大愛部落

30到45歲之間的女性，不管是生理還是心理都達到了一定的成熟。

所以穿衣打扮千萬不要老是往少女風上靠了。

與其苦苦追尋少女感，不如坦然的面對自己的年齡，做真正的自己，做優雅時尚的熟女。

那麼30-45歲之間的女性到底應該如何找準自己穿衣的定位呢？

在說定位之前我們先看看這個年紀女性普遍的身材吧，大多數人會有一些發福，呈現出梨型身材，當然了，也有少數熱愛健身或者基因爆棚的女性能夠一直保持完美的身材。

背變得寬厚，胳膊變粗。

腹部脂肪堆積，腿變粗。

↑

所以，在談搭配之前，30歲到45歲之間的女性更應該注意的是體態和減肥。

然後我們再看看想要美麗應該拒絕什麼吧。

拒絕緊身衣

這種類型的緊身衣和緊身褲，如果不是身材很好，請和它們say beybey。

拒絕花裡胡哨

這種甜美鄉村名媛風格的衣服也請扔掉。

拒絕顏色繁雜

如果你沒有絕美的容顏，請拒絕花裡胡哨亂穿衣。

拒絕厚底鞋

請遠離這種看起來很顯高，實際上會讓人有一種踩高蹺感覺的厚底鞋。

最後，讓我們來欣賞一下成熟女性到底怎樣才能優雅美麗吧。

簡單即是美麗

全身的顏色請不要超過三種！請不要超過三種！請不要超過三種！

重要的事情說三遍！

如果你不是一個身材巨好，長相完美，搭配技能卓越的人，請不要把太多的顏色堆積在一起，最穩妥的顏色當然是黑白灰啦。想怎麼搭配就怎麼搭配。

寬鬆舒適超遮肉

寬鬆舒適的衣服只要強調出腰線，其實也可以很顯瘦很遮肉。外穿大衣的時候，可以選擇將內搭扎進褲子或者裙子中，穿長裙可以選擇用腰帶表示出腰線。都是穿搭的小心機哦。

其實30-45歲的女性，穿衣搭配的時候最好注重一下衣服的質感，不要太追求流行即可。

我們不要光追求潮流所帶來的的美麗，畢竟沒有人能夠一直追求潮流。自己覺得最好的就是最適合的。

今天又種草了啥

刷IN得時候偶然看到了一位日本博主的知性優雅風穿搭，滿滿得成熟女人氣質，保暖又很有格調，非常適合30~45歲之間得女性借鑑

對於成熟女性來說設計簡約，版型和麵料又很好的衣服真的很能穿出氣場。

基礎款得純色內搭搭配挺括的闊腿褲再加上一件呢大衣，就能兼具利落與優雅

當然想要女人味更濃一點，下身搭配略帶復古風的傘裙或者是線條簡約的A字中長款半身裙都會更加合適，外面搭配呢大衣，點綴應急的毛絨毛，小細節凸現超高品味

冬季天氣冷，用短款棉服也可以這麼搭配

不過對於輕熟齡得女性搭配來說，服裝顏色的選擇不易過於花俏，像優雅的乳白，溫暖的楓葉紅 擠擠，咖色，以及高級的灰色和格調的黑色都不會踩雷的服裝配色

另外整身造型的顏色搭配上，不建議超過三種，但可以在細節，比如包袋，鞋子上做細節提亮。

內搭上，除了簡潔大方得裙子版型款式，成熟的女人也可以選擇用純色毛衣搭配紗裙營造浪漫優雅的氣質型格

詩與遠方的騙子

女性一旦過了30歲就會感覺自己老了，應該穿的更樸素，其實並不是，女性到了30-45歲，會有獨特的魅力，在穿搭上應該穿出自己獨有的氣質，在面料的選擇上應該選擇裁剪精緻的衣服

首先來分析30—45歲人群的身材:

30歲以上的女性一般都是生過小孩，所以你會發現都是偏梨形身材人比較多，跨大，臀部肉肉多，所以在挑選衣服時應該選擇能遮蓋住臀部肉肉的衣服（但這裡不排除其他身材）

30以上穿搭技巧:

