美味相投的那點事兒
現代人學習書法從欣賞的角度去看，一些經典的書法作品從結構、佈局、字態等方面，可以提高我們的審美鑑賞的能力，僅僅是看字都能強烈地感受到對性格的影響。
從書法的練習者的角度看，我嘗試著去體會，每每臨習不同的書體、不同風格的字帖的確有不同的感受：
比如臨習隸書時，慢慢會養成沉穩大氣，不拘於細節的態度，尤其關注灑脫和線條優美，感覺比較適合休閒狀態時書寫。
臨習小楷，會沉浸在經典經文和小字傳遞的和諧關係中，培養的是耐性，拿捏著字與字的聯繫，整體和局部的關係。
臨習行書時，會時時提醒運筆的流暢，體會筆畫何時斷何時連？尋找最從容的方式，達到行雲流水的狀態。
臨習草書則必有前面的功底和基礎，不在乎形而貴在神。想想萬物都可相通的境界，想想李白詩中說到的“飄風驟雨”、“落花飛雪”、“神鬼驚”、“龍蛇走”的感受。
練習書法可能對養生健康也有好處。常常有人把練書法比喻成一種氣功。因為在臨習的過程中，常常是站立的。時而提氣，時而屏息。全神貫注於運筆，駕馭這一個字、一行字的過程。控制著筆桿，氣力凝注於筆端，隨著筆畫的流動，就是在完成一氣呵成的一套功法，筆畫有間斷、氣韻有聯繫，整個過程就是一場身心的運動啊！
一閱而啟
學習毛筆字的心得體會
我是七零後，我們小時候剛學寫字的時候，用的是石筆石板，都是石頭做成的，也有的是小小的鐵皮板，那個時候真艱苦。不是我們不想要好的，而是根本沒有。
後來用了水筆，再後來就學了用毛筆寫字。記得第一次用毛筆的時候，很是費勁兒的，還得用硯臺磨出來，弄的渾身點點朵朵很多黑的，少不了捱揍，但是很快樂的。
參加工作以後，我一直保持著寫字的習慣，尤其毛筆字，因為它有很多好處。
我們寫毛筆字的時候，我們全神貫注，注意力會轉移，我們聚精會神，就能忘記那麼多的煩惱和憂愁，這樣我們才能心情放鬆。
首先我們一握筆，手上就用了勁兒，我們的眼睛會隨著筆尖而走，腦海裡全是字跡，橫豎天地間，撇捺人生路，全然不會顧忌周圍的煩躁，可以陶冶情操，悅詩風吟，真的是暢快淋漓，一生都會堅持寫作
慧脩名道
1.靜心修心養性。我認為現代人寫毛筆字最大的作用是修心養性靜心，現代人工作忙碌，生活節奏非常快，社會變動非常大，好多人壓力山大，內心煩躁不安，學習毛筆字有利於靜心，讓人內心沉靜下來。我一個多年好友在前幾年公司虧損幾千萬，兩套別墅都賣掉還賬了，人生進入了低谷，常常茶不思飯不香，家庭和事業一團糟，心情糟透了，時常在他非常煩躁不安的時候就會寫毛筆字讓自己靜下來，兩年下來，人的狀態越來越好，不再焦慮，不再煩躁，不再壓抑，所謂否極泰來，事業開始好轉進人一個人生上升期。
2.鍛鍊耐心。學習毛筆字是一個漫長的過程，只有長時間的磨練才能寫好毛筆字。在做事情上我們也需要耐心，切不可急於求成，否則說不定還會適得其反，人生就是一場馬拉松，沒有耐心的人生會比較急躁，犯錯不斷，所以鍛鍊耐心是人性本善的加固。
3.穩重。學習毛筆字會讓人變得穩重，遇到困難會從多方面思考，因為當你練習毛筆字遇到困難的時候，你會從多方面想該如何練好毛筆字，用在生活中工作中，讓沉穩變成一種習慣，融入血液。
4.提高審美。書法是我國文化瑰寶，代表和體現了中華民族的審美和品味，多練習毛筆字會提高人的審美和境界。
能量世界李軍廷
