06.13 这道菜厉害了!高颜值高蛋白!重点是这么贵的菜你居然会做!

珍珠鲍鱼

大海蕴藏着它的珍珠,蓝天怀抱着它的星辰,在味蕾绽放的感觉,比星辰耀眼,比珍珠还美。

食材

150克(6个)鲍鱼

70克(8颗) 去壳熟鹌鹑蛋

90克 鸡肉末

35克 圆椒块

各少许 姜片、葱段

3克 盐

2克 鸡粉

7毫升 水淀粉

2毫升 料酒

食用油适量

做法

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1. 洗净的鲍鱼底部切上一字花刀,装碗。

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2. 鲍鱼中放入姜片、葱段。

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3. 注入少许清水。

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4. 加入1克盐。

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5. 腌渍10分钟至去腥。

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6. 鸡肉末中加入1克盐,放入料酒、1克鸡粉、2毫升水淀粉。

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7. 拌匀,腌渍10分钟至入味。

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8. 分次取少许腌好的鸡肉末,放在盘中。

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9. 每处鸡肉末上放入鹌鹑蛋,待用。

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10. 电蒸锅注水烧开,放入鸡肉鹌鹑蛋。

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11. 另放入鲍鱼、圆椒块。

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12. 加盖,蒸10分钟至食材熟透。

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13. 揭盖,取出食材。

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14. 取空盘,中间放入蒸好的鲍鱼,四周放上鸡肉鹌鹑蛋,每两个鸡肉鹌鹑蛋之间放一块圆椒,待用。

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15. 锅置火上,将蒸鲍鱼后剩余的汤汁从漏勺滤到锅中,以去掉葱段和姜片。

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16. 在汤汁中加入1克盐、鸡粉,搅匀。

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17. 放入5毫升水淀粉。

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18. 边注入食用油边搅匀成酱汁。

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19. 关火后盛出酱汁,浇在盘中摆放好的食材上即可。

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