知心浪人
夫妻間的溝通問題是影響婚姻生活的最重要的環節，是否懂得恰當正確的溝通方式，在很大程度上決定著婚姻是否幸福。這個回答就來聊一下，在夫妻溝通問題上有哪些需要注意的事項，以及需要掌握的溝通方式。
一、欣賞和讚美是溝通的潤滑油——表達認可
夫妻間的瞭解一定是優於常人的，彼此的優缺點已經瞭然於心。我們是選擇欣賞、讚美還是挑剔、指責，決定著溝通氛圍的好壞。
雙方高興的時候，我們不吝欣賞和讚美之詞來反饋對方，當溝通出現衝突的時候，我們可能會指出對方的錯誤和不足，但在這之前，先看到對方的優點，並表示欣賞和認可，那後面要表達的內容，會更容易讓對方接受。
二、溝通的“方向”是靠近，而不是遠離——積極的態度
無論是什麼狀況下的溝通，一定是往一起靠攏，朝著得出統一結論的方向去溝通，而不是固執己見，甚至因為氣憤而專門反著來。
婚姻中把伴侶當成敵人，是最愚蠢的一件事。共生共存是當下婚姻的重要基因，把伴侶當成對手，無異於是自殘。
當某次溝通無法達成一致的時候，可以暫緩，但一定不要遠離不顧。表達出積極的溝通意向，會給雙方帶來希望；經常做出不顧對方的決定，會積攢失望，久而久之便會形成溝通障礙。
三、“就按你說的辦”——尊重配偶
婚姻是兩個人共同組成，任何家庭決定，雙方都享有一樣的權力。尊重對方，與配偶共同作出決定，會使婚姻變得幸福穩固。即使出現不同的意見，也可以試圖在尊重的基礎上尋找共同點。
實際上，越是尊重配偶，越是認真聽取對方的話，並認真考慮對方的意見，就越容易達成一致。無論最後得出什麼結論，記住要說上一句“親愛的，就按你說的辦”，這會讓對方感到尊重。
有趣的現象是，那些經常“聽”妻子話的丈夫，往往擁有不錯的婚姻。
四、以溫和開始，以妥協結束——修養
擁有良好的婚姻修養，是夫妻之間溝通的基礎之一。那些一遇到問題就大呼小叫，常常讓本來能夠正常溝通的談話變得艱難，使雙方對問題的關注，轉移到彼此態度上面來。本來是因為某個實際問題而溝通，結果卻是因為彼此的態度不好而不歡而散。
無論任何具有分歧的溝通，妥協總是難免的。正如前面一點所提到的，接受配偶的意見，未必會讓事情變壞。本來沒有所謂的最好的解決辦法，當我們和配偶站在一起時，她的意見就是自己的意見。
無論是溫和的開始，還是最後的妥協，都體現了婚姻中的修養。保持一定的修養，可以讓溝通不受情緒和態度的影響，只是就事論事的解決實際問題。
五、不是所有的問題都需要解決——學會和問題共存
根據戈特曼博士的西雅圖愛情實驗室的心理學報告顯示，夫妻間的很大一部分爭吵都是無法解決的。十年前因為某事爭吵，十年後還會為此事爭吵。幸運的是，婚姻生活中並不是所有的問題都需要解決。
當夫妻之間因為分歧爭吵並使關係陷入僵局，此時對於婚姻來說，擺脫僵局要比解決問題更重要。並非是這個問題解決不了，生活就無法繼續。把某個暫時無法達成統一的問題放下，生活依然照舊，過段時間這個問題或許就不存在了。
生活本來就充滿了各種各樣的問題，只要我們允許問題的存在，並學會和問題共存，那生活中就難以再出現僵局。
六、一種良好的溝通技巧——“非暴力溝通”
在瞭解了前面幾點的基礎上，我們需要掌握一種良好的溝通技巧——非暴力溝通。這是著名學者馬歇爾·盧森堡博士發現的一種溝通方式，可以很好的幫助夫妻之間進行和諧、美好的溝通。