《藝術人生》最近做了一期有關西安碑林的節目，後期編輯的時候，編導亞菲問我：“浦老師，您說現在為什麼還有人喜歡寫毛筆字？”這個問題把我震了一下，這算是個問題嗎？細想想，還真是個問題。如今寫文案都用鍵盤，臨時寫個便條用圓珠筆，毛筆根本沒有用武之地。以前在任何一家賣百貨的小鋪，都能買到一、兩毛錢一支的毛筆，一般是兼毫的小白雲、中白雲、大白雲。如今在超市這樣的毛筆越來越難找了。 小時候曾經在湖北深山中一個大隊辦的小學讀過書，“前進大隊前進小學”，小學很像今天希望工程救助的小學校，一個破廟塞進了三年級到五年級的二、三十個孩子，老師先給一個年級講課，其他年級做作業，整個學校兩個教室，兩個老師。但就是在這樣一個簡陋的小學校裡，有一個今天看來很牛的規定：除了做算術，其他課程的作業一律使用毛筆，所有孩子都有一筆漂亮的毛筆字。可惜的是，老師對我們這些大城市裡來的孩子網開一面（我們是三線工程遷過來的，在深山裡修建戰備倉庫，我在這個大山溝裡度過了無與倫比的快樂童年），允許我們少數幾人用鋼筆，從而錯失了這麼好的童子功。一個有趣的現象是：用毛筆的孩子個個字都寫得好，有幾個同學一筆蠅頭小楷漂亮極了，用鋼筆、鉛筆（那會兒還沒有圓珠筆）的孩子字都寫得很差，這大概與毛筆柔軟的筆尖難以把控，所以寫作必須認真有關，硬筆寫字的時候可以用很大的勁，歪歪斜斜也能成字，毛筆就必須過基本功這一關，否則你根本寫不成個字。記得當時山裡的孩子非常羨慕我們“武漢的孩子”擁有使用鋼筆的特權，殊不知這樣的特權實在沒有什麼益處。 自古以來一筆好字有關人的門面，科舉考試你必須有一筆漂亮的館閣體，那是基本功，要是字寫得出類拔萃，引起閱卷老師的注意，那就更增加了登科達仕的分量，這可是關乎一輩子的功名，所以讀書人都有一筆像樣的毛筆字。後來的社會毛筆字的分量雖然沒有那麼重要，卻也是有關人的臉面。機關裡寫得一筆好字必然受到領導青睞，這次《藝術人生》的主人公薛鑄就因為寫得一筆好字，被調到西安碑林工作，一干就是24年，成就了一個書法家。但是如今數字技術已經如此普及，寫得一筆好字，尤其是毛筆字，還有什麼意義？ 確實，隨著時代的發展，毛筆已經徹底退出了實用的領域，即使最需要書法的匾額，也常常被計算機字庫裡的標準字所替代。書法已經成為藝術家以及愛好者的小眾趣味，但我還是認為，即使成不了書法家，平常練練毛筆字還是大有益處的。首先，練字的過程很享受。我的做法是：夜深人靜，處理完郵件，關掉電視，從宋代的水注中倒幾滴清水，注入端硯，用一錠文革前的老墨慢慢研磨，一股墨香便幽幽地滲透出來，研墨的過程就能使自己安靜下來。筆一定要好，紙也不能太差，然後取一本柳公權的《玄秘塔》，一筆一劃地臨寫。啟功先生曾經嘲笑過用好宣紙練習書法的行為，說其實用廢報紙練習足矣。他說得不錯，如果僅僅是練字，一得閣的墨汁，大白雲，廢報紙，就夠用了，但是如果把這練字的過程變為一種修煉，一種享受，我還是願意置辦這些清雅的東西愉悅自己。 其次，臨習書法來不得半點浮躁，一筆一劃，都要交待得清清楚楚，心一浮，筆劃就漂浮起來，或綿軟無力，進退失據，或張牙舞爪，外強中乾，只有靜下心來，踏踏實實，才能完成，在這個充斥著浮躁風氣的時代，臨習書法讓人安靜。 第三，臨習書法讓你清楚地認識自己。前人書法已經達到了不可企及的高峰，尤其的王羲之、顏真卿、柳公權、歐陽詢這些絕世大家，無論在筆力還是人文修養，都讓人高山仰止，心摹手追，永遠望塵莫及。這就讓你時刻警醒，在這樣的前人面前永遠保持謙卑，不要因為現實一些表面的東西迷惑了自己，別以為上了幾次電視，聽到幾句讚揚，就真以為自己了不起了。另外，漢字佈局的奇正、掬讓，筆劃的剛硬與波瀾，墨色的濃淡，整幅書法的謀篇佈局，都是奧妙無窮，即使窮其一生，也未必得窺堂奧。所以，即使成不了書法家，作為一個書法愛好者，它所給予你的滋養，也是受用無窮的。
幸福暗戀我1314
學習毛筆書法的意義：
1、陶冶性情。毛筆書法需要讓自己靜下來才行，需要很有耐心，經常練習書法，對陶冶情操作用很大；
2、學習傳統文化。一部中國書法史，也是一部中國文化史，學習書法的過程中，也可以學習到很多中國優秀的傳統文化；
