12.12 它是穷人的“素肉”,每天炒一盘,美味下饭,每次都不够吃!

虎皮青椒

食材清单:准备虎皮青椒12个,少许豆豉,食用油少许,醋少许,生抽一小勺,味精和食盐少许等等。

烹饪步骤1:将买回来的青椒去籽,将青椒用刀压一下,将大蒜切成蒜末备用。

它是穷人的“素肉”,每天炒一盘,美味下饭,每次都不够吃!


烹饪步骤2:将锅中加食用油,加上青椒下锅煎一会儿,等待青椒煎到起皮,将青椒翻面煎一下。

它是穷人的“素肉”,每天炒一盘,美味下饭,每次都不够吃!


烹饪步骤3:准备少许清水,一勺生抽,醋少许,酱油少许,均匀的搅拌几下。

它是穷人的“素肉”,每天炒一盘,美味下饭,每次都不够吃!


烹饪步骤4:加上少许白糖,加上生抽和酱汁,加上一些豆豉,两者完美的搭配,大火收汁。

它是穷人的“素肉”,每天炒一盘,美味下饭,每次都不够吃!


烹饪步骤5:这样一道美味下饭的虎皮青椒出锅了,吃起来不油腻,营养又健康。

它是穷人的“素肉”,每天炒一盘,美味下饭,每次都不够吃!


推荐语:虎皮青椒是一道最受欢迎的素菜,辣中带甜,香脆爽口,主要材料价格便宜,青椒别再当配菜,虎皮青椒鲜爽可口,营养价值极高,富含超多的维生素和矿物质,两者一起搭配吃,美味下饭,开胃健脾的作用,是纯天然的下饭菜!

它是穷人的“素肉”,每天炒一盘,美味下饭,每次都不够吃!



分享到:


相關文章: