刘Free

一个人想要心理成熟，需要经历以下三点：

1. 直面失败和遗憾

在人成长的每个阶段，或多或少都有一些目标要去达成。然而，在这个过程中，人们也难免要面对失败和遗憾——有的目标没能实现，或是因为追求某个目标而放弃了其他的可能选择。

人想要心理成熟，就需要学会坦然接受失败和遗憾。有心理学研究发现，更加成熟的人能意识到自己过去有哪些没能达成的目标，并能接受这些遗憾。同时，面对遗憾的过程本身也会让一个人成熟。

2. 对世界的认识不再非黑即白

随着人的成长，会发现这个世界不像我们小时候想的那么单纯。一个我们信任的人可能会伤害我们；一个我们认为是痴情的人，也可能会出轨。

当人们发现，世界和我们想象中不一致的时候，心理成熟的人能够接受这种不一致，接受世界的复杂性。他们能够允许这些矛盾的价值观、情感、对世界的认识同时存在，并不会为此感到紧张和不适应。

比如，当我们一直以来都认为是朋友的人在背后言语中伤我们时，不够成熟的人可能会对自己产生怀疑，产生“我是不是没有能力分辨一个人？”“这个世界没人是值得信任的”想法。而一个成熟的人能够认识到，这可能才是这个世界的“真实”，人和事都不是非黑即白的。

3. 接纳自己

心理成熟的人够在理解自身的优点和缺点的前提下，依然对整体感到满意。简单地说，就是“尽管我与众不同或有缺陷，但我依然认可自己”。在心理学家马斯洛看来，一个健康的人应该能做到接纳自己与人类的天性，不为此懊恼或抱怨。“就像一个人不会抱怨水为什么是湿的，或石头为什么那么硬。”

并且，一个能够接纳自己的人也更容易接纳他人。而那些对自己的特质有诸多不满的人，也更容易注意到他人身上与自己相同的问题。比如，一个不耐烦的人可能会指责他人没有耐心。

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References:

King, L.A., & Hicks, J.A. (2006). Narrating the self in the past and the future: Implications for maturity. Research in Human Development, 3(2&3), 121-138

King, L.A., & Hicks, J.A. (2007). Whatever happened to “what might have been”? : Regret, happiness, and maturity. American Psychologist, 62(7), 625-636

Maslow, A. H. (1954).Motivation and personality . Oxford: Harper & Row.

知我心理学

就这样度过了两年，大三的时候，我们要出来实习了，我实习的时候发现自己根本不会太多技能，很多技能我根本没有掌握。我没有了工作，一个人在十几平米的地下室里苟延残喘，可以说就是废物，彻头彻底的废物。这样的状态持续到我的银行卡里剩下最后的两百三十八块。人这种生物，果然不会永远自甘堕落。我离开了那个地下室，回到了家里，跪着求我父亲资助我考日语系的研究生（因为一直很喜欢看动画，从初中开始就一直在自学）。

我静下心来，抛弃过往的颓废，努力一年，终于实现了自己的目标。这一次我没有自甘堕落，而是在新环境继续努力，学习外贸方面的知识，现在我在一家中日合资的外贸公司上班。

那些杀不死你的东西，只会让你更加强大。那些给你带来伤痛的回忆，终会让你更加成熟。

最后附一张我自己画的童年男神三井寿，谢谢你，成为我迷途知返的一大因素

一个包子

在我的生命里，遇见了一个心理年龄永远都长不大的人，或许从他长不大的经历中，还有其他当局者的遭遇中，可以找到答案，发现一个人要想心理成熟需要经历哪些。

那个心理年龄永远长不大的人是，我爸。

一个好吃懒做，游手好闲了二十多年，直到我妈终于醒悟，选择离婚，他才离开本地，不再留在家里坐吃山空，选择去外地打工。

但让我始料未及的是，我原以为他靠打工至少能养活自己，他却三番五次的向我借钱，更可悲的是我们之间唯一的联系似乎也只剩下钱。

那时候我才毕业一两年，北漂，辛辛苦苦省省省省下的钱就像被当做是提款机一样，唯一的区别是，我这个提款机是有去无回的。

1、改掉强依赖的毛病。

一个人的心理年龄要想长大，最快的成长方式当然是离开温室，步入社会。在社会上奋尽全力摸爬滚打，独立自强，不到万不得已，绝不轻易依靠任何人。

体会靠自己双手打拼得到了丰硕果实时的那种踏实感、真实感，那种在泥泞里爬起来再继续向前行走的无所畏惧的精神。

一个成熟的人再也不会轻易服输。那个曾经一有点小伤小痛就恨不得让全世界知道的坏毛病，随着心理年龄的长大，终于学会了一切靠自己。

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一个身体不好又老爱抽烟喝酒，喝完酒还发酒疯的人。

若不是亲眼所见，我都不敢相信一个被酒精麻痹而失去理智的人竟然能做出这么多事，他几乎可以把一个正常人能想到的所有疯狂的事做尽了，打人、自残、自杀……可笑的事，没有酒精，他却是一个如此懦弱的人。

从第一次亲眼所见再到后来很长的岁月里，我时不时会回想，在我懂事之前，天知道我妈都经历了什么。有时候会厌恶自己在很小的时候，用一个小孩子需要完整的家庭来道德绑架了两人的关系，如果早点挣脱，或许妈妈能过得不那么辛苦。

2、家庭是心理年龄成长的最佳见证者

一个人拥有一个怎样的家庭，父母带给你一个怎样的家庭氛围，影响着一个人心理年龄的成长速度。好的方面是孩子心理成熟快，坏的方面是孩子心理或许早早就出现了扭曲。

3、不做蠢事是一个人走向成熟的标志

成熟的人总能区分哪些是应该做的事，哪些是不应该做的事。没有谁天生就能控制住自己的暴躁情绪和愚蠢行为，但如果将自己从当局者中抽身出来，以旁观者的身份回首看看曾经的自己，殴打妻子、自残、自杀等愚蠢行为，你真的下得去手吗？

想明白很多事很简单，明确知道自己该做什么不该做什么其实也不难，凡事三思而后行，不再做蠢事是一个人走向成熟的标志。

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我爸是一个连小学都没毕业的人，我妈是一个高中生。当时那个年代，高中生已经是一个很了不起的文化程度了。小学搭配高中生容易产生怎样的反应呢？成了妈妈照顾儿子。

有人会说，小学生，你能对他的要求有多高。还有的人会拿自己的文凭说事，我文凭低我就应该是这样的人。所以在很多人眼里，他们喜欢自己给自己先下结论：文凭低=低素质。

文凭顶多代表一个人的受教育程度，它无法代表一个人的性格、涵养。我见过很多，虽然他们的文化程度不高，但他们殷实、肯干、待人谦和、礼貌、素质高……

4、不停止学习，能加速你的成长

不管你在任何时候，处于任何年龄阶段，都不要停止学习。虽然文凭代表的只是一个人的受教育等级，但教育程度的高低决定了一个人在思考问题时的深度。

不断接受新的教育能帮助一个人发散思维，能提高一个人的思考深度。没事多看点有用的书，少玩点游戏，少刷点剧……思想提上去，心理年龄自然就成熟了。

5、合适的爱情，也能帮助一个人成长

什么是合适的爱情？应该是“门当户对”的爱情。这里的门当户对，指的不是金钱，而是原生家庭的门当户对。

比如，军人世家，书香门第世家，从商家庭，不同的家庭背景教育出的孩子不一样；又比如文化水平的门当户对，是否留学，小学，初中，高中，大学，研究生，博士……

不合适的人在一起是拖累，共同成长会很难；合适的人在一起，两个人的力量是大于2的，一起成长，一起进步，一起走向成熟。

以上是我的个人见解，希望这个回答对您有所帮助。

啊嘛经

我，结婚30年，老婆病了22年，生活不能自理。激情早已不再，爱情也已消磨殆尽，剩下的也就是亲情了，当然在这当中也遇到过许多这样或者那样的诱惑，但想起我和她一起走过的岁月，想起我们懂事的儿子，我就重新找回了自己，没有迷失。其实我老婆说不上漂亮，扔到人群里立马消失那种非常普通的一个女人，但是就是这个普通的女人却牢牢抓住了我的心，激发了我作为丈夫、父亲的责任感！其实说这么多并不是标榜自己有多么高大上，多么正人君子，更重要的是当年的那一句承诺，以及后来的责任和义务，虽说这些像一副重担压得我腰弯背驼，但也证明了我男人的担当。

我，骄傲！

善良爱情友谊

歼-49等待起飞

心理成熟，在合适的时间做合适的事情

从青春期开始，大多数人都会经历一种心理过程，那就是想要通过语言、外表等其他的方式来修饰自己，让自己变得更加成熟一些，因为对于这个阶段的青少年来说，成熟就意味着少了很多内心的冲突，情绪不会如此波动，因为他们正在经历这样的心理状态。

成年之后，大多数人都还在心理成熟的路上前进，但是，相比青少年时期，人们开始接触到更多社会化的影响，例如：情感、利益等冲突，不同的价值观的影响下，人们很难意识到，我们该通过怎样的途径让自己变得更加成熟，甚至我们会将心理成熟的理解变得极端化。

但是，可以肯定的是，如果你是初中生，那么，好好学习就是你成熟的必经道路，如果你是成年人，那么，认真工作，思考自我就是你成熟之路，如果你有了爱人，那么，照顾好家庭就是你需要学会的成熟。

那些年我们不理解的成熟

有人会认为，成熟就是做成年人该做的事情，从某一点理解来说，是没错的，但是，从我们的心理发展角度来看，成熟的意义更加深刻。

1、成熟的第一象征是你开始懂得向内发掘。

无论你的年龄多大，你是否经常开始意识到，无论是失败、矛盾还是其他，更多原因是在于自身呢？一个不成熟的人，最常做的事情就是发掘他人的缺点，推卸责任，将大多数不顺心的原因向外寻找原因。所以，凡事向内发醒吧！

2、成熟是知道是该干嘛，并且，对自己要求提高。

前面说到，无论你是学生、上班族还是其他，你是什么样子的角色你就需要做什么样子的事情，并且，你需要常思考，怎样才能把这件事情做好！这是很重要的。所以，想想你的角色，开始发挥你自己吧。

3、成熟是接受自己的有所能有所不能。

大多数人都在追求成为有权有钱的人，我想这是没有错的，因为这在一定程度上的确能够提高我们和家人的幸福指数。但是，你分析过自己到底能干嘛吗？简单来说，你知道自己的目标吗？

例如：如果你是一个出生普通、没有积蓄，能力一般的人，那么， 做生意是不是符合你的发展呢？还是你需要在一个行业打工，并且积累一定的社会经验呢？

好高骛远是我们每一个人都会犯的错误。

我个人认为，这三点对于我们心理成熟之路十分重要。

心理博学社

我个人认为，并没有一个“心理成熟”这样的概念，至少是从心理学角度来说。发展心理学会用人生阶段来看待人心理的变化，换句话说，是按照生理发展——从受精卵、婴幼儿、学前、儿童、青春期、成年中期、成年晚期这几个生理阶段，来看待认知发展、社会和人格发展这些不同心理层面的变化。基本而言，随着你生理的变化和人生不同阶段的生活目标的变化，你相应的心理层面也会发生变化。就像一架疾驰而去的列车，我们拦也拦不住的。所以你看到50多岁的正常人会出现婴幼儿那种还要牙牙学语、儿童那种学习怎么系鞋带和四则运算么？不会的。这就是生理和境遇推动人的心理在前进。所以从这个意义上来说，没有什么“心理成熟”这样的概念，唯一需要的，就是变老、岁数增大就可以了。扎心不？

