03.03 5种家常“花卷”的做法,松软养胃、不用吃菜一个人也能干掉2个

葱香椒盐花卷

5种家常“花卷”的做法,松软养胃、不用吃菜一个人也能干掉2个

主料

普通面粉400克、温水200—220克、酵母2克、香葱30克、椒盐粉适量、食用油适量

步骤

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1. 先用40度左右的水把酵母化开。

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2. 面粉倒入盆子里,加入酵母水。

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3. 先用筷子搅拌。

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4. 再用手合成光滑的面团。盖上湿布进行发酵。

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5. 面团发到2倍以上大,扒开有蜂窝眼儿,面就发好了。面一定要发起来才能进行下一步。

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6. 发好的面团移到案板上揉搓排气后醒5——10分钟。

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7. 香葱切碎,用适量食用油拌匀,用油拌一下可以保持葱的绿色。

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8. 醒好的面擀成3毫米左右厚度的长方形面片。

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9. 涂抹一层食用油。

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10. 撒上适量多的椒盐粉,不喜欢椒盐味儿可以只放盐也可以。

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11. 香葱碎撒匀。

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12. 从短的一面卷起。

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13. 切成段切双数,宽度在三厘米左右。

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14. 取两块叠起来。

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15. 用筷子从中间压下。

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16. 两头向中间收圆。

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17. 放入放好凉水的蒸锅,先不要开火,盖盖子醒发十分钟,如果是冬天二发的时间要更久一些。十分钟后开火,从水开冒热气算起蒸10分钟,这个时间也要根据花卷的大小来定。关火焖3分钟再揭开盖子。

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18. 香喷喷的花卷可以吃了。

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19. 不就菜就能干掉两个。

小贴士

面粉就是咱们平时蒸包子,馒头的中筋面粉。由于面粉的吸水性会有所不同,和面时自己看着面的软硬度调节一下,做这个花卷的面要软硬适中,太硬了口感没那么松软,面太软了会影响形状和分层。

麻酱花卷

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主料

面粉300g、水150g、酵母粉4g、盐3g、黑芝麻酱、芝麻酱、白糖、香油

步骤

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1. 将面团材料混合后揉匀进行发酵;

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2. 发酵好的面团排气后分割成两份;

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3. 将其中一份擀开成长方形;

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4. 上面抹上调好的黑芝麻酱,同样的方法处理另外一团面,上面抹上芝麻酱;

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5. 从长边的一头卷起,收口捏紧朝下放置;

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6. 将面团分成等分的小剂子;

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7. 两份一重叠,用筷子从中间压下去;

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8. 冷水上锅,上汽后蒸12分钟,关火焖1分钟出锅即可。

火腿葱花花卷

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主料

中粉250克、酵母3克、盐3克、白糖10克、水100克、火腿片1片、葱花少许

步骤

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1. 将酵母、白糖、盐、面粉混合揉成光滑的面团,放在温暖湿润的地方发酵至二倍大

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2. 发好的面团排气,擀成薄面片

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3. 面片上抹油,然后撒上火腿丁和葱花

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4. 从一边卷起

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5. 将面团切成4公分的段,然后用筷子压下去,醒发10分种,上锅蒸20分钟,关火焖5分钟

葱香肉末花卷

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主料

中筋面粉500g、干酵母5g、砂糖1大勺、葱花1小碗、肉馅1小碗、盐、色拉油、花椒粉、胡椒粉

步骤

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1. 将干酵母和糖到入面粉中拌均匀,然后一点点加入温热的水,和成比较软的面团。一般要放比较温暖的地方发1个小时以上,冬天需要1.5~2小时。发至体积是原来面团的两倍大时,加干面揉光滑后,继续2次发酵。

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2. 等待面团发酵的过程中,锅内倒入色拉油,油温后加葱花,盐和花椒胡椒粉炒香后,盛出。如做肉末花卷,将肉末也加盐、酱油等炒香后盛出即可。发好的面团擀成一张厚越0.5cm的大面片。因为炒好的葱花或肉末带油和咸味,所以不用加别的调味料了。

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3. 将面片卷成一个长条。如面片比较大,可在中间切开,方便整形。如果卷成一个长条后就这么上蒸笼蒸的话就叫“懒龙”拉!顾名思义。。。

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4. 将面卷均匀切成几等分,每两个落在一起。用筷子在中间压一下或切窄点更容易拧成型。

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5. 做好花卷后放蒸笼里冷水开蒸,锅开后继续蒸10分钟。因为已经2次发酵过了,所以锅开后立即开盖也不会回缩。

鲜奶迷你花卷

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主料

面粉250g、牛奶160g、泡打粉5g、盐少许、色拉油少许

步骤

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1. 打粉倒入面粉中搅拌均匀。

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2. 牛奶要用奶锅热温,然后倒入面粉中。

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3. 和成柔软的面团,饧半小时。

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4. 半小时后把面团擀成大大的薄饼,越薄越好啦。

涂上一层色拉油,撒上适量盐。

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5. 卷起。切成1cm宽的小面剂子。

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6. 两个一组做成花卷。

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7. 凉水入蒸锅,开锅后蒸15分钟。

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8. 熟了,美味又可爱的小花卷。

小贴士

牛奶的量根据面粉的干湿度自己掌握好,能把面和的比饺子面柔软一些就行。我这半斤面粉大约用了160g牛奶

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