營養均衡可提高人體免疫力，避免炎症。研究發現，抑鬱症的發生與炎症有關。現代人生活質量普遍較高，高蛋白高脂肪食物攝入量較高，因此，可以多吃一些綠色蔬菜和水果。
4. 保持良好的睡眠。睡眠障礙與抑鬱症之間的關係可謂焦不離孟，一般患有睡眠障礙的人也會有極大的抑鬱風險，反之亦然。
5. 如果有較長時間出現情緒低落、興趣缺缺、不願交流、難以入眠等症狀，也應及時尋求專業人士的幫助。
——大話精神，用科學重塑身心健康。
大話精神
恢復健康的抑鬱症患者可以繼續學習。抑鬱症是一種大腦疾患，有其自身發生和發展規律。抑鬱症發病的根本都在於5-羥色胺類神經遞質攝取機制出了問題，導致神經信息異常傳遞，整個系統無法正常運行。神經酸通過營養神經細胞、改善生物膜的功能，使神經信息在生物膜上傳遞趨於正常。促進受損腦細胞的修復，疏通神經信息傳遞的通路，促進腦神經再生，重建功能完善的神經網絡，消除引起抑鬱的物質因素，幫助患者恢復正常精神狀態。因此抑鬱症患者需要服用神經酸，或者服用西北文冠果基地生產的富含神經酸的文冠果高級保健食用油。
用戶2837559800
當然可以，我在醫院時，一個精神分裂症患者，以前自己創業有自己的公司，自己的房子。因為治病，耽誤了十年。雖然已經康復了，但有時候還有症狀，還需服藥。出院後，重新創業，現在公司做的挺不錯！真人真事！這是我跟的那個專家的病人，現在每個月都回醫院拿藥，聊一聊。多堅強呀！
張心寧337
我身邊有個朋友，28歲抑鬱症。
控制病情花了半年
恢復社交功能花了二年
現在她是一家公司的銷售經理。患病之前做財務的。本想繼續從事財務類工作，但發現長期服藥，記憶力衰退特別快。反而因為患者養成了她細膩敏銳的思維習慣，呵呵
從一個有社交恐懼症的人，到一個快消行業的經理。
她能做到，你也能做到！
哈哈20180603
你曾經得過抑鬱症就是因為你增加了一些新的認知。。。。抑鬱症恢復了，又是一些新的認識。。。。我不需要知道你到底是否擅長學習，但你已經證明了給大家看了——你可沒有資格說你學習不了任何事情。。。。。。否則你根本不可能得抑鬱症以及從抑鬱症裡恢復過來。。。
你若是遇到學習的困難，可以更具體地問，而不是問“能不能學習”
更何況。。。。72歲的老人照樣能學會新事情。。27歲你若還不會那只是找藉口而已。
一次記不住就兩次，十次還沒能記住就100詞。。。。100次也還沒能順利的事情也是能夠確實感受到生疏程度不斷下降而熟悉的的感覺越來越好的。。。。不可能學習不了。
而最重要的事情是——不要用是否達標來衡量自己能不能學習。。。要去實際感受。。。不是感受困難的巨大，而是在不停地嘗試裡，困難是怎麼隨著失敗的堆積而感到削弱的。。。
虞博玄
當然沒問題啦，不過我不建議先看書學習，可以先從學習一門手藝開始，因為不知道你是男孩還是女孩，所以如果是女孩建議先學插花、畫畫或者茶道，如果是男孩可以學習畫畫、一門樂器或者修電器開始，一來有利於將好不容易得來的平靜維持一段較長時間養成習慣，同時也增加了交談的話題和生活的技能，還能增加品位，逐漸修補自信!加油!
快樂410
當然沒問題，而且更容易學習。能從抑鬱中走出來那說明問你的心智已經能承受任何壓力。真正的抑鬱症不是別人跟你說說心理問題就能走出來的。還是要靠自己。俗話說活到老學到老，抑鬱症對你來說不算什麼。更何況學習呢。
