12.26 天冷,全家都迷这早餐,10分钟蒸1锅,蓬松喧软,连吃3天都不腻

冬天,对于没有暖气温度又直逼北方的武汉来说,起床、做早餐真的是需要莫大的毅力,爸爸说,要不,去外面吃吧,那吃啥,热干面、牛肉面、饺子、面窝、豆皮、烧麦……武汉最不缺的就是早餐,花样不要太多,可是,吃包子我不放心,牛肉面啥的太贵,面窝这些太油腻,一会儿就凉了,吃了胃不舒服,那,还是自己做吧,天生就是干活的命。


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想一劳永逸,做一次可以吃几天的那种,我选包子,这个真是人见人爱,营养好吃又省事,蒸一大锅,三天都不用早起,头一天晚上煮点汤或者粥,第二天起床五分钟就有早餐吃,太安逸啦,武汉这个季节,莲藕是最火热的蔬菜,煮汤、炖菜、素炒、油炸、蒸时蔬,哪儿都有它的影子,包括饺子、包子这些都可以加点莲藕,真的很百搭,今儿买的莲藕,一半拿来煮汤、一半拿来做包子馅儿,正好,明天的早餐都有了,天冷,就是要想点办法让自己舒服的偷点懒才行,劳模,就让给其他人吧,来,一起愉快的偷懒吧。


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湖北的莲藕全国有名,到了冬天粉藕、野藕上市,吃货们又要忙活了,我比较喜欢野藕,煮汤很粉,做包子馅儿也很黏稠,跟猪肉融合得更好,不漏汤,蒸好的包子咬一口润润的,里面的汤汁饱满,吃起来也不腻,很鲜美,比鲜肉包子爽口,比青菜包子香,连吃三天也不会觉得腻,好吃的莲藕猪肉包子,请查收。

【莲藕猪肉包子】

食材:猪肉300克、莲藕1节、面粉500克、酵母3克、牛奶适量、糖2勺、葱姜水少许、生抽2勺、蚝油2勺、芝麻油少许

做法:1、猪肉去皮切小块,用料理机搅成肉末,不要太碎,稍稍带点颗粒感吃起来会比较香。


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2、大葱段、姜片加点水丢进料理机里,搅成葱姜水备用,绞好的肉馅儿的料理机可以不用洗,直接用哈。


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3、莲藕去皮用菜擦子擦成细丝,再用刀切碎丁,刀功好的可以自己切,跟我一样手残的还是用菜擦子吧,真的省心。


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4、肉馅儿先调味,用葱姜水先搅拌均匀,让肉馅儿去腥的同时也吃透水,然后再加生抽、蚝油、搅拌均匀,肉馅儿的味道可以稍稍咸一些。


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5、加藕丁和芝麻油搅拌均匀,肉馅儿算是调好了,放冰箱冷藏半个小时,肉馅儿稍稍凝固等下包包子会更方便。


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6、牛奶稍稍加热后倒入酵母粉搅拌均匀,面粉里加少许白糖拌一拌,再用热牛奶和面,用手掌根交替揉面,一直到面团表面光滑,有一定的弹力为止。


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7、揉好的面团醒十分钟后搓成细长条,切成等分的小剂子备用。


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8、每一个小剂子沾点面粉,用手压扁,擀面杖擀成中间厚两边薄的面片,待用,操作过程中要随时给面团盖上保鲜膜,注意保湿。


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9、面皮包上馅儿,捏合好,放在盘子里,每一个隔开点距离。


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10、包好的包子放进发酵箱,30度,发酵一个小时,包子长大一倍左右,用手压起来很有弹性。


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11、蒸锅的水烧开,包子放进蒸笼里大火蒸十分钟,关火后盖上盖子虚蒸五分钟再取出来。


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温馨小贴士:

1、 冬天发面比较麻烦,用温水、温牛奶先把酵母溶解后再和面,面粉里面加点白糖,这些都可以帮面团发酵快一些。

2、 蒸包子,一定要发酵好,不然蒸出来的包子肯定会塌陷,不蓬松,发酵也是很关键的一步。

3、 包子表面光滑不起皱,这个跟揉面有关系,揉面的时候面团要揉透,包子用一次发酵法,就是包好了再发酵,这样蒸出来的包子就很好看了。

4、 最后就是包子馅儿,调味顺时针搅拌,先加姜蒜水,再加蚝油、生抽,最后加蔬菜和香油,按这个顺序,包子馅儿肯定鲜美多汁,不干不柴。


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