01.19 為什麼寶寶開始學走路可老是愛踮腳走?教你解決

為什麼寶寶開始學走路可老是愛踮腳走?教你解決

一歲多的寶寶學走路出現踮腳這樣的現象,一般是正常的,是生長髮育必經階段。

為什麼寶寶開始學走路可老是愛踮腳走?教你解決

但是寶寶走路愛踮腳的原因也有很多,媽媽可以要分情況去糾正:

寶寶踮腳尖走路的成因:

1.家長們為寶寶準備學步車時調整的高度不合適,使寶寶的步行重心往前衝,從而習慣踮腳尖走路。

2.剛學走路的寶寶的小腿肌肉往往會出現緊張,身體的協調度不夠,對不同的地面還沒適應,缺乏觸地感從而習慣了踮腳尖這種走路方式。

3.部分寶寶的腿部發育異常,跟腱過短,影響行走功能,輕度可以通過肌肉訓練矯正,嚴重的請諮詢醫生。

為什麼寶寶開始學走路可老是愛踮腳走?教你解決

影響:如果寶寶長時間的踮腳尖走路會導致寶寶的腳底受力不均勻,壓力集中在腳尖,會出現不正確的步姿。此外,由於寶寶經常性踮腳尖走路,導致其小腿肌肉長期處於緊張狀態,從而惡性循環,導致養成了踮腳尖走路的習慣。

寶寶踮腳走路怎麼糾正:

告別學步車

有部分寶寶因為過早使用學步車,不僅在學步階段用腳尖走路,長大一些後走路的姿勢還是不正確。所以,爸媽注意,寶寶學走路,儘量少用學步車,並且不要長時間用學步車。一般告別了學步車,寶寶就不再墊腳走路了。

為什麼寶寶開始學走路可老是愛踮腳走?教你解決

選擇合適的鞋子

有的寶寶這樣走路也可能是因為鞋子的問題,所以給學步階段的寶寶選擇合適的鞋子也很重要。最好選擇前掌比較容易彎曲的鞋子,有利於起步,也有利於培養正確的走路姿勢。

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鍛鍊赤足走路

寶寶在家的時候,可以和他在木板或柔軟的地毯上赤足行走,多增加寶寶的觸地感和抓地感,培養其平衡力。但要注意,保持地板乾淨、清潔很重要。還可以鍛鍊一下寶寶斜坡上走路的能力,這樣有利於鍛鍊小腿肌肉。

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