下裝:

避免一些短裙，短褲，揹帶褲，還有低腰牛仔褲這類穿搭，可以選擇比較淑女的下裝，或者是高腰設計的牛仔褲，不僅提高腰線，還可以遮蓋住臀部肉肉

上裝:

避免卡通T恤，儘量不選擇露肩裝，不過對自己的身材有信心也是沒有問題的！

總的來說要以簡單大方為主，穿搭不要太過花哨

下面一起看看30—45歲女性的穿搭吧

線衣➕闊腿褲

黑色給人成熟穩重的感覺，上身可以搭配短款黑色毛衣，內搭可以搭配一件白色T恤，增加衣服層次感，下身搭配一件松柏綠的闊腿圖，黑色與綠色撞色的搭配，在視覺上更有衝擊感，且闊腿褲可以完美遮蓋住臀部以及大腿小腿的肉肉，腳上搭配上一雙尖頭高跟鞋，這樣會更顯身高哦，這套搭配時尚又大氣

披肩式上衣搭配緊身褲

披肩帶來的效果是其他單品無法代替的，它非常適合30至45歲左右的女性，因為披肩自帶富貴的氣質，披肩長度剛好在臀部位置可以完美遮蓋住胯大臀部肉多的缺點，搭配白色吊帶衫簡單又不失女性氣質吊帶大U領會讓整體顯高，搭配上一條藏藍色的緊身褲完美展現妖嬈的身材，鞋子可以選擇大V設計的款式，因為這種鞋子會更顯身高

V領針織衫搭配闊腿褲

黑色和棕色的搭配也非常經典，上身可以穿一件大V領針織衫內搭一件大U領白色吊帶衫，這樣可以露出女性美麗的鎖骨，進而增加女性獨特的氣質

下身可以搭配棕色闊腿褲，闊腿褲腰部花瓣型的設計增加女性俏皮感，又有時尚感寬鬆的闊腿褲簡單大方又很隨性，看起來就非常舒服，還能遮住臀部、大腿、小腿的肉肉，這條褲子非常適合梨形身材的女性穿！

風衣➕短裙

風衣我想是每個女性必備的單品，它的優點百搭又大氣，而且大衣挺括感帶來品質的感覺，隨便搭配一件打底衫都非常好看，下半身可以搭配短裙，拉長身高比例，簡單的搭配會更時尚，而且大衣能遮蓋臀部肉肉，是不是很完美呢？

總結:

以上就是我的分享內容，其實30—45歲在穿搭上一定要以簡單大氣為主，穿搭出自己獨有的氣質，避開一些卡通，吊帶或者比較花哨的穿搭，可以參考以上的穿搭，效果會更好喲！

希望以上的內容可以幫助到你

施施時尚館

薏仁說穿搭，專注30歲以上女性搭配十年！關注我，私信得到1對1個性化穿搭建議

30到45歲的女性，其實有很多搭配方法，可以讓他們看上去更顯時尚和氣質！

只是有些穿搭，很多女性不願意去嘗試，她們可能認為這是年輕人的穿搭，不適合。

下面薏仁就為大家盤點四種冬季的時尚氣質穿搭！

一、大衣+針織衫（高領or半高領）+寬鬆襯衫（可不加）+闊腿褲or牛仔褲+靴子

這一套搭配完美的將女性的氣質發揮出來了，高領或半高領的針織衫、大衣、靴子都是提升氣質的單品，如果不想要太過大氣，可以加一個寬鬆的襯衫中和一下，可以是整體搭配更加隨和親切！

二、大衣+針織裙+光腿神器+襪靴or高跟靴

這一套搭配是一套女人味十足的搭配，而且大衣+針織裙都是顯瘦的單品，包容性很強，可以將整體很好的包裹，遮肉顯瘦，而光腿神器和高跟靴都是女人味十足的單品。

針織裙外搭大衣，這套穿搭也是近兩年興起的，整體搭配不僅顯得女人味滿滿，還體現出了自己的時尚感和氣質！

三、夾克版型外套+蘿蔔褲or半身裙+馬丁靴

夾克版型的外套是非常體現幹練氣質的單品，皮質夾克更加！蘿蔔褲則是時尚爆款褲型，整體上寬下窄，搭配夾克的幹練十分搭配！搭配馬丁靴可以增加這種氣質感和時尚感哦，如果搭配半身裙則可以中和夾克的氣質，讓你更顯隨和親切。