簡而言之，非暴力溝通包含觀察、感受、需要以及請求這四個要素，通過這四個方面來談話和聆聽，可以使溝通順暢、和諧，心意相通。有關非暴力溝通的詳細內容，可參閱我在《夫妻說話的水平是否影響婚姻？》這個問題下的回答，鏈接是https://www.wukong.com/answer/6692010714288095491/。
總而言之，夫妻溝通方式有很多，本文只是淺嘗輒止的討論了這幾個方面，還需要我們在日常生活中去用心體會和實際實施。相信這些一定會給婚姻中的夫妻溝通帶來切實的幫助。（end）
大象生
舉個例子:我家那犟驢，十多年前年輕氣盛，下班經常被邀出去打牌，我非常反感，加上他人實在牌技也差，總做“送書記”，工資基本送給了牌友。曾想過大鬧一場掀桌子摔凳子，也未必有用。有一天吃飯時跟他談一家我們都瞭解的人，那家孩子正上大學，奶奶和爸爸都病得不清，全家重擔都落在矮小的媽媽身上，家裡窮得一貧如洗，孩子幾次都想輟學了。我說:如果你把打牌輸的錢送給這孩子，他會一輩子感激你，而你把錢輸給你的牌友沒有任何意義。他瞪大眼睛望著我，愣住了。從此以後再也沒打牌，徹底的金盆洗手。後來總結一條，跟他溝通就這麼抓住性格特點順著來講。
其實夫妻之間的有效溝通，還得多聽聽塗磊的，一針見血，切中要害，受益匪淺啊！祝你幸福！
牧遙
溝通是一門學問，任何場景、人群溝通都有方式方法和技巧。夫妻之間的溝通交流方式有很多種，找到適合自己的方法技巧，就是最好的正確的溝通方法。下面我總結的幾種夫妻之間的交流溝通方法，自己感覺嘗試那種更合適自己。
01幸福的家庭，必然有獨特的溝通技巧
還記得剛結婚兩三年那會，我們夫妻之間由於個性都很強，經常生氣吵架，甚至不止一次的把家裡的東西摔了又摔。
那段時間我們彼此都很苦惱，曾經一度想到了離婚，但是後來我認真反思自己，是不是我真的做錯了？她畢竟是當年自己千挑萬選的愛人啊，為什麼會變得不可理喻，面目全非呢？
找了一個合適的機會，我們進行了一次暢談，把心裡所有的不愉快，所有的疑慮都擺到桌面上，開誠佈公的談。
應該說我是幸運的，從那次暢談之後，我們都改變了很多。尤其是我，再也不和媳婦要強了。真惹她生氣了，很多時候儘管我佔著理，也不在據理力爭了。我選擇了態度誠懇的承認錯誤。夫妻之間講的是感情，不是道理。
02注意溝通場合
很多夫妻吵架的時候，可能都在氣頭上不分場合，當著外人就開始了。更有甚者把之前所有的委屈，難過，通通倒了出來，把很久之前的小事也翻出來，上綱上線的講道理，弄到最後無法收場，直到離婚完事。
夫妻兩個人溝通交流的地點和時間非常重要。真發生矛盾了，千萬記住不能擴大話題，把之前的陳芝麻，爛穀子的小事都拿出來，更不能當著老人，孩子，朋友，甚至是外人的面。最好選擇只有兩個人的場合，或者晚上關上門，商量解決。
03注意溝通語氣
夫妻之間溝通交流的時候，無論是強勢的一方，還是付出多的一方，千萬記住溝通交流的語言要溫和，不能有強硬的命令式。凡事一定徵求對方的意見和建議。遇到特別生氣的時候，先深吸一口氣，平靜下自己的心情，然後儘可能緩解自己的情緒，用稍微平靜的語氣解決問題。最忌諱動不動就把離婚掛在嘴上，更不能一生氣就離家出走。
