根据CBNData《2018国民睡眠生活消费大数据报告》显示，56%的互联网用户表示自己有睡眠问题，工作压力是影响睡眠质量的首要因素；一线城市成为睡眠问题重灾区，北京尤为突出；金融业、服务业等行业从业者的睡眠质量最差。据《时代》周刊估算，如今美国和日本睡眠创业市场的规模已超千亿美元，而在中国，同样有越来越多的人愿为“睡眠”买单。

从心理学角度看，睡醒后的情绪是睡眠质量的评判指标之一；无论科技趋势怎么变，人们在睡眠舒适感上的追求是不会变的；睡眠行业未来，质中显智才是行业突破口；不仅仅是睡眠行业，和睡眠相关的周边行业都可以合作为消费者的优质睡眠提供服务；从睡眠相关产品的线上消费来看，消费者越来越懂得爱自己，但爱的方式还是有代际差异......

以上关于“睡眠”的精辟观点，来自日前由第一财经商业数据中心（CBNData）主办的「有数」“好睡，好眠”2018国民睡眠生活消费大数据沙龙现场的圆桌对谈环节。主持人新浪家居华东大区主编陈婉璟与天猫家居家纺事业部总经理秋珺、动静科技（PILO云梦枕）创始人&CEO王众、心潮科技（小睡眠）创始人&CEO邹邹、慕思寝具品牌与公共关系负责人朱桓、CBNData高级数据分析师李湘就“消费升级下的睡眠新方式”展开热烈探讨，六位业界大咖将从专业角度，告诉你中国式“睡眠”经济的消费者特征以及潜在商机。

CBNData「有数」“好睡，好眠”2018国民睡眠生活消费大数据沙龙现场圆桌对谈环节，从左至右依次为：新浪家居华东大区主编陈婉璟、天猫家居家纺事业部总经理秋珺、动静科技（PILO云梦枕）创始人&CEO王众、心潮科技（小睡眠）创始人&CEO邹邹、慕思寝具品牌与公共关系负责人朱桓、CBNData高级数据分析师李湘

从刚需变商机，“睡眠”生意可以怎么切入？“缺觉”意识的显现，睡眠市场的觉醒

睡觉为了什么？用残酷的方式来说，睡觉就是为了活下去。而为生活打拼的现代人却在或主动或被动地压榨、消耗着个人的睡眠时间，直到身体的健康状况发出预警信号，生活的方方面面受到影响才将对“睡眠质量”的追求映射向消费市场。

圆桌主持人：新浪家居华东大区主编陈婉璟请点击此处输入图片描述

邹邹：城市病引发“好眠”的大势所需。

作为一名心理学博士，在我从事心理咨询近15年期间，我发现在前来咨询心理压力问题的咨询者中，约70%都有睡眠困扰。我从中觉察到的是人们对“好睡眠”的巨大需求，这才有了此后的解压App。

心潮科技（小睡眠）创始人&CEO邹邹

王众：亲测有效，“不好好睡觉”换来了大肚腩。

我之前是个DJ，主持过一档名叫《Party Animal》的广播节目，当时的节目Slogan就是“乖孩子都睡觉了，我们去嗨！”“折腾”听众同自己一起不睡觉的我，如今也受到了大肚腩的“惩罚”。这让我意识到偶尔肥胖背后睡眠质量的重要性，于是从“Party Animal”一跃成为枕头厂的王厂长，通过打造动静皆宜的助眠产品，助力夜行派的渐“静”转型。

动静科技（PILO云梦枕）创始人&CEO王众

朱桓：睡眠质量的改善，其实是生活质量的改善。

在我们此前的一次消费者访谈中发现，睡眠质量对生活有很大的影响，“低质睡眠”往往会触发不良情绪并让身边人莫名遭殃。而更为关键的是，大部分人并没有意识到自己的睡眠障碍正“打扰”着他们的生活。这让我体会到，原来做睡眠相关产品，其实是帮助消费者发现更好的生活，正符合消费升级的大环境。这才促成我们和CBNData一起做国民睡眠状态的洞察，通过找到好眠背后的障碍物，引导消费者逐渐正视自己的睡眠问题。

睡觉又不是千“眠”一律，产品研发的思路从何而来？大数据：从发现失眠症结，到察觉消费者睡眠所需

一句“没睡好”可以有多少种解决方案？一款新的睡眠用品投入市场，获得消费者认可的把握有多少？作为睡眠用品商家，不该只是睡眠的观察者，更应该是睡眠的参与者。

李湘：用大数据重新定义何为睡“饱”。

从CBNData和慕思寝具合作的《2018中国互联网网民睡眠白皮书》数据来看，中国互联网网民日常睡眠平均时长是7.1小时，这不睡觉时间并不短，但仍有56%的人表示自己有睡眠问题，其中做梦多、持续浅眠、早上醒来头脑昏沉最为普遍。可见，大多数人的“睡眠质量差”并非我们以为的“睡不够”引发的，我觉得有必要帮助睡眠行业从数据的角度还原消费者“睡眠状况”的真相，从而对症下药，找到真正能够解决他们睡眠问题的产品。