四、毛絨一體外套+牛仔褲or闊腿褲or蘿蔔褲+靴子or小白鞋or老爹鞋

毛絨一體外套，並不只是20多歲的小年輕才可以穿，其實在北方，很多中年女性，甚至過了50歲的女性都非常愛穿這種毛絨一體的外套。在南方這種外套火氣來，還是近兩三年時間，因為其保暖性和時尚感，很快成為了人手一件的硬貨！這種外套搭配褲子半身裙其實都可以，只是如果過了40歲更建議搭配褲子。

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穿搭薏仁說

hello，各位小仙女，我是變美醬。30歲以上的女性要怎麼打扮自己會顯得更加時尚氣質呢。下面根據我的日常穿搭經驗給你們分享幾組很好看的成熟女性穿搭，喜歡的小仙女們往下看哦。

30歲以上的女性要怎麼穿會比較好看呢。成熟女性在搭配時，儘量搭配的偏簡單氣質範一些。就像小姐姐搭配的這組，簡單大氣的黑色大衣，內搭上條紋襯衫，疊穿黑色高領打底，再配上牛仔褲，整體搭配幹練又利落，很適合成熟女性。

相對來說，西裝外套會更適合成熟一些的女性，成熟女性更能穿出感覺。小姐姐利用黑色西裝搭配白色牛仔褲，氣質幹練。換上灰色西裝外套同樣超級好看，很有高級感。

藍色也是特別顯氣質的顏色，也更適合成熟氣質的女性。利用藍色羊羔毛外套搭配黑色牛仔褲，溫暖又時尚。藍色毛衣與羽絨服也是特別不錯的單品，搭配褲裝，氣質又優雅。

我發現梅子色和酒紅色真的太適合成熟女性了，上身有獨特的韻味。選擇一款梅子色的V領毛衣搭配黑色闊腿褲，超級高級氣質，利用酒紅色毛衣搭配黑色褲裝同樣超美，很有女人味。

好啦，分享就到這裡，希望能給小仙女們帶來幫助，我是變美醬，喜歡的小仙女們可以點贊評論轉發關注我哦，每天都會為你們解答穿搭問題！（本文來自於變美醬原創，圖片均來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝！）

變美醬

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

中年婦女們或多或少都感覺到了身體的變化，如：鬆弛、下垂、因肥胖而缺乏骨骼感。這個時候就要選對合適的服裝款式，通過服裝的輪廓線條及面料來掩蓋日益下垂的肌肉和不再緊實的皮膚。尤其是比較豐滿的女性，請記住中年發福女士的服裝選擇要點：

1、 胸高點：

指胸圍線的高低。下垂是帶來年齡感的重要因素。不論穿著什麼風格的服飾，胸圍的高度儘量控制在上臂中部附近。不可選擇腰線過低的上衣或連衣裙。

2、 肩端點：

全身的服飾都要靠肩部支撐。年齡大以及豐滿的女性往往肩部渾圓，缺乏稜角，看上去會感覺沒精神，這也是顯得年齡感的重要原因。所以要學會通過服裝製造出肩端點的稜角感。大多數身材發福的中年女性穿上黑色衣服來自我安穩會顯得瘦些，其實如果選擇了柔軟無骨的針織衫，幾乎所有這個年齡的身材問題都會暴露出來，肩端點渾圓無角，胸部下垂，腰腹贅肉暴露的清清楚楚。所以在選擇衣服時，儘可能迴避無袖、落肩袖，最好選擇肩部相對挺括，但不能太厚，服裝以合體為宜。