3、在書法中得到樂趣。只要堅持一段時間，大部分人會覺得毛筆聽話了，書法的魅力也會展現出來，寫書法就變成一種很快樂的事了。
4、作為一種技能。隨著傳統文化的慢慢迴歸，毛筆書法這種技能也慢慢得到重視了。
後福堂
古代人學毛筆字為了實用，是入世;
現代人學毛筆字正相反，為了出世。
怎樣理解？出世就是遠離現實，這個叫大隱隱於市，就是在現代日益忙碌的工作生活中，通過寫字，讓自己的身心安寧下來。所謂靜心之法。
所以說，現代人寫毛筆字，是醉翁之意不在酒，在筆墨紙硯之間尋找精神和靈魂的休憩。這要比單獨的通過醫療手段，或來一場說走就能走的旅行更接地氣，療效更好。
比如毛筆字追求的最好最高境界是高古之氣。為什麼？就是通過學書法，筆法結構，模仿古人的習字修養方式，儘量接近古人的氣息，如同在喧囂的都市立刻就穿越到古代淳樸，自然，鬆弛的境界。
失去的永遠是最好的，過去的永遠是最美的。何況，王羲之，顏真卿，蘇東坡這些大家的書法字帖，本身就是歷代傳誦的絕佳的臻美極品。
所以作為華夏子孫的後代，我們都有福了。通過前人為我們留下的絕美的書法藝術，欣賞，學習，品味，使這些這些看似無用的精神層面的習字書寫，發揮出遠超過有用的衣食住行車房美女小鮮所無法替代的作用。
張勁逸
毛筆作為一種書寫工具，其歷史非常久遠，早在新石器時代的彩陶上就留有毛筆描繪的痕跡。毛筆字是我國文化的一種延續，具有重要的意義，寫一手好的毛筆字也讓會許多人羨慕不已。
學習毛筆書法的意義主要有以下四點：
1、陶冶性情 鍛鍊耐心
毛筆書法需要讓自己靜下來才行，需要很有耐心，經常練習書法，對陶冶情操作用很大。練習毛筆字是一個漫長的過程，只有長時間的磨練才能寫好毛筆字。在做事情上我們也需要耐心，切不可急於求成，否則說不定還會適得其反。
2、學習傳統文化
毛筆字是一部中國書法史，也是一部中國文化史，學習書法的過程中，也可以學習到很多中國優秀的傳統文化。
3、在書法中得到樂趣 學會靜心 懂得變通
練毛筆字可以使得自己內心平靜。如果大家內心煩躁，情緒不穩定，不妨練毛筆字，會讓自己的心慢慢平靜下來。練習毛筆字，不能死練，要有方法的練習，當你練好毛筆字，你會發現你在做事情上也會懂得一定的變通，有一定的方法做事情。只要堅持一段時間，大部分人會覺得毛筆聽話了，書法的魅力也會展現出來，寫書法就變成一種很快樂的事了。
4、作為一種技能
隨著傳統文化的慢慢迴歸，毛筆書法這種技能也慢慢得到重視了。
練習毛筆字會讓你變得穩重，遇到困難會從多方面思考，因為當你練習毛筆字遇到困難的時候，你會從多方面想該如何練好毛筆字。當你用字帖練習毛筆字的時候也是積累知識的是過程，通過練習名言警句的字來擴展自己的知識面。讓你覺得生活更加充實，從而覺得生活是美好的，會更加積極快樂的度過每一天。
神話故事與現實百科
書法是我國最重要傳統文化之一，硬筆發明之前，毛筆是古人生活不可或缺的工具，隨著文明的推進，人類記錄寫字逐漸被效率更好的硬筆或電腦取代，但是，即使在科技日新月異的今天或者未來，毛筆書法和繪畫將作為一種技藝和藝術，仍將煥發出其蓬勃的生機與活力，向全世界展示其獨特的魅力。
第一，歷史價值，書法藝術在我國有三千多年曆史，學習書法必然要了解中國書法史，中國書法史也是一部人類進步史，瞭解書法進程，從甲骨文到篆書、小篆、隸書、楷書，進而行書草書等，一葉知秋，窺斑見豹，從書法的演變，我們可以瞭解各個朝代文化進步。
第二，藝術價值，毛筆書法是以線條藝術為基礎的綜合藝術，它集漢字，古詩詞，美學，構圖，書法本身的結構，結體，章法，自身的修養，情感，意志，以及胸懷等於一體表現。例如繪畫就是建立在書法線條藝術基礎上的最美藝術之一。
