根據CBNData《2018國民睡眠生活消費大數據報告》顯示，56%的互聯網用戶表示自己有睡眠問題，工作壓力是影響睡眠質量的首要因素；一線城市成為睡眠問題重災區，北京尤為突出；金融業、服務業等行業從業者的睡眠質量最差。據《時代》週刊估算，如今美國和日本睡眠創業市場的規模已超千億美元，而在中國，同樣有越來越多的人願為“睡眠”買單。

從心理學角度看，睡醒後的情緒是睡眠質量的評判指標之一；無論科技趨勢怎麼變，人們在睡眠舒適感上的追求是不會變的；睡眠行業未來，質中顯智才是行業突破口；不僅僅是睡眠行業，和睡眠相關的周邊行業都可以合作為消費者的優質睡眠提供服務；從睡眠相關產品的線上消費來看，消費者越來越懂得愛自己，但愛的方式還是有代際差異......

以上關於“睡眠”的精闢觀點，來自日前由第一財經商業數據中心（CBNData）主辦的「有數」“好睡，好眠”2018國民睡眠生活消費大數據沙龍現場的圓桌對談環節。主持人新浪家居華東大區主編陳婉璟與天貓家居家紡事業部總經理秋珺、動靜科技（PILO雲夢枕）創始人&CEO王眾、心潮科技（小睡眠）創始人&CEO鄒鄒、慕思寢具品牌與公共關係負責人朱桓、CBNData高級數據分析師李湘就“消費升級下的睡眠新方式”展開熱烈探討，六位業界大咖將從專業角度，告訴你中國式“睡眠”經濟的消費者特徵以及潛在商機。

CBNData「有數」“好睡，好眠”2018國民睡眠生活消費大數據沙龍現場圓桌對談環節，從左至右依次為：新浪家居華東大區主編陳婉璟、天貓家居家紡事業部總經理秋珺、動靜科技（PILO雲夢枕）創始人&CEO王眾、心潮科技（小睡眠）創始人&CEO鄒鄒、慕思寢具品牌與公共關係負責人朱桓、CBNData高級數據分析師李湘

從剛需變商機，“睡眠”生意可以怎麼切入？“缺覺”意識的顯現，睡眠市場的覺醒

睡覺為了什麼？用殘酷的方式來說，睡覺就是為了活下去。而為生活打拼的現代人卻在或主動或被動地壓榨、消耗著個人的睡眠時間，直到身體的健康狀況發出預警信號，生活的方方面面受到影響才將對“睡眠質量”的追求映射向消費市場。

圓桌主持人：新浪家居華東大區主編陳婉璟請點擊此處輸入圖片描述

鄒鄒：城市病引發“好眠”的大勢所需。

作為一名心理學博士，在我從事心理諮詢近15年期間，我發現在前來諮詢心理壓力問題的諮詢者中，約70%都有睡眠困擾。我從中覺察到的是人們對“好睡眠”的巨大需求，這才有了此後的解壓App。

心潮科技（小睡眠）創始人&CEO鄒鄒

王眾：親測有效，“不好好睡覺”換來了大肚腩。

我之前是個DJ，主持過一檔名叫《Party Animal》的廣播節目，當時的節目Slogan就是“乖孩子都睡覺了，我們去嗨！”“折騰”聽眾同自己一起不睡覺的我，如今也受到了大肚腩的“懲罰”。這讓我意識到偶爾肥胖背後睡眠質量的重要性，於是從“Party Animal”一躍成為枕頭廠的王廠長，通過打造動靜皆宜的助眠產品，助力夜行派的漸“靜”轉型。

動靜科技（PILO雲夢枕）創始人&CEO王眾

朱桓：睡眠質量的改善，其實是生活質量的改善。

在我們此前的一次消費者訪談中發現，睡眠質量對生活有很大的影響，“低質睡眠”往往會觸發不良情緒並讓身邊人莫名遭殃。而更為關鍵的是，大部分人並沒有意識到自己的睡眠障礙正“打擾”著他們的生活。這讓我體會到，原來做睡眠相關產品，其實是幫助消費者發現更好的生活，正符合消費升級的大環境。這才促成我們和CBNData一起做國民睡眠狀態的洞察，通過找到好眠背後的障礙物，引導消費者逐漸正視自己的睡眠問題。

睡覺又不是千“眠”一律，產品研發的思路從何而來？大數據：從發現失眠症結，到察覺消費者睡眠所需

一句“沒睡好”可以有多少種解決方案？一款新的睡眠用品投入市場，獲得消費者認可的把握有多少？作為睡眠用品商家，不該只是睡眠的觀察者，更應該是睡眠的參與者。

李湘：用大數據重新定義何為睡“飽”。

從CBNData和慕思寢具合作的《2018中國互聯網網民睡眠白皮書》數據來看，中國互聯網網民日常睡眠平均時長是7.1小時，這不睡覺時間並不短，但仍有56%的人表示自己有睡眠問題，其中做夢多、持續淺眠、早上醒來頭腦昏沉最為普遍。可見，大多數人的“睡眠質量差”並非我們以為的“睡不夠”引發的，我覺得有必要幫助睡眠行業從數據的角度還原消費者“睡眠狀況”的真相，從而對症下藥，找到真正能夠解決他們睡眠問題的產品。

