可爱的周末想简单做个美味早餐，紫薯富含多种维生素和花青素，可以起到保护肠胃、防癌抗癌的作用，关键它对减肥瘦身有帮助，这一点是我最喜欢的，夏季天热没食欲，大厨教你做紫薯饼，爽口开胃，香甜可口还不腻！
用料
紫薯2个或一个稍大
面粉适量
白芝麻一点点
白糖或蜂蜜适量
超简单紫薯饼的做法
配料简单，准备好。紫薯去皮上锅蒸10-15分钟。用筷子可以搓穿就是OK了
蒸好的紫薯里➕糖或者蜂蜜都可以的，搅拌机打碎。其实我就直接用的勺子，简单方便
面粉加水揉至不粘手
我的面团可以做四个，将准备好的紫薯馅包起来，包的时候可以放多点馅，我最后紫薯馅还剩了一丁点
在上面洒点白芝麻，哎呀煎的照片我给忘记拍了。下面就该用不粘锅少放些油用小火记住是小火哦，煎至两面金黄就可以了
味道是越吃越好吃。看着我说的这么多其实超简单。两种配料。五道步骤：蒸、捣、揉、包、煎。
小贴士：
美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃而言，喜欢就是美食，欢迎留言，评论，交流，一起共同学习更多美食！
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