第三，書法可以修身養氣，歐陽詢享年85歲，柳公權88歲，文徵明99歲尚習小楷。從生理學的角度分析，練習書法，必須端坐凝視，專心所志，是心、眼、臂、肘、腕、指共同配合的微量運動，所以能怡情養性，陶冶情操，健體益壽。
因此，書法藝術不到值得我們傳承，我們更應該在繼承的基礎上不斷創新使其繼續發揚光大。
水木嬰嬰
書法做為一種古老的文化藝術，是用毛筆作為書寫工具的。因毛筆筆毫柔軟，故後人又稱用毛筆書寫的作品為軟筆書法藝術。中國的漢字的確很神奇，它除了具有傳意的重要功能之外，還能使書寫者在潛心離俗揮毫書寫之時，心淨無染進入一種類似練功的一種狀態。之所以很多書畫家和書畫愛好者，時至老年仍舊精神煥發、鶴髮童顏，一切皆歸功於這種創造書法藝術時進入的類似氣功的"功能狀態”。有些人曾經問我："有人說練氣功者可長壽。為何有些不練功的人，也很長壽，有的甚至活到一百多的歲數？"，其實道理很簡單，但凡長壽老人，除了脾氣稟性溫柔之外，大都具備一個共通點，即喜好清靜。老人們雖不練功，但生活習慣暗合"恬淡虛無”的練功之道，因此才身心健康榮登壽域，這是根本原因所在。
現在的世界，科技發展迅速。靠筆寫爬格子的方式學習，只有在學校中還依舊被學生沿襲使用。一個熟練的電腦使用者，可以每分鐘用鍵盤敲出二、三百個漢字，其速度之快，令用筆書寫者瞠目結舌，望洋興嘆。時代在發展，人的書寫方式亦發生了驚人的變化。現在政府很多機構和企事業單位，都已經實行了無紙化辦公。這無疑是社會的一大進步，既方便快捷又節約了大量成本，於國於民皆極為有益。
中華漢字書體有篆書、隸書、正書（楷書）、行書、草書等，欲學書法必須先踏踏實實地練習楷書，練習楷書一段時日後，楷書寫得有模有樣了之後，再習練行書或草書。我也愛好書法，但我愛好的是硬筆書法。我喜愛的是眾多書體中的行書。我愛書法，因其既是藝術，且在練習書法的過程中，還鍛鍊了身心，陶冶了性情，對身心健康極有裨益。
我想未來會有很多人喜愛書法藝術，會有很多人加入練習書法的行列。毛筆書法（亦包括硬筆書法）除了給人以視覺藝術的美好享受之外，還給了創造這種享受的人健康快樂的身心。
書法藝術以它獨有的藝術魅力，會永遠存留於世，且會代代相傳，永葆青春，延續萬代。
靜中乾坤大
隨著時代的發展，毛筆退出了實用的領域，即使最需要書法的匾額，也常常被計算機字庫裡的標準字所替代。書法已經成為藝術家以及愛好者的小眾趣味，不過現如今中小學都有開設毛筆字書法教學，也可見國家對於文化這塊的重視，即使成不了書法家，平常練練毛筆字還是大有益處的。
首先，練字的過程很享受。夜深人靜，處理完郵件，關掉電視，從宋代的水注中倒幾滴清水，注入端硯，用一錠文革前的老墨慢慢研磨，一股墨香便幽幽地滲透出來，研墨的過程就能使自己安靜下來。很多書友用我家的筆寫，經常交流和我說，更多是可以練心。
在練毛筆字的時候可以全神貫注地把注意力投入到毛筆的拿捏，運筆，潤筆等環節上，在寫每一筆的瞬間，心也隨之動，意也隨之流，感也隨之發，字練的勤，會讓心一直保持一種穩定又不失活力的狀態。
何為之養性？性情是一種由心而發，由心而收，在練習過程中可以鍛鍊平和，沉穩，也可以鍛鍊激昂，鬥志，更可以達到一種一張一馳，收發自如的狀態。性格雖是與生俱來的，但也可以通過練習毛筆字，而加強優點而削弱弊病，這樣的話，即使一生也變不了的性格在鍛鍊之下也可以揚長避短。
磨練脾氣是養性最明顯的一個方面，在控制性格和性情的前提下，由心生感，由感生情，由情生思，由思生意，由意生志，由志生氣，由氣生質，由質生變，由變生態，也就是平時所說的變態，只不過在這裡的變態顧名思義是狀態的變化而已，至此人的心理經歷了一個瞬間的發展，別看只是短短的時間內的事，卻是要歷經“臺上一分鐘，臺下十年功”的過程。所以在練習毛筆字的過程中是最重要的。