3、 廓型塑造

肌肉鬆弛，身材過於豐滿，這時過於柔軟與輕薄的面料會將你的實際情況暴露出來，穿著具有一定硬度可以塑造出廓型感的服飾，可以有效遮掩從而顯得年輕。如果輕薄柔軟面料的這件服裝是你喜歡的款式，請記住：學會軟硬搭配，在這件軟面料的衣服外多搭配一件相對硬挺的外衣，也會有意想不到的效果。

4、 腰腹

腰腹是困擾中年女性最大的問題，也是大家過於關注的熱點，其實如果不減肥纖體，不穿塑型內衣，還可以用視覺轉移法，在優點的部位製造出亮點，控制別人的視線停留在優點處留下美好記憶，而忽略對腰腹的關注。比如：選對領型、搭配絲巾、胸針、畫一個精緻的妝、打理好髮型等等。對於腰腹的處理，只要合身帖體，面料不要太過柔軟，基本上不要造成不雅外觀即可。

以上是針對各部位來塑造裝扮的，下面幫大家介紹一下中年女性穿衣禁忌，只要禁忌這些穿衣方法，讓你的中年時代一樣的美麗無限。

1. 切忌打扮的遠離了你的實際年齡，如果打扮得象年輕姑娘那樣得天真浪漫，那你會讓人看上去很不舒服，和你得實際年齡相差甚遠，不協調。衣服顏色既不可太花俏，也不宜太素淡，尤其要注意顏色的搭配，使之互相陪襯，相得益彰。不宜同時穿超過三種顏色的衣服，太多的花色會使身體產生膨脹感。中年女人著裝應力求大方、簡單、高雅。

2.切記穿肥大沒有曲線得衣服。由於女性到了中年，肚子也大了，並沒腰身了，應儘量穿直線造型的服裝。而不宜穿茄克套裙之類的衣著；兩截式衣服也已不太適合，這種橫向隔斷的式樣，會給人一種肩寬背粗的感覺，增添肥胖感。

3.切忌穿無袖服裝。因為發胖得女性手臂一般比較粗，無袖裝就會將這一缺點暴露出來，達不到修身得效果。

4.服裝款式不宜太複雜、繁瑣，不宜選用衣服上花邊、褶子、口袋過多的服裝，太累贅的款式反而會增添老氣。

以上所說的只針對發福的中年女性來說的，‍對於身材保持的很好的中年女性來說，依然可以選擇年輕時的著裝風格，只是在質感上不能像年輕人那樣百無禁忌。但有一點是很重要的，就是無論是身材保持良好的還是發福的中年女性在著裝上，都需要更有價值感，品質感的服飾，品位對中年女性來說很重要，只有這樣才能散發出中年女性特有的成熟魅力和韻味，更能顯示出中年女性的高貴與優雅。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。

我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！

託尼小哥

愛美之心人皆有之，到了四五十歲又怎樣呢？該打扮還是要打扮，其實，四五十歲女人穿衣打扮更有韻味，不同於豆蔻年華的青澀稚嫩，也別與二十歲的青春活力和三十歲的輕成熟，對於四十多歲的女人而言更有著世俗閱歷與沉澱的魅力所在。

四五十歲女人，其實正是大好的年華，這個時候正是逍遙，子女也都長大成人了，自己的空閒時間就會變得比之前多，所以沒事的時候多給自己挑幾件好看的衣服，讓子女越來越年輕，不僅自己漂亮，更給老公、孩子爭光。

1、桑蠶絲小衫+半身裙

在夏季，一般女人穿的最多的就是桑蠶絲了，它親膚透氣、順滑柔軟、高貴典雅有著“纖維皇后”的美稱。而且桑蠶絲的吸溼性非常強，能很好的保持肌膚的水分平衡，在服裝界有著口口相傳的一致好評，就這藍色襯衫+半身裙看起來高貴典雅。

2、桑蠶絲連衣裙

很多人不知道桑蠶絲是什麼面料，桑蠶絲選用動物纖維，質地輕薄柔軟，但是外觀有明顯的光澤感，夏天穿清涼透氣，所以連衣裙用這個面料的特別多。這種連衣裙大多數都適合中年女人，出門穿上一襲桑蠶絲連衣裙，舒適又涼爽。