之前曾經看過一個統計，很多夫妻之間原本沒有多大的矛盾，由於沒有很好的溝通交流，最終導致離婚地步。對我們每個人來說，找到一種適合自己夫妻之間的溝通交流方法，非常重要，不但可以無限增加夫妻之間的感情，還能增加幸福家庭的指數。
山之盡頭
問問結婚多年的夫妻。哪個男人不煩女人的嘮叨？
哪個女人不嫌老公的倔強？
男人和女人，天生就不是一個星球的。
不要試圖用言語來和男人溝通。因為女人說話，在男人看來，一沒見解，二不幽默，三沒水平，四沒價值。話越多，越不值錢。除了東家長，西家短，就是柴米油鹽。老人小孩，衣服什麼的。或都別人家務事。。。。。都是生活瑣事。
再加上兩人三觀不一樣，或者所關注事物角度不一樣，一說話，基本上就是抬槓。
就像男人看足球，女人看韓劇，女人不理解男人的瘋狂。男人不理解女人的愛哭。
女人看個言情電視劇，看到傷心處，動情處，比電視上的人哭的還痛呢。對於男人來說，明明那是假的，你哭個啥呀。婦人鄙視男人吸菸喝酒，男人討厭女人逛街化妝。像這樣的兩性世界觀，怎麼讓他們說到一處？
自卑也罷，自負也罷。
兩個好好的溝通。不要天真地想著兩人坐到一起好好說話。那是戀愛期間的假象。
最好方法就是：共同做家務。
空閒時期，我洗衣服，打掃房間。我做飯，你擇菜。。。。。。。
男的可能說：“你瞧你，你的東西怎麼擱這兒，礙我拖地”女的可能說：“那衣服是用手洗的，你怎麼放到洗衣機裡了，真笨”男的有時說：“把那個螺絲刀拿來，這個地方我緊緊，怎麼？還沒找到？連這個小事都做不成，要你啥用？”女的有時說：“不要把洗衣液倒那麼多，不知道省點嗎？”。。。。。。。。
在做家務活中，自然而然就有溝通。雖然是指責，但深深有愛意。順便稍微誇一下，也不為過吧。
左析右洞
有句話說的，前世五百年的修行還換來今生的一次回眸。而能修得相伴一生，那是多少個五百年啊！除了好好珍惜，你還想怎樣呢？
其實夫妻之間磕磕碰碰是再正常不過的事了。關鍵還是雙方放好心態，及時地把彼此傷害的感情不斷地修復。這個時候，雙方有效的溝通就顯得猶為重要了。
首先，我認為坦誠是前提條件。如果，連夫妻之間都不夠坦誠，那麼還能對誰坦誠了呢？畢竟那是一個相伴一生的人。彼此有了足夠的坦誠，才能敞開心扉，把心裡的想法說清、說透。
其次，信任也是重要的。如果沒有信任，彼此之間總是疑神疑鬼，那麼一切的溝通都無從談起。所以，無條件地信任他，信任那個你一生最跟你最親近的人。
另外，耐心也是需要的。一個外向的人對一個內向的人，在很多情況下都可能會理解錯對方的意思，從而產生誤會。一個內向者，往往是不能很好地表達清楚內心的真實想法的。這個時候，如果你急躁起來，一聽他的表達就反應激烈，很可能最終就聽不到他的真正心裡話了。
還有，就是足夠的理解。雖然你的丈夫有諸多的不滿意，但是，畢竟人無完人。而且，既然你已經選擇了他，就坦然接受吧。
再有，雙方還應該有足夠的包容。前面已經說了，人無完人，人人都是有缺憾的，不管你是內向型還是外向型。
他們說，兩個人在一起，並不是簡單的1+1=2，而是：0.5+0.5=1，我們每個人都是不盡完美的，但互補的兩個人結合在了一起，那便是一個完美的整體。
