博今生物學護膚
那為什麼有的時候敷面膜臉蛋兒會刺痛呢？是總有刁民想害朕？還是自己的臉出了什麼大問題？暫且別擔心，看下去~、
可能性1：皮膚極度缺水！
敷面膜時皮膚有刺痛感，首先要考慮的就是皮膚屏障問題，皮膚屏障受損，鎖水和保溼的功能下降，就會體現皮膚極度缺水。極度缺水的臉部肌膚乾燥緊繃，甚至有脫皮的現象，尤其是敏感肌更甚。因此，在敷面膜前一定要拍上一層爽膚水！建議把面膜袋裡多餘的精華，先塗滿全臉。不僅可以滋潤肌膚，還能讓後續的面膜更服帖。
可能性2：臉部沒有清潔乾淨！
這裡說的不是你洗臉沒洗乾淨，是指毛孔裡的角質沒有清理，或洗澡洗頭時濺在臉上的沐浴露、洗髮水，都會引起敷面膜時的臉部刺痛！但是這裡要強調的是，去角質不是每次敷面膜之前都要做的，一個月兩次就比較合適。如果是敏感肌的小仙女，一個月一次就夠了。
可能性3：你可能過敏啦，寶貝！
敷上面膜之後有刺痛感，甚至會出現局部泛紅，發癢，很有可能是你過敏了！這說明兩點：一是這款面膜的精華不適合你；二是你的皮膚的耐受性比較差！此時的最佳做法是，用一些舒緩性的溫和產品，停用那些功能型的產品和麵膜！
那麼刺痛問題如何解決呢？
1.沐浴、潔面後立刻補水
潔面和沐浴之後，尤其是沐浴之後，肌膚急劇流失水分！出浴之後必須儘快補水，如果不能馬上進行護膚，也要噴上一層補水噴霧。
2.日常保溼
平日裡的護膚步驟不能省略，拍了水就不塗面霜，或者說只塗面霜省略其餘步驟，這些都是不可行的。
3.修復皮膚屏障
首先我們瞭解自己的肌膚情況。通過皮膚檢測，科學評估皮膚的健康狀況和老化程度。
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要排除下面的原因：1.皮膚本身的問題，如干燥敏感；2.使用的面膜含有刺激成分；
首先要警惕自己是不是傳說中的敏感肌
敏感肌是什麼呢？
更準確的應該叫做皮膚敏感狀態，表現為皮膚容易泛紅、刺痛、瘙癢、乾燥、脫屑，別人用著不錯的防曬、潔面乳，甚至是護膚品、面膜，你用著都會感覺“很刺激”，那麼你大概率就是一個敏感肌了，即使是使用正常的護膚品，你也會感覺刺痛、泛紅不適。
皮膚敏感主要是因為皮膚屏障出現了破壞，導致皮膚保溼力下降，抵禦外界傷害的能力變弱，失去了皮膚的保護，內部的神經、血管容易被激惹，從而出現一系列皮膚刺激的症狀。
這時候，需要換用成分簡單、安全的護膚品，以減少對皮膚的刺激。比如雅漾、理膚泉、薇姿、適樂膚、薇諾娜之類的潔面、水乳；面膜可以選擇創福康、敷爾佳、澤芙雪；最好能配合使用含有修復皮膚屏障功能的精華，比如含有B5、神經酰胺、尿素、氨基酸等，代表產品如修麗可的B5精華、lamer海藍之謎，通常價格偏昂貴。
當然，自己日常也需要減少對皮膚的傷害，比如做好防曬（打傘戴帽等物理防曬為主，使用物理防曬霜），避免過度清潔、去角質、使用潔面儀，避免每天敷面膜，減少化妝等。
皮膚是否有局部破潰發炎？
皮膚具有抵禦外界傷害的作用，如果局部出現了破潰，對皮膚而言，面膜中的物質就好比在傷口上撒鹽，還附贈細菌的那種，嚴重的甚至會出現局部感染化膿，需要看醫生處理，簡直是得不償失。
使用的面膜產品是否正規溫和
偽冒劣質的產品就不用說了，含有大量熒光劑、細菌超標，甚至含有鉛汞等毒性物質，肯定是不能用的；
另外還有一些產品，雖然有正兒八經的品牌，但含有大量酒精、香料，長期用對皮膚肯定是不好的，尤其是在皮膚狀態不好的時候，如熬夜、壓力、換季、乾燥等，使用之後皮膚會出現明顯的刺激感，比如韓系的一些面膜（個人印象是香的不得了）。
另外，選擇不適合自己膚質的面膜，也容易踩雷，最典型的就是幹皮用了油皮的面膜。比如高絲雪肌精面膜含有大量酒精，而SKII護膚面膜以Pitera為主，這兩者有去油脂的作用，因此適合油皮使用，在皮膚乾燥，或者輕微敏感的情況下，使用他們無疑會出現皮膚刺痛。
總結，面膜選擇溫和保溼的就行，想指望面膜達到美白的效果，費錢又低效，畢竟一週只敷2-3次，而美白是需要靠日積月累，長期堅持護膚+防曬的。
皮膚科醫生薄荷
●皮膚為什麼會刺痛
皮膚刺痛都是受到外界的刺激，引起皮膚不適感。外界刺激包括摩擦、刮蹭、護膚品過敏反應等等。皮膚由當前環境到另外一種環境，皮膚處於兩種不同環境下，都可能引起皮膚的不適。
面膜種類有很多：補水面膜、美白麵膜、清潔面膜等等，美白麵膜和清潔面膜如果使用不當，會刺激到皮膚，根據你的描述，應該在使用補水類面膜。
皮膚處在乾燥缺水狀態下，敷上補水面膜，開始時皮膚大口大口的喝水，由缺水環境到溼潤環境的變化會有不適感，可能還會輕微的刺痛，屬於正常現象，過一會恢復正常。又根據你描述，出汗時皮膚有灼燒感，而汗液具有鹹性，如同傷口碰到鹽會疼痛一樣，表明皮膚屏障出現了問題，皮膚變得敏感。
●修復肌膚屏障
這種情況下，儘量減少皮膚受到刺激，使用舒緩溫和的護膚品。
1.使用溫和的潔面產品；
2.保證日常補水保溼；
3.減少去角質、使用清潔面頻率；
4.做好防曬，避免紫外線刺激傷害到皮膚；
5.夜間使用修復霜，舒緩皮膚，加快修復速度。