桑蠶絲的面料光滑柔軟，上身就有一種清涼的感覺，面料的延展性很好，也很耐熱，就算是夏天穿，也不用擔心吸熱的問題。桑蠶絲的連衣裙上身能夠體現出中年女人優雅的氣質，面料柔軟但是很有型哦，建議微胖女士選擇直筒型的連衣裙，可以更顯瘦哦。

3、桑蠶絲套裝

有些女人天生不愛穿裙，但是夏天的衣服款式就那麼多，好像除了裙子也沒什麼，但是如今不一樣了，又出了一款新的穿搭方式，那就是省心的闊腿褲套裝，寬鬆的褲腿顯瘦還清涼，是夏季的必備品。

緣尚兒

女人過了30歲，穿著打扮可不能像20歲的女生一樣隨意了，在穿衣方面追求時尚氣質才是正確的，什麼樣的打扮才稱的上是氣質呢？

1. 首先就是精緻，那些穿著打扮氣質的時尚博主，從頭到腳都是精緻的，從服飾單品到配飾，再到各個單品的細節上。
   

2. 服飾配色要高級，過了30歲的女人最好不要穿得太花哨，高級的配色才能凸顯氣質。
   
3. 服飾的質感要高級，服飾的材質儘量選擇有高級感的，也很更顯氣質。
   

   如果實在不知道如何打扮，也可以找找和自己體型差不多的時尚博主，看看她們的風格是否合適自己，跟著模仿就好啦，比如三木博主的穿搭就很顯氣質，下面就給大家分享一些氣質搭配吧。

   一、精緻的細節

   時尚博主三木的搭配是非常氣質的，她的每一套穿搭我都很喜歡，從這張圖也能看出她追求的精緻細節，墨綠色的小高領打底衫搭配綠色針織開衫，同色系的疊穿很顯高級，格紋半身裙優雅又氣質，紐扣設計凸顯精緻，棕色腰帶和整體風格也很搭，皮質貝雷帽和耳環都非常精緻，這些細節讓整體穿搭更加顯氣質。

   氣質可以是優雅的，也可以是溫柔女人味的，三木這套大衣搭配既優雅又女人味十足，酒紅色的A字版型毛呢大衣，女人味十足，駝色羊絨圍巾用披肩的圍法，精緻又優雅，三木的很多搭配裡，少不了的配飾就是帽子，這些帽子不僅是裝飾作用，也能給整體搭配增加精緻感，更顯氣質。

   二、高級的配色

   三木的西裝搭配時髦又顯氣質，在配色上也很優秀，整體以藍色為主色調，深淺不一的藍色搭配非常顯高級，霧霾藍的針織衫不僅顯白還顯氣質，搭配藍色高腰奶奶褲，提升腰線又時髦，格紋西裝的翻領也是深色霧霾藍，和整體內搭十分搭配，今年最流行的雲朵包也是非常顯氣質的配飾單品。

   時尚博主Doris的穿搭也很氣質，她的年齡也是40歲左右，但穿搭很有自己的風格，這身米色的大衣搭配氣質滿滿，純色的配色是非常顯高級的，特別是在秋冬穿大衣的時候，內搭和大衣選擇同色系搭配，絕對不會出錯，寬鬆的米色大衣搭配一根腰帶，既可以提升腰線，又能表現女人味，搭配一雙簡約的高跟短靴，就很顯氣質啦。

   純黑的搭配也很顯氣質，相較於花哨的穿搭，40歲左右的女人更適合純色的搭配，黑色雖然會略顯沉悶，但是搭配好會非常顯高級，這身黑色大衣的細節也很有設計感，背面的開叉設計時髦又有女人味，大衣和腰帶的搭配，是讓大衣變得更精緻的利器。

   三、服飾的質感

   女人過了30歲，在挑選服飾單品的時候，也要注重質感問題，比如質感差的毛呢，就很顯廉價，或者起球的衛衣，這些衣服的質感都不能讓你有氣質。時尚博主Doris這件皮質大衣質感看著就很高級，版型和設計也很時髦，搭配簡約的黑色內搭和西裝褲，氣質滿滿。