萌媽育兒筆記
用戶20366910825
根據你的描述，你老公性格內向，不善於表達，而你呢屬於外向性格，喜歡言談。你和老公聊天或溝通某件事情時，可能你一直在說他在聽，不管你說的在理不理他有可能都不去反駁你的觀點！只有你在聊天或處理事上抱怨他時他可能就忍不住吼你了。
與性格內向的老公聊天也好，處理一些事情也好！可以嘗試換一種溝通方式來進行溝通。
家裡需要處理一些事情，外向型的妻子其實早就有自己的主見及一些處理方式，這個時候你不要先給他說你自己的想法，你先找他談談怎麼處理，若他有處理意見那你就等他說，看他說的和你的想法是否一樣，不一樣再進一步溝通。如果他沒有處理意見和建議，那你再說給他聽，這樣他就容易接納你的建議，因為他沒有想法，你說的又合情合理，他也會認真的聽，不會不耐煩，或者不吱聲就走開。
遇到事情先叫老公處理
這樣做的目的，給性格內向不善言談的老公一個發言處理事情的機會，也能鍛鍊他，讓他感覺家裡你是說了算的，他慢慢也不會那麼自卑了，這樣做就會有效的溝通。他本來性格內向又不善於表達，即使有想法他也不願意說，你說的太多他可能就比較反感，甚至不吭聲的走開！
性格內向的人確實是這樣，即使有想法他也不願意多說，所以在溝通處理事情時請他先說，他說不出來個所以然，那你再說，先禮後兵嘛！這樣做他也不會覺得什麼事他都說了不說算了，因為給他機會了，這樣就會有效溝通。也能提高他的自信。外向型的妻子要多誇自己老公，多鼓勵他，多給他贊！從而克服自卑心理！性格是改變不了的，一定要多理解多包容！這樣夫妻溝通才會有效，有默契！記住千萬不要抱怨，越抱怨他越自卑，時間長了他越容易發火，更不能有效溝通了。
嘗試換一種溝通方式，七年的婚姻也不容易！好好珍惜！祝你家庭越來越幸福。
農村一家人在他鄉
人的性格各不相同，有的心裡藏不住話，有的卻是悶葫蘆，有的好話不講兩遍，有的卻偏偏反覆強調……所以夫妻之間怎麼溝通，也要看他們是什麼組合了。
夫妻之間最好的溝通時間就是臨睡前和早醒後，躺床上近距離又沒人打攪。可以交換各自工作中遇到的趣事，可以就孩子學校的表現，知道的一方向另一方講述，可以向對方傾述自己最近的身體狀況家裡的開支等等。儘量讓對方知道自己的意圖和打算。
我回孃家的時候，晚上和早上就總聽見父母房裡傳來嘀嘀咕咕一唱一和的聲音。作為女兒的我，總感覺那聲音是那麼的和諧美妙。
一葉草73
自卑和自負是硬幣的兩面，共同存在的。他缺乏的是自信。
能夠理解你的期待，你也需要去理解他的做法。自卑的人往往難以直接表達感受。
或許你需要學會對他察言觀色，如此便可觀察到他什麼時候開始不高興，調整自己的言行。
每個人都有自己的特質，往往很難改變，不應強求對方改變成自己想要的樣子，或者與自己相同的樣子。
既然夫妻多年，其他方面尚可，溝通有點小問題實屬正常。溝通問題是夫妻最常見的問題。
溝通的問題，還需溝通來解決。你覺得他溝通有問題，你自己其實也有的。說話說到別人不高興，這難道不是問題嗎？
沒法改變別人，只能改變自己。也只有自己先改變了，才能更好地帶動對方改變。
分析一下對方為何不高興，自己可以如何避免，而非只是看到對方不高興時沒有直接表達。長期的關係模式，一定有章可循。