当然，在同一个年龄段里，我们平常或许会觉得有些人比较“成熟”，那么你可以先试着自问自答一下，你觉得什么叫“成熟”？很多人可能会觉得，稳重、遇事不慌、理性、善于社交是“成熟”。在这种描述下，在我看来这只是一些心理特质。要获得这样的心理特质，你只需要按照这样的特征去选择自己的行为就好了。以前你是慌张的一个人，那么你知道自己所谓的“成熟”需要稳重和不慌，那就去多经历一些事情，然后在一个突发事件发生时，知道若是以前的自己，会很惊慌失措、胡言乱语，那么现在你就试着一边内心惊慌、一边表面上风轻云淡、行云流水，说话沉稳、举止沉着，这样就好了呀。有些人所谓的经历了风雨变得“成熟稳重”，是环境逼得他当时必须扮演稳重的角色，于是自己也就习惯了这种”稳重成熟“的角色扮演，之后”演”起来更加得心应手罢了。我们俗语说的“泰山崩于前而面不改色”，别忘了是“面”不改色，不是说你内心也不许慌张。如果在这么一个巨大的应激事件出现的时候，内心还没有起波澜，那也是比较成问题的。所以要改变的不是你的内心，不是你“内心”和“心理”更加“成熟”，而是你应对事物的方式以及行为更“成熟”而已哦。

最后我想说一下自己的观点，我觉得现在很多“成熟”的定义是某种社会准则而已。就是一个人为很默契定下的游戏规则。一个真正心灵“成熟”的人，是需要觉知力的。觉知到自我、觉知到他人、觉知到社会和文化。是这种觉知力让人变得真正“成熟”。而觉知之后如何行事，那就是个人选择。孔融非得把梨子让给别人才叫“成熟”么？自己把梨子吃掉就不叫“成熟”了么？如果你能觉知到，这个社会在期待和鼓励孔融们把梨子让出来，那么恭喜你，我认为你已经在通往“成熟”的路上了。

鲸鱼小星球

弗洛伊德曾说过，人生最重要的两件事就是爱和工作。一个人想心理成熟，不管经历什么，最后总要学会爱人和努力工作，培养出以下的能力。

第一，能很好的控制自己的情绪。一个成熟的人，一定不会让自己被情绪控制，影响自己的情绪，阻碍自己的发展。合理的控制情绪需要学会如何宣泄情绪，只有心理的负面情绪不断的得到宣泄，才会让自己能够心平气和的面对生活的困扰。

第二，能尊重别人。尊重别人永远是最重要的。一个懂得尊重别人，允许别人表达自己的思想和情绪的人，能很好的控制自己欲望，允许他人有自己的隐私。而且只有你尊重了别人，别人才会尊重你，人与人之间的关系才会变得和谐。

第三，懂得适可而止。心理成熟的人不会去过度的干涉别人的生活。生活中我们见了太多的道德绑架，以爱的名义去干涉别人的生活，实际是满足自己的私欲。成熟的人知道对方的界线在什么地方，不会去冒犯别人、控制别人，更不会对他人的生活指手画脚。他们知道每个人都有自己的空间，过度的侵犯别人的空间不是关心，只会让人反感。

最后，用承认自己不完美。成熟的人是谦虚的，不会自我为中心，他们敢于承认自己是不完美，有接受失败的勇气，也有承认错误的勇气。因为他们知道只有有了这样的勇气，他们才能变得越来越好，越来越完美。

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暖心理

首先，如何判断心理成熟呢？

赫威斯特提出了心理成熟的十大任务（心理成熟的十大标准）

1）能在日常生活中与同龄人建立和谐的人际关系。这种关系应包括同性朋友和异性朋友；

2）在行为上能够扮演适当的性别角色；

3）接纳自己的身体和容貌，不过分炫耀自己的优点，也不过分掩饰自己的缺点；

4）情绪表达渐趋成熟独立，凡事不再依赖父母或其他成人的支持与保护；

5）有经济独立的信心；

6）能够选择适合自己能力和兴趣的职业，而且肯努力奋发；

7）认真考虑选择婚姻对象，并准备成家过独立的家庭生活；

8）在知识、观念等各方面，都能达到一个现代公民的标准；

9）乐于参与社会活动，也能对自己的行为负责；

10）在个人的行为导向上，能建立起自己的价值道德标准。

心理成熟最重要的指标：正确认识自我

对自己的全面认知与接纳与适度自信是心理成熟的重要标志

那么一个人走向心理成熟首先需要经历的就是，认识自己，从各个方面认识自己，要正确对待自己的优缺点，不自卑不自负。

第三，心理成熟还需要学习很多知识。只有知识的增长，才能提高人的视野，增加人的阅历，让心理变得更成熟

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