很多男人都希望有一身強健的肌肉， 可以像武打明星一樣光彩照人， 但是卻很少有人能如願以償， 繁忙的工作飲食不規律讓增長肌肉看起來遙遙無期， 但是日本有一個8歲小孩竟然練出了李小龍般的肌肉， 這個孩子為何如此強悍讓我們一探究竟。
這個叫瑞賽的小男孩在日本很出名， 他從很小的時候就開始了健身之路， 跟隨著爸爸每天跑步10公里， 每天至少跑一個小時， 在週末任務量還會增加， 最終他練就了強壯的肌肉， 很多網友紛紛誇獎這身材真棒。
但是瑞賽的父親一直受到很多人的指責， 甚至一度父親都不敢打開網絡了， 因為這樣的健身訓練模式讓網友擔心， 他們紛紛擔心孩子受不了，健身可以理解， 但是每天高強度的鍛鍊， 是否會耽誤長個子， 於是專家表示我們通常有這樣一個觀念， 認為孩子進行阻力訓練時， 會影響關節等部位的生長。
但是不可否認任何訓練模式都會有風險， 通常因為姿勢錯誤負重過大以及缺乏監督， 可能會影響孩子的成長， 事實上小孩子健身是沒有問題的， 不會耽誤長個子甚至還可以幫助孩子長高， 但是刻意追求肌肉是一種很痛苦的事。
看完專家的意見你有什麼想說的呢？
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