秋珺：消費者用買買買的數據，指出他們嚮往的生活。

我們研究了消費者近三年對於睡眠以及居家商品的消費數據，以床品四件套為例，價格高於純棉材質的面料購買頻率正在上升，尤其在2017年，真絲、棉麻、天絲材質的床品上升最快，這不僅是消費者在床品面料層次上的消費升級，更體現了消費者日益提升的為睡覺體感買單的意願。再以被子為例，近三年來上升最快的被子面料是桑蠶絲、蠶絲、以及羽絨、鵝絨、鴨絨，商家們在面料上的追求實際是消費者的需求所推動的。與此同時，從消費者越來越捨得為自己花錢來看，是他們越來越愛自己的體現。

天貓家居家紡事業部總經理秋珺

“好眠”產品怎麼升級，才能離消費者枕邊更近？睡前儀式感、智能黑科技、整合行業資源

正如著名演員宋佳在CBNData「有數」好睡好眠大數據沙龍現場所說的那樣：“很多人失眠就是想太多。”此外，向來以“能睡”著稱的宋佳表示自己在一些重要戲開拍前也會有失眠的情況。看來，除了硬件的質感升級，心理因素在“好好睡上一覺”中同樣起著至關重要的影響。

鄒鄒：很多人並沒有睡眠障礙，只是睡前儀式感不到位。

我不會以睡眠的時長來定義好睡、好眠。畢竟個體差異很大，但是從心理學的角度出發，我覺得睡醒後的情緒可以是睡眠質量的評判指標之一。一個人即使沒有失眠、多夢、夜醒等情況，如若睡醒後心情壓抑，工作效率低下，那就是睡眠質量不好的體現。簡而言之，可以從生活以及心情的角度來界定睡眠質量的優劣。

所以，心潮解壓App和小睡眠App更多的不是針對有睡眠障礙的人，而是以營造睡前場景為主要目的。從隔絕環境噪音的白噪音、舒壓解憂的心理諮詢師，到幫助用戶培養睡前儀式感，都旨在安撫“想太多”對睡眠造成的緊張感。

王眾：如果失眠始於科技，那就用科技終結它。

回顧歷史，你會發現原來我們的睡眠受科技發展的影響很大。比如，愛迪生髮明瞭燈泡，將人類日出而做的狀態，變成了日落也不息；移動互聯網的發展，將各類社交平臺帶到人們的床邊，睡前環境變得越來越不利於入眠。但是我覺得，無論科技趨勢怎麼變，人們在睡眠舒適感上的追求是不會變的。

在未來的新品研發上，我們會在語音交互、陣列和反向聲波等黑科技上發力，正如喬布斯所說：“我永遠不是朝著預定的方向走，而是我預測這個方向在哪裡。”對於未來的睡眠產品還是以越來越舒適為準則和方向。

秋珺：質中顯智才是行業突破口。

在我看來，對於未來的睡眠類產品而言“智能”是一個重點突破口。我個人可能會嚮往未來的家居、睡眠類產品能“聽得懂人話”，不僅僅是接收消費者發出的指令，更能夠通過對人們睡眠狀態的檢測，自動調整產品以協助消費者進入深度睡眠。我知道智能這條路不容易走，但是絕對是一個非常明確的方向，而且我相信得益於消費者對品質的追求，行業會繼續蓬勃發展。

朱桓：比起一張床墊，一個好眠的臥室更周到。

我覺得睡眠環境是由臥室裡的一系列產品組成的，所以慕斯更傾向於整合全球好的產品給到消費者，不僅僅是睡眠行業，和睡眠相關的周邊行業都可以合作為消費者的優質睡眠提供服務。從目前來看，我認為床、寢具會是未來一個很大的互聯網入口，各類睡眠周邊的智能化應用都值得合作。

慕思寢具品牌與公共關係負責人朱桓

李湘：消費者越來越懂得愛自己， 但愛的方式還是有代際差異。

對於未來睡眠相關產品的升級方向，我覺得還是要結合不同代際消費者的偏好來看。從CBNData《2018國民睡眠生活消費大數據報告》可見，鑑於70前消費者更為傳統的觀念，以至於內調助眠更受他們偏愛，如補腎健脾類的保健品成為他們的選擇；相比之下，80後消費者就顯得直接很多，一款更適合自己的枕頭、床墊等寢具用品成為他們提升睡質之選；90後消費者則更為多元個性，他們對睡前的儀式感更為講求，如好聞的香薰、遮光眼罩等小物件更受他們的青睞。

中國睡眠市場的覺醒，展現了消費升級的細分脈絡，消費者日益升級的需求成為新興市場的發展引擎。從物品的品質感到精神的治癒感，消費升級正打開精神世界的無限商機。