秋珺：消费者用买买买的数据，指出他们向往的生活。

我们研究了消费者近三年对于睡眠以及居家商品的消费数据，以床品四件套为例，价格高于纯棉材质的面料购买频率正在上升，尤其在2017年，真丝、棉麻、天丝材质的床品上升最快，这不仅是消费者在床品面料层次上的消费升级，更体现了消费者日益提升的为睡觉体感买单的意愿。再以被子为例，近三年来上升最快的被子面料是桑蚕丝、蚕丝、以及羽绒、鹅绒、鸭绒，商家们在面料上的追求实际是消费者的需求所推动的。与此同时，从消费者越来越舍得为自己花钱来看，是他们越来越爱自己的体现。

天猫家居家纺事业部总经理秋珺

“好眠”产品怎么升级，才能离消费者枕边更近？睡前仪式感、智能黑科技、整合行业资源

正如著名演员宋佳在CBNData「有数」好睡好眠大数据沙龙现场所说的那样：“很多人失眠就是想太多。”此外，向来以“能睡”著称的宋佳表示自己在一些重要戏开拍前也会有失眠的情况。看来，除了硬件的质感升级，心理因素在“好好睡上一觉”中同样起着至关重要的影响。

邹邹：很多人并没有睡眠障碍，只是睡前仪式感不到位。

我不会以睡眠的时长来定义好睡、好眠。毕竟个体差异很大，但是从心理学的角度出发，我觉得睡醒后的情绪可以是睡眠质量的评判指标之一。一个人即使没有失眠、多梦、夜醒等情况，如若睡醒后心情压抑，工作效率低下，那就是睡眠质量不好的体现。简而言之，可以从生活以及心情的角度来界定睡眠质量的优劣。

所以，心潮解压App和小睡眠App更多的不是针对有睡眠障碍的人，而是以营造睡前场景为主要目的。从隔绝环境噪音的白噪音、舒压解忧的心理咨询师，到帮助用户培养睡前仪式感，都旨在安抚“想太多”对睡眠造成的紧张感。

王众：如果失眠始于科技，那就用科技终结它。

回顾历史，你会发现原来我们的睡眠受科技发展的影响很大。比如，爱迪生发明了灯泡，将人类日出而做的状态，变成了日落也不息；移动互联网的发展，将各类社交平台带到人们的床边，睡前环境变得越来越不利于入眠。但是我觉得，无论科技趋势怎么变，人们在睡眠舒适感上的追求是不会变的。

在未来的新品研发上，我们会在语音交互、阵列和反向声波等黑科技上发力，正如乔布斯所说：“我永远不是朝着预定的方向走，而是我预测这个方向在哪里。”对于未来的睡眠产品还是以越来越舒适为准则和方向。

秋珺：质中显智才是行业突破口。

在我看来，对于未来的睡眠类产品而言“智能”是一个重点突破口。我个人可能会向往未来的家居、睡眠类产品能“听得懂人话”，不仅仅是接收消费者发出的指令，更能够通过对人们睡眠状态的检测，自动调整产品以协助消费者进入深度睡眠。我知道智能这条路不容易走，但是绝对是一个非常明确的方向，而且我相信得益于消费者对品质的追求，行业会继续蓬勃发展。

朱桓：比起一张床垫，一个好眠的卧室更周到。

我觉得睡眠环境是由卧室里的一系列产品组成的，所以慕斯更倾向于整合全球好的产品给到消费者，不仅仅是睡眠行业，和睡眠相关的周边行业都可以合作为消费者的优质睡眠提供服务。从目前来看，我认为床、寝具会是未来一个很大的互联网入口，各类睡眠周边的智能化应用都值得合作。

慕思寝具品牌与公共关系负责人朱桓

李湘：消费者越来越懂得爱自己， 但爱的方式还是有代际差异。

对于未来睡眠相关产品的升级方向，我觉得还是要结合不同代际消费者的偏好来看。从CBNData《2018国民睡眠生活消费大数据报告》可见，鉴于70前消费者更为传统的观念，以至于内调助眠更受他们偏爱，如补肾健脾类的保健品成为他们的选择；相比之下，80后消费者就显得直接很多，一款更适合自己的枕头、床垫等寝具用品成为他们提升睡质之选；90后消费者则更为多元个性，他们对睡前的仪式感更为讲求，如好闻的香薰、遮光眼罩等小物件更受他们的青睐。

中国睡眠市场的觉醒，展现了消费升级的细分脉络，消费者日益升级的需求成为新兴市场的发展引擎。从物品的品质感到精神的治愈感，消费升级正打开精神世界的无限商机。