   女人味十足的百褶裙，算是半身裙裡的基礎款，不挑年齡也不挑身材，對於基礎款的單品，質感就顯得尤為重要，時尚博主Doris這條百褶半身裙質感看著就很好，微微的光澤感非常縣高級，而不是像那種過於blingbling的劣質絲絨質地，整體的黑色搭配也很時髦，當衣服的質感是好的，就算是黑色也不會感覺沉悶，反而很顯氣質。

   30歲到45歲之間的女人，想要穿衣有氣質，從衣服的質感、精緻的細節和高級的配色，這三個點去入手就可以啦！希望我的回答對你有幫助哦，喜歡就關注我吧，獲取更多時髦穿搭~

Mika時尚筆記

30到45歲的女性不僅要注意衣著搭配，還要選擇合適的珠寶。

那麼日常生活中，我們應該如何搭配珠寶，將效果發揮到極致呢？

珠寶的搭配要結合自身特點，適當的搭配珠寶能夠起到揚長避短的作用。

①身材膚色：身材纖細、皮膚較白的女孩子可選擇範圍較廣，色調較柔和偏淺、色彩略明亮的、深色系的彩色珠寶均可，如鑽石、石榴石、紅碧璽、紫晶、K金、鉑金、珍珠等。

身材瘦小、微胖的儘量選擇白金飾品、白銀飾品、象牙飾品，或者綠色寶石、淺藍色寶石、紫色系寶石等，儘量不要選擇紅色或黃色的珠寶飾品，和皮膚同色系的彩色寶石會讓你的皮膚顯得黯淡無光。

②臉型：瓜子臉適合戴“下緣大於上緣”的耳環或耳墜，如水滴形、葫蘆形、以及角度不是非常銳利的三角形等。瓜子臉對於耳環沒有太多的顧忌，只要避免上寬下窄的款式就可以。

圓臉應該選擇能塑造長度效果的長方鞭型，水滴型耳墜，項鍊選擇V字型裝飾拉長臉部線條；

長臉選擇能減少臉的長度效果的圓形、方形、扇形等橫向設計的耳墜，項鍊選擇有“圓效果”的珍珠項鍊或短項鍊；

方臉部線條過於硬朗突出，線條剛硬的三角形、方形耳環並不適合方形臉的女孩，可以選擇長條狀耳環柔化臉部線條，來中和方形臉生硬的面部線條。

③年齡：18-28歲適合前衛、浪漫型款式珠寶；29-38歲適合自然型、優雅型款式珠寶；39-55歲適合古典型款式珠寶；56歲以上黃金、翡翠、寶石、珍珠等大氣型珠寶。

①便裝與珠寶搭配

平時居家遊玩，或是與朋友相聚，都是穿著較舒適的便裝，可根據心情隨意搭配珠寶。注意不要太多，手鐲、項鍊、半寶石的戒指等，只要合適的一件就能達到輕鬆又不失活力的效果。

②休閒裝與珠寶搭配

休閒服和珠寶搭配已成為一種潮流，尤其是鑽石飾品，正以一種更加輕鬆明快，充滿意趣和靈氣的新姿態投入到現代人的普通著裝生活中。

日常穿著T恤、裙裝時，可配戴簡單的寶石或人造寶石鑲嵌的首飾，如鑽石、石榴石等，相得益彰。

3、根據不同季節搭配珠寶

珠寶穿搭除了要考慮服裝風格外，還要考慮季節因素。

冬季服裝面料相對深沉厚重，因此適合搭配造型多樣、誇張、色彩豔麗的珠寶，如彩色寶石、黃金、瑪瑙、琥珀、蜜蠟等，更能體現出大氣的風格；夏季服裝輕薄，應選用簡單樣式的珠寶，如鑽石、珍珠等會帶來眼前一亮的效果。

石黛講珠寶

氣質穿出來，美的不簡單

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關鍵字: 少女 女性 穿衣